内双MM也能打造出迷人眼影

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篇首语:仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了内双MM也能打造出迷人眼影相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、内双MM也能打造出迷人眼影

2、4招简易瘦腿操打造迷人修长双腿 瘦腿运动

内双MM也能打造出迷人眼影

内双MM也能打造出迷人眼影

内双MM也能打造出迷人眼影

1、超厚双眼皮的mm

双眼皮mm不要得意了,如果你是双的比较厉害的mm,也许看起来会有些不够精神,因为过宽的双眼皮就比较松弛。那我们就要把眼线画得粗一些,也就是说眼妆可以画得稍浓一点,弥补显得疲倦的缺点。

2、内双的mm

眼线眼影都容易花。那么我们可以把眼线画在眼睑内测。步骤是这样的:把眼皮略往外翻(刚开始可能比较难受),用眼线笔,不能用液体的眼线哦,否则立马就花掉了。沿着眼睑内侧均匀的把眼线画上,眼尾部分稍加粗加浓一些。然后用眼影的阴影色涂在眼尾,有把眼角往上往外拉的趋势,显得内双被忽略了!

3、单眼皮的mm

(1)单眼皮的眼睑比较肿,而且通常单眼皮眼裂小,眼睛长度也不够,所以我们制造双眼皮的效果,让眼睛变大,变长。最直接的方法当然是贴双眼皮胶。

(2)眼影的画法也可以做成假双,方法是:紧贴睫毛根部的地方涂上深色眼影,而后在正常双眼皮的位置也用眼影涂上自然的一条线,并在眼尾部分和睫毛根部的眼影连接。或者用眼线笔在双眼皮部位画上一条自然的褶皱线也是可以的,一定要记住线条在双眼皮的褶皱处才会像真的一样哦!还要贴着睫毛根部画上眼线,辅助眼影的效果,显得更加逼真。

4、下挂眼的mm

下挂眼的mm同样有方法解决的:眼影在眼尾下挂的部位重重的涂上,有往上提升的效果。并且在下眼睑的外1/3处也较多的涂上,把上下眼睑连接起来。眼线笔或眼线液的重点也落在眼尾,一定要加粗,把下挂的眼尾给完全补起来,和眼影自然的融合在一起。也就是说整个眼妆的重点在眼尾,一定要强调上眼睑,上提是最重要的,但要自然,不要画得像武则天一样的眉毛、眼睛都飞起来一样哦!

每个人的眼型不一样,因此画眼影的时候也要根据眼型实际情况实际操作。

4招简易瘦腿操打造迷人修长双腿 瘦腿运动

炎炎夏日,各位MM为了比拼魅力都拿出了自己最漂亮的衣服,热裤低胸无所不有,但是腿粗的MM这时候却很苦恼,自己没有性感长腿,感觉到自卑,不要担心,试一试小编推荐的瘦腿操吧。

瘦腿运动

坐着上网踮起脚尖。上网的时候,正坐在椅子上,身子保持挺直,双腿并拢垂于地面。利用腿部的力量将双腿脚后跟向上抬起,前脚掌着地呈踮脚状,使小腿保持垂直状,片刻后缓慢恢复原姿势。反复练习这个动作能使你的双腿变得紧实,使其更显优美曲线,以练就性感美腿。

看电视踢腿。很多MM喜欢窝在床上或者沙发上看电视,还要吃着零食。这样长时间的窝着会使你的身材走样,你吃下去的时候将不能得到很好的消化,而且边看电视边吃零食会增大你的进食量。MM们可以尝试着站起来,利用腿部的力量将一条腿向前踢出去,双腿交替着练习。这样能使腿部脂肪加速燃烧,使你双腿变得而更迷人,以达到减肥效果。

午休侧卧伸腿。侧卧在床上,双腿并拢屈膝,双手撑起上半身。腿部使力将上面那条腿伸直,到达极限时保持该姿势15秒,尔后缓慢收回,反复练习直至腿部感到酸累,再转向另一侧侧卧练习上述动作,这样练习能使腿部肌肉变得紧实,还能让你的双腿更显纤细,以练就美腿。

闲暇时小跑拖地。闲暇时,动起来给房子做个大扫除,当你在拖地时,双手紧握拖把,将其缓慢向前推,双腿保持小跑状,从房间的一头拖到另一头。如此反复拖上2~3遍,不仅能使房间变得干净,还能使双腿得到锻炼,使其脂肪加速燃烧,让双腿变得更迷人,以达到减肥瘦身作用。

坐着时双腿高抬。当你坐着时,将双腿伸直向上抬高,直至腿部与地面平行,保持该姿势15秒,尔后将双腿向两侧打开,开支极限再缓慢收回。反复练习这套动作能使你的腿部得到锻炼,使其变得紧实,更显腿部撩人曲线,常练习能练就纤长美腿。

4招简易瘦腿操打造迷人修长双腿

一、俯踞弓膝

1、双手、双膝着地,右脚踏地,置于腰臀和肩膀之间。转动右脚掌,令大腿内侧朝向前方。

2、提高左膝,左脚脚背与右小腿相碰,返回起始姿势,即完成一次练习。重复动作20次,完成后换一边再做。

二、侧撑摆腿

1、先采取单脚侧撑姿势,右手置于肩膀下方,跟左手成一直线,两手均要伸直。

2、转动身体使胸部朝向地面,左手和右膝着地。提高左脚,再返回起始姿势,即完成一次练习,重复动作20次及转边再做。

三、屈坐伸腿

1、坐地而左脚屈膝置于身后,右脚屈膝置于前方,双手分按左右两侧。接着将重心转移至双手,把右脚提离地面5cm左右。

2、右脚放回地上,改把左脚提离地面然后放回,即完成一次练习。重复动作20次,完成后换一边再做。

四、俯撑摆腿

1、先采取跪伏姿势,右脚在上与左脚交叠,上身前倾,双臂向前方伸展。

2、右脚撑地前推,变成单脚着地俯撑姿势,右脚向后直伸,再返回起始姿势,即完成一次练习。重复动作20次后换一边再做。

如何瘦腿

1 最简单的瘦腿方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。

2 这个动作对于美化小腿曲线非常有效。平躺在地上,双手放于体侧,将两腿伸直并紧,两脚交互运动脚背20-30次,然后稍作休息,再重复做两遍。

3 找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿迷你裙,再苦再累也要坚持。

4 坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做这个动作不需屏住呼吸。

5 这是一个芭蕾舞演员常做的动作,一条腿向前抬至90度,脚背绷直,再慢慢地往体侧移动,每条腿做20遍。坚持做这个动作既可瘦腿,又可匀称体态。

结语:想要迷人性感的双腿可就不单单是瘦腿那么简单的,而且要保证腿部的线条好看,才能增加魅力,所以,抓紧时间试试小编推荐的瘦腿运动吧。

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