9种容易做错美容护肤知识，学会了就变美了
Posted 小梦护肤知识
篇首语：既然选择远方，就注定风雨兼程。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了9种容易做错美容护肤知识，学会了就变美了相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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9种容易做错美容护肤知识，学会了就变美了
9种容易做错美容护肤知识，学会了就变美了。相信各位宝宝，无论男女，不论年纪的大或小，都是爱美的不管你是从多大的时候，开始懂得护理自己的肌肤，开始注重保养，开始美的停不下来，但是，有不少的美容护肤的小误区，是被你忽视或者是完全不知情的？今天我就把一些美容护肤的小常识给大家分享一下。一些错误的护肤习惯，不但起不到护理肌肤的作用，反而会让你的皮肤变得越来越差！1.冷水洗脸更好，收缩紧致减缓衰老毁肤指数：★★★★★错误!很难想象，在经历每天大气中空气的污染、电脑的辐射、彩妆的涂抹、自身油脂的分泌后，你却只能用冷水洗脸?确实不可思议，但我却曾经从一位美容编辑口中也听过同样的谬论~~洁肤没做好，长久下去会导致毛孔脏污堆积，毛孔粗大、黑头、痘痘、老化、黑眼圈等，后续再上保养只会雪上加霜，后果不堪设想啊。正确方法：温水洁面，打开毛孔，使用洁面产品清洁面部后再交替凉水洗脸。看完的请回复自己躺枪还是未躺枪~~
2.横向推开眼霜毁肤指数：★★★★★错误!由于眼部是我们皮儿最薄的地方，横向涂抹，你简直在撕扯啊兄弟!这样只会促使眼纹生成，眼皮松弛，加快眼部老化，这样的眼部保养还不如不做啊亲~正确做法：以"弹钢琴"式点按涂抹眼霜。先挤出米粒大小的眼霜于指腹，再由外眼角到内眼角轻轻地如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周，重复此动作可以使眼霜功效加倍，且不易长脂肪粒哦~
3."回归自然"美容法最安全毁肤指数：★★★★★错误!在这个盛行"回归自然"的时代，不少漂亮妹子都偏爱练练瑜伽修身养性，又或是回归食物美容~各种DIY果蔬、酸奶，蜂蜜黄瓜面膜齐上阵(感叹：这些可怜的小食物)其实，并不是所有的人都适合这类美容法的，咱也不能盲目跟风呀~你有可能在自我毁容都不知道~这些水果蔬菜敷在脸上真的是最安全的护肤方式吗?①.芦荟：具有很强的光敏性，会使你更容易晒黑晒伤;②.蜂蜜加蛋面膜：就很容易造成毛孔堵塞，长痘痘或者过敏。因为我们的肌肤能吸收的分子是较小的，而食物过大的分子会造成肌肤的负担，加速老化，反而适得其反。③.柠檬：传说中的抗氧化、抗衰老圣品，酸性过强，决不能直接涂于面部，对皮肤表层损伤极大，破坏真皮层和酸碱平衡。。
4、用手拍爽肤水，美名其曰"不浪费"?毁肤指数：★★★★错误!作为一名打算晋级资深女神行列的女子，你怎么能只用手拍化妆水~千万不要心疼那点化妆棉，晋级女神路，浮出点胡妆面也是在所不惜啊……手掌温度能够加速化妆水吸收这种片面的言语我们还是不要相信了，毕竟手没有热毛巾的功效~如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，长痘痘也是意料之中了。正确方法：是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上。用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法不仅可以温和的帮助我们脱落老化死皮细胞，并令肌肤干爽清洁，化妆棉还可以起到"微型面膜"的作用，使水水的吸收更好哦~ 躺枪的请打 躺枪的可得意的笑5.洁面直接在脸上搓出泡沫毁肤指数：★★★★错误!如果你只是在脸上搓揉起泡，或者没有完全搓出泡就放在脸上搓洗，很可能由于没有泡沫的保护，伤害肌肤的角质层，导致肌肤变得越来越脆弱和敏感。正确方法：先将洗面奶挤到手掌中，充分搓出气泡，再涂抹到脸上，才能避免皂基等物质伤害肌肤角质。
