日常生活护肤的10个细节，你的一定要知道

Posted 2023-01-11 小梦护肤知识

篇首语：不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了日常生活护肤的10个细节，你的一定要知道相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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日常生活护肤的10个细节，你的一定要知道

日常生活护肤：护肤小知识每日一条：这10个正确护肤常识，一定要知道！如果护肤方法错了，用再贵的护肤品效果也不会太明显的，我身边太多这种情况了！总有很多姐妹们花费了那么多的血汗钱，就跟扔大海里了似的。看到这里，你真的有必要反思自己以前的护肤方式到底有没有问题了。对于已经认真护肤了，皮肤却没有得到相应的改善效果或变得更好这个问题，我觉得或许这跟是你自认为觉得你已经在“认真”护肤有关。或许无形之中你的“认真”对皮肤并不一定有效果，而你却不自知。
如何才能知道自己做的是正确的有效的护肤？需要从以下这些方面来判断：
一、产品问题试想如果你每天兢兢业业按步骤按时间往脸上抹的东西，其实它的产品本身就是没有什么实际效果，那你就白花钱了。你还别说怎么可能会有没有效果的产品，那些价格与产品实际“水分”不符的护肤品多了去了噢。
二、时间与耐心有很多功效性的产品是需要时间来堆积效果的，比如美白产品，淡斑产品，去痘印产品，这些都是急不得的，人体表皮皮肤更新的周期是28天，上面的那些功效性的产品使用周期起码要大于这个时间，别想着用个四、五天就能出奇迹，如果真的有那么快的，那你还该去怀疑下产品的安全性是否过关。
三、注重补水保湿补水保湿没做好，后续的产品体验感并不会高到哪里去。因为干燥的皮肤是处于炎症状态的，就跟生病的小孩子是一样的，一生病就不爱吃东西（护肤品的功效性）。
四、使用的产品撞车了你运气好的话它们之间也就只是互相搓个泥，运气不好的话或许还会产生皮肤问题。例如：烟酰胺加维C，会导致效果被削弱。烟酰胺加各种酸，会致敏。不同酸类混搭或者多种酸类产品同时混用会损伤肌肤屏障，严重的还会烂脸。含酒精成分加蛋白类成分一起使用，酒精会造成蛋白质变性，造成浪费哦！
五、一边护肤一边作这个道理很易懂吧，就跟你嘴上喊着要减肥，但是嘴巴又从不停歇是一个道理的。一边护肤进行自我安慰，一边又熬着最晚的夜的女孩子也很多。护肤产品功效其实也是有限的，使用着的同时嘴巴上也不歇着，碳水化合物，各种高糖高盐高油的食物一起来嗨。你还妄想着你的皮肤能有多大的好转呢？
六、护肤步骤/理念错误至今为止还是有很多女生甚至连先水还是先乳的顺序都不懂的（别笑，还真的有..谁还没个入坑过渡期），这种是入门级的错误。还有种就是大杂烩式护肤，护肤步骤流程堪比天书，什么好就一次性都往脸上抹。一次护肤会用到八、九个到十几个产品的神级别女人也不是不存在的，你还真当自己的脸是海绵嘛….长久下来皮肤不出几个问题都对不起你那些失去的金钱。
七、护肤目标不明确这个情况一般是和上面第六点的问题有点呼应的，因为护肤目标不明确，所以一般就跳到错误的护肤理念里了，脸不是海绵，它吸收不了太多东西，哪怕是好东西，不要花钱变成敏感肌呀。你要明白你到底想改善什么皮肤问题？是变白，还是抗皱，还是淡斑，（有些护肤品是复合型功能产品，这种产品一般可以同时解决一到两个功效性问题，但是那种十全大补汤的你还是有多远走多远吧！）然后这段时间内对症下药，专攻这个问题进行护肤，你会发现产品成效会更明显。
八、产品保质期如果你用了很久的产品开始没有效果，那你就该检查一下它的保质期了，过期的护肤品轻则只是没有效果，重则还会导致你的脸部过敏噢。
九、不要对护肤品抱有过大期望对于有一些已经形成了的岁月痕迹（如：皱纹、法令纹、皮肤松弛等），想要单单靠护肤品来改善的话效果已经微乎其微了，想立马改善建议考虑医美，那样子的投资与回报会比花在护肤品上的回报高太多噢。
十、手法让我猜猜，你抹护肤品的方法是不是都是啪的一下往脸上抹上就完事了？其实这样不能完全“榨干”产品的功效的，如果注意手法的话可是能提高皮肤对产品17%的吸收率的噢！正确的护肤姿势，除了上面的10种护肤小知识要注意的情况之外，日常生活的护肤细节也要注意到的，细节决定成败，长年累月积攒下来对皮肤也是不小的负担。好了，这10个正确护肤常识你学到了吧？

