酸奶可以收缩毛孔吗

Posted 2022-11-23 酸奶

篇首语：这个世界有两个我，一个假装快乐，一个真心难过。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了酸奶可以收缩毛孔吗相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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酸奶有一定的收缩毛孔的作用，但酸奶作为一种食物虽然营养丰富，但是用来收缩毛孔，其功能却不是特别的理想。所以说想要收缩毛孔，尽量还是购买专业的收缩紧致毛孔的化妆品，而不是寄希望于通过酸奶奶收缩毛孔。毛孔粗，很大的原因是油脂分泌多，所以积极控油是收缩毛孔最好的方法。

让毛孔变细的土方法。酸奶加蜂蜜敷面部可以收敛毛孔；德国黑啤混合面膜纸也是收缩毛孔的好方法，而且珍珠和蛋清也可以让毛孔变小。将酸奶与蜂蜜按照3：1的比例混合搅拌均匀，敷于面部，约15分钟后清洗干净。蜂蜜不仅能收敛毛孔，还能令肌肤嫩滑；酸奶可以增加肌肤弹性，同时美白肌肤。

德国黑啤敷面是德国女孩们用来收缩毛孔的一大绝招，应该算是德国民间最流行的偏方。将面膜纸浸润在黑啤中，等完全浸透后取出直接敷于面部即可。除了能达到收缩毛孔的功效外，还能消炎杀菌。另外，德国黑啤中含有一些经谷物发酵产生的酶，能起到分解角质和油脂的良好功效。

栗子皮+蜂蜜，方法：将栗子的内果皮用捣碎工具捣成粉末状，加入适量蜂蜜搅拌均匀，涂抹于脸部，等待约15分钟后用清水清洗干净。注意一定要选择新鲜的栗子内皮，这样才能达到收缩毛孔、滋润的效果。

除了上面介绍的收缩毛孔的方法之外，其实通过珍珠粉有不错的收缩毛孔的作用。具体的做法也很简单，就是把珍珠粉和鸡蛋清一体混合调匀然后均匀的涂抹在脸上，涂抹过后再按摩脸部十五分钟左右，最后清洗干净，很快就会发现毛孔变得更紧致了。

酸奶的功效很多，而且味道酸酸甜甜的，很多人都很喜欢喝酸奶。因为酸奶具有润肠和促进排便的作用，所以大家都认为酸奶也是可以减肥的。但是酸奶用来减肥也是有一定的讲究的，并不是随便喝一点酸奶就可以达到减肥的作用的。有人问每天都喝酸奶真的可以减肥吗？下面我们就来介绍一下酸奶减肥的方法。可以借鉴尝试一下。

酸奶的最佳搭配

酸奶+苹果：润肠排毒。

酸奶+玉米：健胃消食。

酸奶+绿茶：营养瘦身。

选购小妙招

在选购酸奶时，要注意观察酸奶包装上的标签，特别是要看配料表和产品成分表，再根据产品成分表中脂肪含量的多少，选择自己需要的产品。

美容养颜食物推荐

菠萝酸奶

材料：菠萝200克，原味酸奶1盒，椰奶粉2大匙。

调料：蜂蜜适量。

做法：1、将菠萝去皮，切成长条，放入淡盐水中浸泡一会儿，捞出备用。

2、将菠萝条放入榨汁机中搅拌均匀，过滤成汁。

3、将菠萝汁，椰奶粉，酸奶，蜂蜜依次放入榨汁机中，搅打均匀即可。

芦荟酸奶

材料：芦荟叶适量，原味酸奶适量。

做法：1、芦荟叶子洗净，去刺，切成薄片。

2、将芦荟片加入原味酸奶中，喜欢甜口味的可加入适量的蜂蜜。

烹饪妙招：1、酸奶具有调整肠胃的作用，能消除便秘。

2、在芦荟中加入酸奶，能修复受损伤的胃黏膜，增加肠内的益生菌，对恢复胃功能很有效果。

酸奶沙拉

材料：全麦消化饼干适量。

调料：原味酸奶适量。

做法：1、将南瓜洗净，去皮，切成小块，蒸熟，将饼干掰碎，香蕉去皮切块，莴笋去皮切小块，用开水氽熟。

2、将南瓜块，香蕉块，莴笋块，饼干碎，各类干果放入容器中，浇入适量的酸奶拌匀即可。

上文中介绍了一些酸奶减肥的方法，方法有很多，有很多的选择性，可以根据自己的口味和偏好来选择适合自己的酸奶口味。按照上文中的介绍来进行减肥。但是要引起注意酸奶也不能喝得太多，一天一瓶到两瓶就可以了。喝得太多也会导致肠胃功能紊乱，引起不适。