6.其他误区：先穿衣服再喷香水毁肤指数：★★★★错误!你总好奇，我的香水都是大牌非廉价货，为什么总有让人晕车的感觉?答案其实很简单~你的香水直接喷在衣物上，不仅弄脏衣服，混合织物纤维混合香水味道，很有可能令人闻着不舒服。对于每个女人来说，身体本身就是性感的源头~香水是为直接使用在皮肤上而设计的，所以它需要与体温碰撞出微妙的反应。正确方法：在穿衣前，先将香水轻抹或喷洒在一两个"搏动点"上，包括膝盖，手腕，咽喉以及耳垂后。还有，不要将两只手腕互搓，这样摩擦会破坏香水的分子结构加速香水挥发。哈哈~虽然没有每天用香水的习惯，但是偶尔用的方法都是错误的
7、去皱精华，你用对时间了吗？眼部肌肤是最容易出现皱纹和衰老的部位，长时间用眼、眼睛过度疲劳、或熬夜加班，等等原因都很容易让眼周出现皱纹，并且出现黑眼圈、眼袋、眼部浮肿等问题，所以在日常的护肤中，应该重点关注眼部保养，预防眼部第一条细纹产生。大约25岁前后，肌肤就开始老化了，水分流失，皱纹也悄悄爬到脸上。但过早使用去皱精华也容易营养过多形成痘痘，建议25岁前先做好基本的保湿工作，在容易长皱纹的眼部及口鼻周围使用抗氧化、紧致的护肤霜，一旦发现表情纹或其他皱纹隐约出现，就一定要用去皱精华及时补救了。不过经期营养吸收不好，容易过敏长痘，这段时间也要避免使用抗皱精华。
8、告诉大家一个快速去眼袋方法，有眼袋的小伙伴可以去尝试一下：冰敷。使用铝制的勺子，使用之前先放入冰箱里冷藏一会儿，这样按摩起来就会有冰凉凉的感觉，也会使眼部得到彻底的放松。每天早晚使用完眼霜后，用它来按摩可以将眼袋黑眼圈一并消除！
9、再告诉大家一个90%的人都不知道的眼霜常识1、无名指按压。眼周肌肤特别娇弱，接触时需要非常的轻柔，而无名指是所有手指中力量最轻的。用食指或中指涂眼霜，力道过重，容易使眼周长出皱纹。
10、眼霜和面霜不能叠加。正确的做法是，以眼眶骨作为"眼部"和整个"脸部"的分界线，在"眼部"使用眼霜，在整个"脸部"使用面霜。面霜与眼霜重叠，是脂肪粒的元凶。在完美的脸蛋上，除了红肿的痘痘之外，让人恼怒的就数顽固讨厌的黑头了。粗大的毛孔不仅使妆容不服帖，更让追求完美零毛孔的姑娘们恨之入骨。然后黑头粉刺会悄悄爬上我们的鼻子，当我们发现的时候肌肤的毛孔就已经被它们占据了。
学会保养窍门使皮肤更水润 冬季护肤保湿小常识步骤
冬季由于天气温度变低，皮脂腺分泌的油脂减少，另外就是天气变冷后，皮肤出汗减少，这样直接导致皮肤表面的油分、水分减少，再加上环境干燥，皮肤往往会变得更容易感到干燥。通常到了秋冬天，肤质会发生一定的改变，油性皮肤可能会变成中性皮肤，中性皮肤可能会变成干性皮肤，干性皮肤可能会变得更干。冬季护肤的小常识有什么？我们在平时护肤的时候都有一些步骤，冬季护肤步骤是什么？除了平时的护肤，还可以通过吃一些食物来保养皮肤，吃什么对皮肤好？下面，和小常识网一起看下，关于冬季护肤保湿的相关知识吧。
冬季护肤小常识
现在已经是冬季了，这个时候人体新陈代谢的能力也会随着下降，皮肤也会因为汗腺、皮肤腺分泌的减少，还有因为失去更多的水分变得没有之前紧致。在这个时候冬天的护肤就显得比较重要了，如果不能正确的及时护肤，寒风的刺激及暖气可以导致皮肤变得暗淡粗糙，缺乏弹性，产生皱纹。正确的护肤准则是：
1、体内补水：
不管是在这个季节还是平时，多喝水是必要的，很多人皮肤粗糙都是因为体内缺水导致的。饮水量为每日6杯至8杯，同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2、体外补水：
洗澡也可以保持皮肤的润滑;并且使用真气熏也可以减少水分的蒸发。 洗脸、洗澡时的水温不可过高，平时一定要选择保湿能力比较强的产品。
皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品，至少包括一瓶保湿日霜和晚霜，洗面尽量不用或少用Gel类型的洗面奶。干燥、粗糙严重者，还可以再准备一瓶高浓度的保湿精华液和一只高水分的Mask，一星期使用1～2次，对皮肤进行深层补水。
3、调节情绪：
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不 良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
4、充足的睡眠：
