喝什么茶可以淡化色斑呢

Posted 2022-11-10 色斑

篇首语：恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了喝什么茶可以淡化色斑呢相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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喝茶是大家公认的一种养生方法，喝茶可以平复人的心情，还能促进喉咙湿润，春秋季节喝茶，茶不仅能调理肠胃，还可以保护自己的肝脏和肾脏，现在不少女性脸上总是出现色斑，或是出现色素沉着，这都是因为皮肤有毒素引起的，想要排出身体毒素，可以通过喝茶的方式来淡化脸上出现的色斑，那么喝什么茶可以淡化色斑呢？

多食用含维生素c的蔬果，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。

1、每天吃一片维生素c和维生素e，可达到祛斑的作用。

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3、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

4、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

5、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

6、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

每一种茶叶中都含有丰富的功效，尤其是我们常吃的维生素，水果中能够抑制黑色素，但水果毕竟不能做成茶叶，建议大家想要淡化自己的色素，平时可以多喝一些绿茶，红茶，玫瑰花茶，这些茶中的元素可促进，色素排泄，增加脸色血循环。

形形色色的色斑可以说是女人美丽的最大天敌，没有任何一个女人愿意跟色斑打交道，但是很多时候现实却是残酷的，不少女人的脸上都出现了色斑，这个时候除了涂抹一些化妆品来掩盖外，其实还可以通过食疗来帮助有效淡斑祛斑，比如说一些茶叶就有去斑的效果，怎么去色斑喝什么茶好呢！

1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕

2、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好！无副作用)

3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治：月经不调等妇科病)

4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。

5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效：清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容

6、康乃馨：美白祛斑，祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶。

7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅，桃花等，功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白祛斑。

8、玫瑰花茶：它清火润喉，具有美白祛斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。

9、勿忘我茶：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。

由此可见，可以起到去色斑效果的菜还是相当多的，在平时如果有受到色斑困扰的话，不妨可以，试着多喝这些茶，即使无法达到彻底祛斑的效果，应该也可以起到淡斑的作用，如果考虑使用激光祛斑的方法，或者是其他一些专业的祛斑方法，应选择正规医院。