细说精油7个使用方法

Posted 2021-10-27 精油

篇首语：知识贵在质，不在量。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了细说精油7个使用方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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精油保管

精油遇见空气后容易氧化，遇见阳光后容易变质，最好是放在干净、阴暗的地方，使用后也要注意二次污染。

精油使用最佳时间

精油可以在洁肤后柔肤水前，也可以在精华后乳霜前合钐，两种方法都可以促进保养品的吸收。前者是打通肌肤水通道，后者更倾向于保湿、抵御外界伤害。若是觉得护肤步骤太多，可以将精油滴入精华或乳液中，在睡觉前使用，早上起来后，光彩照人哦！

用精油按摩

如果你突然想做个SPA，那么除了按摩霜外，用精油按摩也是非常不错的选择。滴1-2滴的精油，用双手搓热后，反复按压脸部肌肤1分钟，可以使脸色红润，促进血液循环。

按压是促进吸收的方法

精油和护肤品不同，单靠推并不能起到吸收的效果，需要不断的按压，直至完全吸收才是最正确的使用方法。不仅可以软化角质，同时还能加速吸收。

使用量要把关

精油使用量一定要控制，不要凭自己喜好使用。要知道精油其实是油的一种，使用的太多，是会堵塞毛孔的。根据肤质来使用，油性肌肤1滴、干性肌肤2-3滴即可，按照自己肤质状况来定。

敷脸和泡澡

精油可以当做睡眠面膜来使用。在睡前滴入一滴精油于手掌，搓热后，按压脸部，再用热毛巾敷一下，冷却后再把脸上多余的油脂擦拭掉，早晨起来脸部光彩照人。坐浴泡澡，直接将精油滴入加满水的浴缸中，热水温度最好保持在45度左右，滴入10滴左右的精油即可，可以滋润皮肤、留住水分。

洁面后用精油水洗脸

每次洗完脸后，再用含有精油的清水洗一次脸，可以形成在然的保护膜，若是觉得太麻烦，可以习惯用精油喷雾，只要在喷雾里加入精油即可，可以预防越喷越干的情况。

对于爱美的女性来说，薰衣草精油是我们美容护肤时的一个常见用品，那么对于薰衣草精油应该怎么用，你知道多少呢？

1、按摩法

取5滴薰衣草精油+10CC基础油，一同稀释混合，涂抹于痘印处，以正确的按摩手法按摩15分钟，可促进细胞再生，使受损组织再生，淡化痘印。

2、涂抹法

涂抹法非常的简单，只需要在洗干净脸部之后，用棉签将精油涂抹搭配长痘痘或者有痘印的地方就可以了。但是要注意，我们并不是直接涂抹的薰衣草精油，而是涂抹用5滴薰衣草精油与10毫升基础精油调和而成的混合精油。

3、蒸薰法

准备香薰炉一台，在盛水器中加入清水，再滴入5-6滴薰衣草精油，然后加热香熏炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来，有助于制造不同的气氛。可使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快。

4、吸入法

在沸腾的热水中加入薰衣草精油滴于热水里，还可配合茶树精油一同使用，但总数不得超过六滴，再搅匀均匀后，再用大浴巾覆盖好，使脸部埋入热水散发的热气中，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟即可。

5、热敷法

热敷法就是在温水中加入适量的精油，然后用调和好的水来浸泡毛巾，再拧干水分，然后将它敷到我们已经清洁好的面部并保持五分钟的方法。注意在敷脸的过程中，我们要保持轻轻按压毛巾的动作，才能让精油发挥出最佳的功效。这个方法对于去除痘印非常的有效哦！

6、冷敷法

冷敷的方法跟热敷差不多，只是将热水换成冷水。同样也是刺激皮肤，使皮肤加快新陈代谢，达到快速淡化痘印的效果。

7、与乳液或是面霜搭配使用

取2-3滴的薰衣草精油入乳液或是面霜之中，混合均匀后，直接抹在皮肤上，起到滋润皮肤、淡化痘印的功效。

薰衣草精油除了去痘痘、去痘印外，还能美白祛斑、祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈等多种作用，是一款十分物超所值的产品。

注意事项

精油是从天然植物中提炼出的精华，但天然并不代表无毒。精油浓度很高，过量使用后会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。另外，精油能很快经由皮肤渗透进人体内，进入血液循环。

1、在薰衣草单方精油中，醋酸沉香醇和沉香醇两种成分占88%，而醇类与酒精一样，过量使用会对肝脏造成损害，导致肝功能下降，交感神经过分受压制而麻痹，表现为人一动不动，血压上升等症状。

此外，作为单方精油，它是不能直接涂抹在皮肤上的，必须由冷压后的各种植物油组成的基础油稀释，否则就会灼伤皮肤。精油一般孕妇和小孩不能用。

2、薰衣草精油虽然能够起到非常多的养护作用，不管是对于美容护肤还是身体保健都能起到很好的作用。但是归根结底，这只是一种简单辅助治疗的方法，并不能真正的作为医疗的手段进行使用。

所以如果被疾病所困扰的话，那么最好还是去医院治疗。

3、精油一般需要稀释使用，只有薰衣草精油和茶树是在特殊情况下，可以直接接触皮肤。例如红肿发炎的痘痘，可以将薰衣草或茶树精油直接用棉签点在痘痘上。

4、怀孕期间尽量避免使用精油，除非有专业芳疗师的指导。某些精油具有通经作用，也可能导致胎盘中液体流失。例如迷迭香精油、鼠尾草精油、茴香精油等等。

5、一些精油具有光敏反应，例如柑橘属精油（甜橙、佛手柑、柠檬、葡萄柚、莱姆等）会导致皮肤对紫外线过敏，建议尽量晚上使用，使用后避免皮肤直接暴露在阳光下。一定要在安全的剂量内使用。

高剂量使用会对身体造成一定的影响。

不过不管你使用的是什么样的精油。都要注意使用的方法，以免给肌肤带来伤害。