睡眠质量的好坏和睡觉时间的长短都会直接影响到女性的身体健康。养生离不开睡觉，睡觉对于人体的机能运作和恢复来说很重要。女性应该要养成好的生活习惯（包括睡眠习惯），把握好睡觉时间的长短，拒绝熬夜通宵。
白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6小时至8小时的睡眠时间。
5、加强营养：
冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量 少吃葱、蒜等刺激性食物。
6、多吃水果
许多人会选择在秋冬季节给皮肤补水分，补水的方法除了化妆品护肤品外，还要做好食物的参考，吃新鲜水果，蔬菜，如苹果梨子香蕉都有着不错的美容功效，这其中猕猴桃的功效也是不错的，常吃可使得皮肤光滑祛除痘印排出毒素。例如：葡萄补气养血，健脾养胃，营养价值高，清甜的味道很让人喜欢，而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高，但却是容易被人体吸收的葡萄糖，适当食用不会造成太大的负担。此外，葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现，它的抗氧化性和保养功效可见一斑。
7、别长时间对着电脑
注意皮肤的休息，除了要好好睡觉之外，平时别太长时间对着电脑，每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
8、保湿乳液
清晨清洁脸部后，使用长效保湿乳液，它既能解决肌肤敏感干燥的问题，也能长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。
9、可常用用保湿喷雾
冬天比较干燥，特别是长时间坐在办公室里的白领，可以常备一款保湿喷雾，觉得干就喷一喷，可以有效恢复肌肤水润感。
10、美容汤
冬季天气寒冷，多喝汤增强人体抵抗力和净化血液，能及时清除呼吸道的病毒，有效地抵御感冒病毒发生。汤能补充肌肤所需的水分，还能补充肌肤所需的营养物质，如莲藕猪脚汤、银耳枸杞汤、红枣木耳汤等等。
除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求“多吃菜少吃饭”，也不利于皮肤的健康。
11、按摩面部皮肤：
每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，（好有oil或cream的介质）缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。（油性暗疮皮肤除外），再有就是控制好室内温度，增加湿度。
冬季皮肤的养护
1、尽量保持皮肤湿润：
由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水分的好方法是多喝水，多吃水果。
2、选择适当的护肤品：
在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。
3、冬季也应注意防晒：
冬天的阳光虽然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。
4、适当的热水浴：
在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴（3—4天）能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。
5、冬季的化妆：
适宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添温暖的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭 脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形 成清晰的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染入，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。
