如何治疗眼袋黑眼圈呢

Posted 2021-11-25

篇首语：停下休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了如何治疗眼袋黑眼圈呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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眼袋黑眼圈，是很多人会出现的一个问题，尤其是那些需要长期熬夜加班工作，或者是是玩游戏的朋友，不经意就会出现很深的黑眼圈以及眼袋，这就会让自己看起来非常的疲惫没精神，所以大家当然需要注意了解一下，有效去除眼袋以及黑眼圈的方法，下面就为大家具体介绍这些有效的方法，利用这些方法就可以达到很好的效果。

(一)眯眼运动：

上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

(二)盐水热敷：

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。

随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时惹能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

下面这款汤品，可让你轻轻松松去眼袋，快快乐乐做佳人。

原料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。

制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加盐、味精调味食用。

功效：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

如果你在生活当中，也会出现眼袋黑眼圈的问题，不妨尝试以下所介绍的这些方法，非常的方便简单，当然还要注意保证自己每天的休息睡眠，因为很多时候黑眼圈和眼袋出现，就是长期熬夜所导致的，所以要养成良好的生活习惯。

很多朋友由于工作比较繁忙会长时间的熬夜加班，但是经常性的加班熬夜会使得人的睡眠严重不足，而经常会出现有黑眼圈以及明显的眼袋，使得人看上却总是无精打采，特别没有精神，对于眼周所出现明显黑眼圈和眼袋，其实在平时是可以通过一些简单的方法来进行缓解的。

1、以拍打法加快血液循环：擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。

2、轻拍提拉按摩：用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上提拉，重复3遍。

3、眉骨平移按摩：将中指和无名指分开，分别按住眉角与眉尾两侧，顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾，再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉，重复3遍。

4、V字形提拉按摩：用食指与中指横分成V字形，由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴，重复3遍。

二、去除眼袋的针灸方法

针刺或者按揉眼周局部相应的穴位如太阳、鱼腰、眼袋处（阿是穴）等，可以加速局部脂肪分解，收紧松弛的眼睑皮肤，促进局部血液循环，消除水肿等。有经验的针灸师还会利用电针这项技术，给眼袋处的针灸针上接通电流，使眼睑肌肉收缩跳动，效果更加明显，对真性眼袋也有一定的缓解作用，并且能预防真性眼袋的进一步发展。

针灸和按摩在去眼袋的同时，还可以起到消除“金鱼眼”、缓解黑眼圈、预防眼部皱纹等的整体护理作用。

对眼周出现有眼去黑眼圈以及眼袋的部位，用双手进行按摩，能够促进局部的血液循环，加快局部脂肪的代谢，从而缓解黑眼圈的程度，当然要想从根本上改善黑眼圈，最好是能够养成良好的作息习惯，平时尽量减少熬夜的次数。