敏感肌肤春季如何保养？

篇首语：药农进山见草药，猎人进山见禽兽。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了敏感肌肤春季如何保养？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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敏感皮肤的人皮肤相当的娇气，所以在护理方面也需要一些特表注意。特别是冬季快要过去，春季指日可待的时节，春季你的皮肤做好准备了吗？敏感性皮肤如何保养呢？

过敏性皮肤可选用抗过敏精华素导入，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。

预防皮肤过敏发生：

春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少，而且，随着气温的转暖，人们外出的机会也增多了。此时，由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发，而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激，很容易发生过敏反应。一旦发生，应请医生诊治。

对敏感性皮肤而言，春季应尽可能避免外出春游。必要时，外出可用面纱或口罩，避免接触花粉。在敏感性皮肤在保养的同时，需要提醒大家的是，应该注意保证充足的睡眠，才能让皮肤显得更加红润而富有弹性。

敏感性皮肤要注意饮食。医家认为，西红柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老;大枣能益气健脾、养血生津，常食可疗脸色不荣、形体消瘦、皮肤干枯等症。胡萝卜可清热解毒、补中安胎，常食可治皮肤干燥、黑头痘痘等;芝麻可补肝益肾、养血润燥、乌发，常食可令皮肤白嫩、润泽。

很多人在春季会感觉各种身体不适，皮肤也特别敏感很容易发生皮肤过敏，这主要是因为春季中的过敏原比较多，在空气中有大量的粉尘和花粉则容易导致皮肤过敏。不想皮肤变得那么敏感，需要从生活中做起。

春季皮肤敏感，补维生素C吃什么好？维C软糖

做好护理措施，预防皮肤敏感或过敏

措施1：护肤水需不含酒精

用一些含有酒精的爽肤水有可能会引起皮肤敏感、泛红，而且在酒精发挥之后皮肤会出现紧绷的情况，尽量选择一些不含酒精的爽肤水，使用成分较为天然的爽肤水；

措施2：常用冷水洗洗脸

经常用冷水洗脸，比如每天早上和晚上，有助于增强皮肤的抵抗能力，怕皮肤不能适应冷水，可以先从温水开始，慢慢把水温降下，此外要选择一些比较温和的洗面奶洗脸；

措施3：做好充足的防晒工作

对于皮肤来说，最怕是紫外线的暴晒，容易产生大量的黄褐斑和色斑，还会增加皱纹，给皮肤带来一定程度的伤害，因此，不管是夏季还是冬季，阴天还是晴天，都需要做好充足的防晒工作；

措施4：补充足够的维生素C

体内缺乏维生素C的时候容易引起皮肤粗糙和干燥，从而容易引起皮肤炎症和脱敏，多吃一些富含维生素C的水果，比如猕猴桃、鲜枣等，可加强皮肤组织对抗外来的敏感度。

有些人，特别是女生会担心水果中糖分太高，吃太多水果容易发胖，而且糖分多了对身体健康也不好。要健康的补充维C，其实也不难。二、维C软糖不含蔗糖，补充满满维C

听到软糖，可能有些人会更害怕这样不就摄取更多的糖份吗，还健康吗？汤臣倍健维C软糖，不添加蔗糖，吃的健康又美味。

春季皮肤敏感，补维生素C吃什么好？维C软糖

汤臣倍健维C软糖，来自天然植物浓缩物，选取针叶樱桃提取物，每一粒维C软糖含有20mg维生素C，等同于90g柠檬的维，满满的针叶樱桃果香，带着浓浓的少女气息。边吃汤臣倍健维C软糖，边补充足够的维生素C。

另外，汤臣倍健维C软糖有丰富的口感口味，外形也可爱，会让你停不住口。通过吃糖来补充维生素C，选择汤臣倍健维C软糖为明智之选，让你既健康，又有足够的维C抵抗皮肤敏感。

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