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9个错误生活细节让你变丑

爱美是人的天性，这话一点不假。然而，你知道吗？每年、每月、每天，不经意的“美容误区”都在被不断地重复，这些细小的动作日积月累后，就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。你不信？现在就跟着记者细细数数都有哪些让人变丑的错误小细节。亦舒说：“30岁之前的容貌由父母决定，30岁之后的容貌由自己决定。”如果想变美，就一定要改变你的生活习惯，从现在开始吧。

错误小细节1全家共用化妆品

目前，共用化妆品的现象比较普遍。例如一家大小共用一瓶洗发水、一块香皂，或者母女共用一瓶护肤品等，都是不科学的。因为人的肤质存在差异，所以选择化妆品因人而异。尤其是儿童护肤品，婴儿皮肤白嫩、水分多，对护肤品要求少，只要做到滋润、保湿就可以了。从这个角度说，成年人用儿童护肤品并不会对皮肤造成伤害。但是，成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同，成年人的皮肤问题远比儿童复杂，有的人需要滋润，有的人需要控油，有的人需要祛斑，有的人需要祛痘。所以护理起来比儿童皮肤要复杂得多，修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护，这些都是婴儿护肤品难以做到的。

温馨提示：随着年龄的增长，成年人皮肤中的氧自由基越来越多，皮肤会松弛，起皱纹，肤色晦暗，而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分，长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。所以，成年人用宝宝霜护肤不太适用。

错误小细节2用热水洗脸

专家称：25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较，肌肤皮脂膜显得更为干燥，而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了，0℃左右是洁面的最佳温度，如果觉得这样的温度过低，一般自来水自身的温度亦可。彻底地清洁肌肤是护理肌肤的第一步，但并不表示泡沫越丰富清洁效果越好。

温馨提示：如果你是位洁面辅助工具的爱用者，长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等，它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤，变得纹理粗糙，事实上，你的手指就是最好的清洁工具，只有它能最准确地感知肌肤的状态。

错误小细节3涂抹眼霜再按摩

眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。许多人每天要涂两次眼霜，如果每次都大力拉扯眼周肌肤，日积月累，眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印，而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。要注意的是不少眼霜都不适宜涂在眼皮上，选购时最好问清楚。

温馨提示：画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮，其次就是涂抹眼霜时手法的错误。无论如何，要尽量避免拉扯眼周的皮肤，否则皱纹可就离你不远了。

错误小细节4素面朝天不化妆

化妆过度固然会对皮肤产生伤害，但认为不用化妆品，不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天，紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SPF值合适的防晒用品，就能使肌肤少受伤害。另外，许多人用化妆品习惯一用到底，这并不科学，比如粉底霜，冬天因气候寒冷干燥，应用具保湿功能的粉底液，但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。

温馨提示：从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程，在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品，给皮肤最需要的关爱。

错误小细节5长期用功能性护肤品

许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急，有些人甚至充当护肤品长期使用。但实际上，这类外用药大多数含激素，长期使用，副作用很大，不仅不能有效治痘，还可能使皮肤出现问题。比如，去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢，但油性肌肤或混合性肌肤的人会选择每周三次到四次，专家指出在这种情况下，仅仅需要局部去角质就足够了，如在T字区域，并不适合全脸进行。

温馨提示：长期有暗疮困扰的女性，日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分，更不适合反复使用物理性去角质产品。

错误小细节6把面膜当“饭”吃

记者的一个朋友，每天敷至少三种以上的面膜，每种面膜至少一个小时。还有些人，敷完面膜后不洗脸，认为会洗去剩余的营养成分，影响产品的吸收，就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时，这种情况更加多见，甚至有人直接将面膜贴过夜，认为敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样，不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，甚至引起过敏。而且面膜不能每天都做，频繁地敷面膜，只会让肌肤负担过重，造成肌肤薄弱和缺氧。

温馨提示：面膜虽好，充其量也就是个甜点。每天敷用面膜不是好的护肤方法，一周做两次就够了。

错误小细节7玩完电脑就睡觉

电脑越来越成为工作的必备用品，很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏，然后直接上床睡觉。但是，皮肤科专家提醒：日常操作电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。专家称：电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累后仍会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。那些电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等。同时，最好使用电脑防护屏幕，使用电脑后，最好洗个脸。

温馨提示：临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，最好敷张面膜再睡觉。

错误小细节8喜怒形于色

脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情肌牵动的部位，像眼尾、眼下、眉心、额头等。在说话或做表情时夸张一点儿，肌肤受到牵动时有纹路出现，长期受此影响，额头上的五线谱就会悄悄出现。实际上，任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。

温馨提示：为了美丽，我们尽量要做到喜怒不形于色，被别人叫做冰美人也没有关系。

错误小细节9不卸妆就睡觉

上妆对许多女性来说，已如吃饭、睡觉一样必不可少，大多数人会把大量的时间用于化妆，却不愿在卸妆上下点工夫，忙了一天回到家，草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中，存在着许多破坏皮肤健康的因素，如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆，甚至不化妆，在回家后都应做卸妆。脸部卸妆宜使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢，所以应选择适合自己肤质的洁面用品，才能预防皮肤受到伤害。