眼部如何按摩去除黑眼圈？

Posted 2022-12-07

篇首语：书籍是横渡时间大海的航船。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了眼部如何按摩去除黑眼圈？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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熬夜加班，生活作息长期不规律，化妆品使用不当，每天面对电脑工作，都是导致黑眼圈产生的原因，黑眼圈常常让我们看起来毫无精神，影响了整个精神面貌。黑眼圈怎么去除成了一个难题，下面小编给大家提供几招去除黑眼圈的按摩方法，大家不妨赶紧来试试吧。

黑眼圈的成因有哪些？成因有两种，一种是血管性，由于血液循环不良、静脉血管扩张而形成的，一般过敏性鼻炎的人或是因睡眠不足导致代谢变差，都属于这种成因的黑眼圈。另一种为色素性，黑色素沉淀造成的，像是不当的上妆方式、卸妆太用力或者是揉眼睛都容易造成肌肤的轻微发炎，进而形成色素沉淀。

黑眼圈消除的按摩诀窍

1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2.上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

3.按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

4.运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。

5.绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

6.最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。

基本上如果是因为过敏性体质所形成的黑眼圈，要先治疗鼻子的问题，除非鼻病根治，否则就无法根除黑眼圈。如果说是脸部其它部位导致视觉上的黑眼圈，那么就必须去补足那里的问题。最容易解决的反而是色素性的黑眼圈，可藉由生活习惯的改变加以眼周的美白，而获得大幅的改善。

以上就是去除黑眼圈比较有效的按摩方法，除了平时日常按摩护理以外，还可以加上眼霜辅助护理，每天睡前涂抹眼霜再做下按摩，既能给眼部肌肤补充营养，还能避免黑眼圈的形成，另外还要注意心情的放松。

黑眼圈也就是大家说的熊猫眼，都知道顶着个熊猫眼实在有碍于美观，也使得人们看起来不精神的样子。经常熬夜睡眠不好的的人都会常常黑眼圈，那么有了黑眼圈怎么办呢？穴位按摩就很不错，可以随时随地进行，简单有有效，接下来小编告诉大家按摩手法吧。

眼部去黑眼圈穴位按摩手法

按摩风池穴去黑眼圈

将两手掌心紧贴着耳朵，然后张开十指，抱着头部，然后把拇指往上移，在脖子与脑后发际交界处有一个凹点，这个就是风池穴，按摩此穴位，可有效消除黑眼圈，减轻眼部疲劳，并能消除颈部酸痛。

按摩承泣穴去黑眼圈

将眼珠往正下方望去，此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴，用指腹按摩此穴位可促进眼部血液循环，改善眼部水肿，消除黑眼圈。

按摩睛明穴去黑眼圈

睛明穴在眼头处，用中指指腹对此穴位进行按压，可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈，另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。

按摩太阳穴去黑眼圈

眉梢与眼角之角，向后约一指宽，此地方就是太阳穴，按摩此穴位可消除黑眼圈，并能提神醒脑。

按摩丝竹空穴去黑眼圈

丝竹空穴位于眼尾的尾部，按摩此穴位可加速眼部的血液循环，有效减轻眼周压力，从而消除黑眼圈。

按摩鱼腰穴去黑眼圈

鱼腰穴位于眉毛的中间位置，按摩鱼腰穴可有效舒缓眼部疲劳，有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。

以上就是穴位按摩去黑眼圈的方法，除了平时的按摩以外，还要保持充足的睡眠，胜过多种护理方法和护肤品。其次、要改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。多吃富含维生素C的蔬菜水果。