皮肤保湿要注意哪些误区?
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篇首语：当你毫无保留地信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了皮肤保湿要注意哪些误区?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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皮肤保湿要注意哪些误区?
皮肤保湿要注意哪些误区？
皮肤保湿应该注意哪些误解？如果我们想让皮肤变得更加娇嫩光滑，我们需要经常保养和滋润皮肤，避免皮肤干燥、细纹、痤疮等问题。然而，有时我们对皮肤保湿有很多误解。让我们盘点一下皮肤保湿应该注意的误解。
皮肤保湿要注意哪些误区？
1.油性皮肤不需要补水
有些人认为油性皮肤本身更湿润，不需要补充水分。这种观点是错误的，因为油性皮肤也需要补充水分。油性皮肤只是皮肤分泌更多的油，这并不意味着皮肤含水量很高。油性皮肤缺水，往往会不断分泌油来锁水，如果油分泌太强，水的流失也相当严重，更需要补充水。
2.过度使用保湿喷雾
虽然保湿喷雾可以暂时补充皮肤缺水，但如果过度使用，可能会适得其反。补水不缺水。专家指出，喷雾水与皮肤交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，皮肤表面的水挥发会带走皮肤内部的水分，使皮肤更干燥。此外，喷雾中的一些未被皮肤吸收的物质会在水分挥发后留在皮肤表面，容易滋生细菌，形成小毛囊炎症。
因此，在使用保湿喷雾之前，一定要做好清洁，然后喷在脸上，在水与皮肤接触约一分钟后，用棉巾或棉轻轻吸收，然后用保湿产品涂抹在皮肤上，使水牢牢锁住。
3.晚上只补水
很多人晚上只做补水，最好的补水时间是早上。晚上12:00到凌晨2:00，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但不是补水的最佳时机。因为人睡觉的时候皮肤通常会蒸发200毫升左右的水分，所以早上起床的时候皮肤处于生理缺水的状态。这个时候最好补水。所以早上补水也很重要！
4、使劲喝水肌肤就会不干燥
科学证明，一下子喝很多水可以缓解皮肤干燥，因为水虽然输送到皮肤细胞，但通常在到达皮肤之前代谢。而且大量的饮用水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，是皮肤中重要的锁水元素。
提示：喝1800毫升的水足以提供皮肤的日常水需求。冷开水比热开水有更好的保湿效果，但也有助于保持最佳水平。在洗澡或淋浴前喝一杯冷开水，以防止皮肤下的水迅速蒸发。
5.保湿产品越厚效果越好
在保湿产品的成分中，如果是含水量高的凝胶或果冻保湿产品，即使擦得很厚，水也会因为干燥的气候而蒸发。进入秋冬后，无论是干性皮肤还是油性皮肤，最好选择一些含油量高的高质量保湿产品，或使用含油量高的保湿产品达到真正的保湿锁水效果。
皮肤保湿要注意哪些误区？
1.只要皮肤干燥，大量使用保湿产品
只要皮肤干燥，大量使用保湿产品这是一个错误的理解，这是最好的皮肤灌溉方法，首先，首先大量使用，这是一个坏词，有时不正确的做法会适得其反，如一些保湿产品涂抹越厚，皮肤吸收不良容易引起各种皮肤问题。
2.洗澡可以补充皮肤的水分
洗澡可以补充皮肤的水分，这是一个多么天真的问题，你认为干燥的皮肤部位浸泡在水中，你可以恢复你柔嫩的皮肤吗？事实上，小边不推荐，水温不当会导致皮肤更干燥，不仅不发挥保湿作用，而且会损害天然皮肤皮脂腺，长期浸泡在水中，而且容易产生皮肤水分流失。
3.干性皮肤比油性皮肤更需要保湿
有些人会觉得只有干性皮肤需要不断补充皮肤水分，事实上，这也是一个概括，干性皮肤非常需要保湿，但皮肤大量油分泌也是由于皮肤缺水，水油不平衡进一步发展为油性皮肤症状，所以油性皮肤保湿工作需要更加注意。
4.多用保湿喷雾直接补水
当皮肤紧绷干燥时，喷洒保湿喷雾，那一刻真的很舒服很酷，但因为喷雾是水滴喷在皮肤表面，所以更容易使皮肤表面水蒸发，更值得注意的是，蒸发不是保湿喷雾保湿水，但会一起蒸发原水，所以小化妆不建议这样操作，小心皮肤越来越干燥。
5.锁水就是用油防止水分蒸发
虽然含油的保湿产品确实让皮肤感觉更光滑、更嫩，但它在皮肤表面起着皮脂膜的作用，但含油的护肤产品，小化妆可以说绝对不如清爽保湿产品好，因为清爽保湿产品透气不油腻，重油保湿产品甚至会阻碍皮肤吸收，堵塞毛孔~
6.只要皮肤干燥，就敷面膜
大多数护肤基础新手都知道，当皮肤干燥时，皮肤补水不是补救措施。皮肤干燥紧绷已经是皮肤问题了。第二天敷一次补水面膜是最基本的护肤保膜后，不要懒惰，适当的皮肤按摩和面膜保湿护肤工作也做好哦~否则前功尽废~
教你自制补水面膜保湿一冬 冬季护肤需要注意避开的误区
