脸胖怎么办

Posted 2021-10-26

篇首语：书到用时方恨少，事非经过不知难。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了脸胖怎么办相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、脸胖怎么办

2、打瘦脸针的危害是什么呢

脸胖怎么办

很多人身体不会肥胖，就是脸胖，脸胖虽然会带给人可爱的感觉，但是脸胖也给人胖子的错觉，在以瘦为美的当下，很多女性朋友都巴不得自己的脸蛋和巴掌一样大就好，那么我们如何处理脸胖呢，脸胖属于局部的肥胖，我们要采用特殊的处理方法来处理脸胖。

脸胖有几种因素，我们要区别对待，导致我们出现脸胖有三种原因，第一是脂肪，第二是骨骼，第三是咬肌。所以我们要有针对性的进行处理。

虽然说娃娃脸是个看起来很可爱的词语，但是很多MM还是因为脸胖而备受困扰，宁可抛弃这种可爱的说辞，也要摆脱胖脸的困扰，那么，脸胖该怎么办？今天小编就来给大家分享一下解决脸胖的问题

首先脸胖的几个因素：一是脂肪，二是面部骨骼，三是咬肌发达。

当然如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么你就只能采取磨掉下颌骨骼的方式来解决了，如果不是面部骨骼因素，那么就来看看小编的分享：

简易的瘦脸方法

1、靠运动的排汗排除脸部水分，消除水肿的脸部。

2、瘦脸食品：冬瓜玉米汤，可以去脂肪、去水肿，并且做法很简单，坚持喝两个月必然有效果。3、如果脸胖是因为咬肌强壮，那么只需要戒掉口香糖、脆豆子、甘蔗等食物，且尽量不要去用尽的咬东西，放松脸部肌肉。

稍微麻烦的瘦脸方法

1、沐浴法：高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。每天坚持在38℃的水温中泡澡，水深要到达心脏以上部位，一边按摩脸部肌肉放松，一边泡澡，时间以20分钟为宜。

2、一般的按摩方式：

a、捏按面部肉多的地方：可以适当涂抹些乳液，在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。

b、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。

c、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。

d、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

e、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

比较健康的中医经络按摩

1、面向正前方，肩膀下沉，双唇紧闭，呈微笑状，抬头看向天花板，保持5秒钟，拉伸颈部肌肉，疏通经络，从而消除水肿。重复10-20次。

2、嘴巴紧闭，眼睛睁大，右手轻轻握拳，竖起拇指顶住下巴处，然后稍稍用力将头向左侧抬起约45度角，停住5秒左右放松。

3、换边重复。左右各做10-20次，注意不要耸肩。

4、嘴巴闭气，眼睛张大，右手举起，拇指竖起，其余四指轻轻握拳，然后用拇指内侧关节与食指关节处捏住右脸下颌骨，轻轻地推按至耳朵下方腮骨处。左右两边各做10次。

5、面朝正前方，嘴巴闭起，眼睛睁大，用两手拇指和食指指腹分别从下巴沿着下颌掐捏赘肉直到耳朵下方。

6、左手举起，食指与中指竖起，其余握拳，头部稍微往左倾，然后用两手指掐住右脸下颌骨处，然后向上推按至耳朵下方。换边重复相同动作，左右两侧各做10次，做的时候会感觉到赘肉被推按，有些许痛感。

7、头部摆正，举起右手，弯曲手肘，用拇指和其余四指轻轻地按摩颈部后方。左右两侧各做10次。

8、头部摆正，目视前方，脖子向上延伸，两手竖起食指和中指，且两指并拢，其余四指弯曲。将两指放在耳后下方脖子侧边，然后垂直往下推按。重复10次。

9、头稍稍抬起并向左侧转动，闭上眼睛，右手四指并拢，轻轻地按摩脖子上的胸锁乳突肌约30秒，然后换边重复。

10、头抬起，眼睛闭上，右手四指并拢，从脖子右侧往锁骨方向推按，左右各做10-20次。

11、面朝前方，头稍稍抬起，眼睛闭上，两手四指并拢，利用指背轻轻地拍打下巴处。重复30秒左右

懒人瘦脸方式

1、每天起床，双手摩擦发热，然后温暖两边面颊。

2、喝水的时候尽量的让水流在口腔内活动一下再喝下去。

3、适当的使用一些简单的按摩用的产品，切记，尽量不要选择涂抹在脸上的类别。

上文我们介绍了脸胖给很多朋友带来了困惑，很多女性朋友都希望自己的脸蛋小小的，最好就是拥有巴掌脸，那么我们如何处理脸胖呢，我们上文分析了脸胖的三种因素，并且详细介绍了脸胖应该怎么办才好。

打瘦脸针的危害是什么呢

如今到医院进行整形的人越来越多了，大家都希望自己的容貌变得更加完美。许多人认为脸小点会让人更精致，而脸太大则会给人迟钝的感觉，所以很多脸大或者脸胖的人为了快速地解决这个问题，就到医院进行打瘦脸针，这虽然有效，但是否也有害呢，打瘦脸针的危害是什么呢。

打瘦脸针的危害您是否知道？其实打瘦脸针比一般的脸部手术都安全，专家也提到如果注射瘦脸针的时候不毁伤脸部的神经和重要的学过也就不会有瘦脸针的危害性的可能，也不会有后遗症。而瘦脸针的注射是把脸部的肌肉给收紧，从而达到瘦脸的效果，所以相对而言，选择打瘦脸针也是很有用处的！

但是瘦脸针的危害对人体是否也会产生影响呢？虽然说瘦脸针只是针对脸部而注射的，但是是否对人体也会造成影响这也是一个值得考虑的问题。小编了解到瘦脸针副作用很少，正规接受瘦脸针注射并且在专业的专家指导下接受瘦脸针护理的患者在一般情况下都不会有瘦脸针副作用的不良反应。既然这样，我想瘦脸针的危害对脸部很少，所以身体个部位的副作用也是没有的了！

不过如果选择的医院不正规或者使用质量差的瘦脸针就会产生瘦脸针的危害，而危害性是显示在脸部的，也就是脸部左右会不匀称，让脸部看起来没有质感。所以说瘦脸针的危害性虽说不会很大，但是如果没有慎重考虑的话请不要轻易尝试啊！而瘦脸针并不是注射一次就可以的，要根据患者的实际情况进行注射瘦脸针的次数，如果注射一次的效果不明显的话必须进行第二次，否则毫无效果可言。

打瘦脸针的危害大家都知道了吧，一般来说，打瘦脸针不会对人造成什么伤害，并且对瘦脸的确有效果，最大的问题就是要选择正规的医院、医生和正规的药物，否则造成的后果是很严重的，而且女性想要瘦脸也并不是只有这一种方式。