如何丰胸按摩？丰胸按摩方法

Posted 2021-11-26

篇首语：千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何丰胸按摩？丰胸按摩方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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如何丰胸按摩？丰胸按摩方法

丰胸是现在很多女性对想要做的，丰胸的方法比较多，在丰胸选择上，都是要以健康的方式为主，这样对女性身体才没有损害，对一些盲目丰胸的女性，都是要注意这点，丰胸当中按摩是不错之选，这样的做法简单，同时对女性丰胸时候都是有着很好的效果，那如何丰胸按摩好呢？

对如何丰胸按摩好呢，在这个问题上，也是很多女性们不太了解的，它的方法也是比较多，下面就详细的介绍下，使得女性在丰胸的时候，都知道该如何做最佳。

如何丰胸按摩：

方法一

丰胸按摩一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩。

直推乳房

先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

体育锻炼

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

双手四指并拢

用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔，不可用力过重。

2.3 方法二

丰胸按摩一般是采用一些效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西，丰胸乳液精华，涂抹至乳房，然后开始丰胸按摩。

丰胸按摩穴位法

1、膻中

穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

2、乳根

穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

3、大包

穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

4、期门

穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理：化淤解郁、通乳。

5、乳中

穴位：身体平躺，位于乳头的中央。

按摩方法：以手指指面做圈状按摩。

其它功效：改善性冷感，月经调理。

丰胸原理：丰胸、使坚挺。

6、神封

穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

7、少泽

穴位：小指指甲根部外侧的地方。

按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。8、膀胱经

距离脊椎两侧两指处。

通过以上介绍，对如何丰胸按摩好呢，都是有着很好认识，按照以上方法进行丰胸，在对提高女性胸部上，有着很好的效果，不过要注意的是，这样的丰胸方法在使用上，要长期进行，这样才会达到很好的效果。

丰胸穴位按摩有效吗？丰胸穴位的原理

丰胸穴位的原理

穴位按摩方法之所以具有丰胸的作用，主要是通过穴位按摩或者针灸，可以激活雌性激素的分泌、令乳腺发达、促进体液循环、令胸部更坚挺，进而实现胸部增大，变得丰满的目的。虽然穴位按摩具有丰胸的作用，但为确保效果，要注意方式方法。

影响效果的因素

丰胸穴位按摩方法效果受多诸多因素的影响，所以不同人群女性在同样使用穴位按摩等方面丰胸后，效果差异较大。所以对于穴位按摩丰胸效果不好的人群，有必要可以联合其他诸如食疗、外敷等方法，进而更好的实现胸部丰满的目的。

通过上面的介绍，想必很多朋友对丰胸穴位按摩方法效果好吗的问题有所了解。有关方面的专家提醒，不少女性在丰胸穴位按摩后效果明显，但也有不少效果欠佳，其原因主要是体质、方法单一等因素引起，所以不能将丰胸穴位按摩在丰胸方面的作用神话。

什么方法可以做丰满女人？

丰硕的胸部一直是女人的梦想，但是丰胸的程序实在是过于繁杂劳累。如果，你能通过日常的饮食来打造丰胸的目的，那你会有多快乐，虽然是常见的食物但是功效都不错。

养成健康的饮食习惯

遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10%——15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。每天至少食用30克纤维，诸如多吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，对乳房的保健具有很好的作用。