强力收缩毛孔方法有哪些
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强力收缩毛孔方法有哪些
对于女人来说,爱美是她们的天性,拥有洁白无瑕细腻的肌肤是她们的梦想。而毛孔粗大对于女性来说,是一件非常困扰的事情。毛孔粗大会让人感觉肌肤粗糙而且松弛,也没什么光泽。于是很多女人开始寻找各种方法来帮助收缩毛孔,那么我们今天就来给大家讲解一下看看强力收缩毛孔的方法。
我们先从洗脸说起,一天两次,洁面产品要根据肤质和季节来选择。比如干性和敏感肌肤在干燥的冬季尽量用比较温和的洁面乳;如果是大油田在闷热爱出汗的夏季,可以选择去油去污强一些的洁面产品。但也要小心过于强力的清洁产品,经常使用会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。第二是去角质,但一定要掌握好频率,油性肌肤可以1—2周进行一次,不管哪种肤质,如果在日常的护肤程序中已经再用含有一些帮助废旧角质脱落成分的产品(比如酵母萃取、果酸、水杨酸等),都要相应的降低去角质的频率。
在保养方面,可以用一些含A酸的产品,可以让毛孔看起来缩小,而且可以杀菌、修复被晒伤的皮肤。当然,注意日常防晒是避免毛孔变大的最有效手段之一!如果有黑头、白头等毛孔堵塞的情况,可以在日常护理中加入一个帮助疏通毛孔的产品,比如一些含有适量浓度果酸,或者含有1—2%水杨酸的产品;定期做一些泥类的清洁面膜也会有一定帮助,比如大家熟知的绿泥白泥,主要有效成分都是高岭土皂土等,可以帮助吸收皮肤上多余的油脂。此外,保持皮肤湿润也会让毛孔看起来变小,所以保湿是各种肤质都要做的功课。
平常我们想要得到好肌肤,那么保湿是过非常重要的事情,我们可以选择一些有保湿因子,胶原蛋白等等之类的护肤产品,同时还要做好保湿面膜,让肌肤得到更加充分的保湿。平常还要注意控油,适当地进行补充爽肤水,让肌肤达到水油平衡。
女性乳房保养五大禁忌
女性乳房保养五大禁忌
女性乳房承托着哺育下一代的功能使命,而且还为女性提供源源不断的女性魅力。女性在人身不同时期都要对乳房进行不同的保健护理。那么女性保养乳房有哪些禁忌?
一、忌受强力挤压
这一点要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:睡姿要正确。女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
二、忌配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩,应做到以下3点: 配戴乳罩不可有压抑感,即乳罩不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。乳罩的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。乳罩凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外乳罩的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。 有些少女常常不配戴乳罩,认为乳房未长成,故不必戴乳罩。其实想错了,若长期不配戴乳罩,不仅乳房易下垂,而且也容易受到外部损伤。只要乳罩配戴合适,就不会影响乳房的发育,有利无害。
三、忌乳头、乳晕部位不清洁
女性乳房的清洁十分重要,长时期不洁净会引起麻烦,如出现炎症或造成皮肤病。因此,必须经常清洁乳房。
四、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房
乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的,如果选择坐浴或盆浴,更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。否则,会使乳房软组织松弛,也会引起皮肤干燥。
五、忌过度节食
饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。 乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不顾一切地节食,甚至天天都以素菜为主,结果使得乳房发育不健全,干瘪无形,那么其他养护措施也就于事无补了。
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