拒绝无效护肤！皮肤科医生分享5个你不知道的护肤小妙招

Posted 2022-12-28 湘雅皮肤科罗医生

篇首语：业无高卑志当坚，男儿有求安得闲？本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了拒绝无效护肤！皮肤科医生分享5个你不知道的护肤小妙招相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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拒绝无效护肤！皮肤科医生分享5个你不知道的护肤小妙招

“只要护肤做得好，年年十八没烦恼”从这句话就可以看出正确的护肤手法对我们每个人有多重要。最近网上有个很火的词，叫做“无效xx”“有效xx”，而错误的护肤手法就可以叫做“无效护肤”，那么该如何“有效护肤”呢？根据这个问题，我列出了以下几条：1、认真卸妆：卸妆是很重要的一步护肤流程，但往往很多人会忽略掉这一步。我们脸上的彩妆和防晒等是无法被清水和洗面奶完全溶解掉的，需要借助到各种卸妆类的产品。如果卸妆不认真的话，这种伤害短时间内是看不出来的。而时间久了之后，这些堵在毛孔里面的彩妆会给皮肤带来很大压力，会出现长痘以及肤色蜡黄的情况。所以要想皮肤处在清透健康的状态，每天的卸妆是不能少的。2、四季都要做防晒：很多人认为防晒只在夏天做就好啦，这种观点是错误的！防晒并不是夏季限定！网上有个很火的梗不知道大家有没有听过，叫做“养儿不防老，防晒才防老”。强调很多次了：防晒并不只是防晒黑，最重要的是防晒老。长期被紫外线照射不仅会患上皮肤疾病，还会加快皮肤的老化速度，而且紫外线还会加重我们脸上的斑点问题。3、温水洗脸：不管在任何季节，一定要用温水洗脸，因为过热的水洗脸会带走脸上的水分从而使肌肤干燥，而过冷的水会使洁面不彻底，因此要用温水洗脸才可以有效保养皮肤。4、敷面膜时间不超过15分钟：敷面时间越长，并不代表肌肤吸收得越多。相反，敷面膜时间过久的话，肌肤的水分反而会被面膜纸吸走，最终导致皮肤越来越干燥。5、挤完痘痘记得消炎镇定：网上一定有很多人劝你不可以挤痘痘，确实直接用手挤有很多危害，稍有不慎可能还会引发破溃、感染等等一系列问题。但有些人他就是管不住自己的手该怎么办呢？那建议也一定要选择正确的方法进行操作，不要直接用指甲挤痘，这样会对皮肤造成伤害，可以在痘痘周围用化妆棉或是棉签，轻轻按压挤破。之后再上一层有消炎镇定功效的爽肤水，减缓痘痘之后可能会出现的发炎症状。最后，希望大家都可以找到最适合自己的护肤方法，可以关注@皮肤科医生罗帅寒天，每天分享一个变美小知识。

脸部精华你不知道的8件事

洗脸——保湿霜——防晒霜，是每天常规的护肤顺序。近年来，精华素、美容油和香膏加入了日常护肤的程序，轻盈而营养丰富的精华素尤其受到青睐。

1.精华素是皮肤的维生素

就像我们有时服用维生素为身体补充营养，富含维他命的精华素也能为你的皮肤补充营养。事实上，大部分脸部精华素含有抗氧化剂，提供具有保护作用的自由基，延缓皮肤的衰老进程。

2.精华在护肤程序中的顺序

在保湿霜之前涂上精华素，保湿成分就能渗透进皮肤的更深一层。护肤顺序一般按照产品质感，按照最薄到最厚的次序用在脸上。

3.精华吸收需要时间

涂完精华之后，静待几分钟之间，让它融入你的皮肤中，然后再上润肤霜。皮肤充分吸收精华素之后，不仅不会出现叠加分层现象，还能把之后的保湿霜引导入皮肤深处，而不仅仅停留在皮肤表面。

4.精华素浓度大，所以少许用量就足够

精华浓度很大，所以用不着一下子涂很多，这样一来皮肤也承受不住。滴两到三滴在手指尖上，让皮肤温暖它，然后在涂在脸上。

5.精华素功能不一

市场上有一系列精华素可供选择。具体选择什么，取决于其关键成分，比如针对老化，针对晒伤，针对干燥或者专攻美白等。因此，最好根据你脸上需要改善的地方来选择精华素。

6.精华素价格高的原因

比起其他护肤品，精华素明显价格偏高，这是因为它们的原料更加昂贵，比如肽，干细胞或者维生素都无法和填充剂，添加剂保湿剂兼容。而不含填充剂的成分，更易渗透入皮肤深层，保湿效果最有效，因此价格居高不上。

7.精华是活性成分的运载体

精华不只是保湿品，精华的作用还包括把其他护肤品里的活性成分传导进皮肤深层细胞，让它们最大限度发挥作用。

8.精华素最好放冰箱里冷藏

精华素都包装在深色瓶子里，因为它们的活性成分都有固定的过期日期，这意味着它的使用寿命较其他护肤品短。为了延长它的有效性，最好避免把它储存在炎热潮湿的地方，放在冰箱的冷藏室是一个好选择，低温和隔开光源，能保持精华里的有效成分。