冬季气候干燥，人们更应该注重皮肤的护理跟保养，但是冬季人们很容易走进护肤误区，下面小常识网就来给大家盘点冬季护肤误区。
冬季护肤注意避开4个误区
一、冬季不做防晒
冬季天气经常是阴沉沉的，看似没有阳光，实则紫外线反而高达危险界限，而很多人容易在看不到太阳的阴天忽略了防晒，导致肌肤在不知不觉中受伤。
二、油皮冬季不保湿
不能什么类型的皮肤，在寒冷干燥的季节都会因为汗腺、皮脂腺分泌的减少，失去较多水分而变的干燥。油脂分泌过剩，毛孔粗大的油性皮肤也同样如此。因此，油性肌肤的保湿步骤更不可少，因为保湿不仅可以阻挡空气中的有害物质，更是最直接的补水方式。
三、宅在室内就能护肤
无论是办公室的中央供暖，还是家用的暖气供暖，在关窗的密闭空间同样会使皮肤相当干燥，并且脱水。肌肤是可以适应温度的变化的，如果能充分参加户外运动，反而可以促进皮肤细胞的活力。如果是需要在室内活动，可以通过使用室内加湿器弥补缺憾，在加湿器中增加一点精油更是调节情绪，护肤的好方法。
四、隔天使用面膜或做熏蒸
对于油性皮肤来说，撕剥型面膜是保湿护肤的首选。但如果频繁隔天使用，则会加速皮肤老化，因此每周做1-2次比较合适。熏蒸虽然有助于肌肤恢复弹性，但次数过于频繁，也会给娇嫩的皮肤细胞造成损伤，所以正确的做法是每周在做一次熏蒸。
冬季如何正确护肤
避免用劣质护肤品
劣质护肤品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。有些护肤品含有易致过敏的香料，使用后会过敏，甚而使色素增加。对皮肤造成伤害。特别是冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。因此要选择好冬季适合的护肤品，以补水保湿为主，脸上也不要抹得太厚，赌塞住毛孔，就容易长痘痘。
穿着宜柔和
冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。
皮肤进行一定锻炼
加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴等或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。要以身体能接受的程度，不要适得其反。
注意食物保健，防止皮肤干燥
人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物。平时不要因为渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝点蜂蜜水，还可裹汤，吃一些水分维C含量高的水分。
教你自制补水面膜
干性肌肤
颜补水滋润面膜的特殊之处在于采用八层释放技术，将在皮肤从基底到表层八次释放，使皮肤各层的水分和养分不会出现断层，贯通整体皮肤水分通道。即使表层水分养分流失，底层的水分和养分也会即速补充至表层，而不会出现水分断缺的状态。使皮肤达到真正的盈透。
肌肤特别干的你，也可以通过DIY的方式，让自己的肌肤水嫩润滑：
材料：蛋白1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油
做法：将柠檬洗净去皮后榨汁。然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋白和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10～20分钟后洗净。
功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用。
混合性肌肤
材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC
做法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。
功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽。
油性皮肤
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。
做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。等待20分钟后洗净。
功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛也，同时滋润营养肌肤。
敏感皮肤
材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2茶匙
做法：将苹果削成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮有光泽。
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