冬季护肤步骤
冬季护肤步骤一 ：洁肤水温
寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸？洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。
冬季护肤步骤二 ：洁面奶
第二步就是洗面奶的选择了，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是好的选择。而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。
冬季护肤步骤三 ：去角质
角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净，一定不能残留。
冬季护肤步骤四 ：柔肤水
做完肌肤的清洁工作后，就要使用柔肤水给肌肤补充水分了，收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔。将柔肤水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻轻的拍于脸部。
冬季护肤步骤五 ：保湿霜
接着就要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的保湿滋润霜，在拍完柔肤水之后涂抹上，能更好的吸收。特干燥的皮肤可使用乳液性的，那种所含的滋润性油分强点，能更好的滋润肌肤。
冬季护肤步骤六 ：隔离霜
出门前一定要擦好隔离霜哦，使用带有防晒效果的隔离霜。隔离霜可帮助你隔离外界的污染，防止冬天较弱的紫外线，还可以提亮你的肤色。
冬季护肤步骤七 ：卸妆
结束了一天的工作，清洁脸部前一定要把卸妆的工作做好哦，使用卸妆油对肌肤进行卸妆，眼唇部位使用专用的卸妆液。一定要清除干净，不然会容易堵塞毛孔，带来暗沉的肌肤。
冬季护肤步骤八 ：面膜
清洁好脸部后，在睡前给肌肤做一个深层的补水面膜吧，既给肌肤补充了水分，还能缓解下疲劳。将冰冷的面膜放入温水中浸泡几分钟再撕开敷好，能更好的吸收哦。
冬季护肤步骤九 ：保湿精华
后一步了，做好面膜，肌肤表面的水分满满的了，要马上进行保湿锁住这些停留在表面的水分，不然也会很快的挥发。取适量的保湿精华涂抹在脸上，进行适当的按摩，让肌肤更好的吸收，好美美的睡一觉吧，让肌肤在睡梦中更好的去吸收。
吃什么对皮肤好
一、石榴——石榴的壳很硬，很多看到它都不怎么想吃，但它里面的肉还是很充实的，而且味道很香甜，石榴含有一种叫鞣花酸的成分，这种成分有很好的抗衰老功效，而且可以保护细胞不受环境的污染，还可以一定的对抗辐射，具有很好的抗氧化作用，女性朋友可要多吃些！
二、胡萝卜——胡萝卜是美容食物大王，其中含有丰富果胶物质，帮助人体排除有害物质，让肌肤看起来更润泽细腻。所含的B胡萝卜素还抗氧化和美白肌肤，预防黑色素沉淀，清除多余角质。
三、樱桃——樱桃自古以来就是美容果，它的汁液能帮面部皮肤恢复嫩白红润，同时去皱清斑，是不少护肤产品中添加的护肤元素。所含维生素C，含铁量是山楂的13倍，苹果的20倍，除了含铁以外，还含有平衡皮脂分泌的维生素A，活化细胞。
四、黄瓜——黄瓜额味道鲜美，脆嫩清香，备受女生青睐，它富含人体生长发育和生命活动必须的糖类和氨基酸，丰富的维生素为皮肤、肌肉提供充足的养分，可以有效对抗老化皮肤，减少皱纹。所含果酸还能清洁美白肌肤。
五、葡萄——我们都知道葡萄含有葡萄多酚，它是一种抗氧化极强的物质，可以帮助阻断游离基因的增生，同时葡萄里还含有单宁酸、柠檬酸这些具有强烈的收敛效果及保湿功效，是女性朋友好的护肤伴侣。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3和矿物质，能够达到深层滋润。
结语：以上内容就是小常识网为大家搜集整理的关于冬季护肤保湿的知识，已经为大家介绍了冬季护肤的小知识和护肤的正确步骤，在冬季也是比较让人困扰的季节，这个时候我们不仅要给面部补水，身体也需要补水。建议平时多吃一些水果蔬菜，多喝水。
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