7点美容抗衰老

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篇首语:努力吧,只有站在足够的高度才有资格被仰望。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了7点美容抗衰老相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、7点美容抗衰老

2、第八届“质量榜样·传媒大奖”圆满落幕四川娇点医学美容医院

7点美容抗衰老

一个水果:每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个,长期坚持,会收到明显的美肤效果。

两盘蔬菜:应每天进食两盘品种多样的蔬菜,不要常吃一种蔬菜,一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿色的。最好生食大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等,以免加热烹调对维生素A、维生素B1等产生破坏。蔬菜的实际摄入量应保持在每天400克左右。

三勺素油:每天的烹调用油限量为3勺,而且最好食用素油,即植物油,对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。

四碗粗饭:每天食用4碗杂粮粗饭,能壮体、养颜、美身段。要克服对精加工主食的嗜好,抵制美味可口零食的诱惑。

五份含蛋白质食物:每天吃肉类50克,最好是瘦肉;鱼类50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克;蛋1个;牛奶或奶粉冲剂1杯。

六种调味品:酸甜苦辣咸鲜等主要调味品,作为每天的烹饪作料不可缺少,它们具有使菜肴增加美味、提高食欲、减少油腻、解毒杀菌、舒筋活血、保护维生素C、减少水溶性维生素的损失、维持体内渗透压和血液酸碱平衡、保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力、调节生理和美容健身等不同功能。

七杯开水:每天喝水不少于7杯,以补充体液,促进代谢,增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。

第八届“质量榜样·传媒大奖”圆满落幕四川娇点医学美容医院

目前,随着现代医学的发展,整形美容行业越来越受到大众认可,热度高涨,但是不断曝光的失败案例,也令不少求美者忐忑不已,因此,选择一家可靠,有资质,实力强,经验丰富的整形美容机构,着实不易。那么,2018年谁是医美行业质量榜样?谁在坚守诚信?谁在引领质量风尚?第八届质量榜样· 2018年度传媒大奖,为你揭晓!

2018年1月12日,由质量榜样·传媒大奖组委会、四川日报报业集团消费质量报社、消费质量网联合主办,消费质量手机报、消费质量网、消费质量报官方微博、微信公众平台等全媒体立体传播平台共同协办的第八届“质量榜样·传媒大奖”圆满落幕,娇点医学美容医院,用榜样的力量树立四川医美品牌典范并在大会中荣获“金口碑医疗美容机构”

用技术说话行业金口碑

娇点整形医院自成立以来,以其精湛技艺、优秀专家团队、先进的医学设备,为广大消费者提供安心、安全的医美体验,获得了政府、行业、媒体和消费者的肯定。

作为一家成都本土口碑整形医院,娇点医学美容整形医院一直秉承“安全整形·责任塑美”的理念,坚守医疗的本质,让安全与美丽同行。在产品质量上严格把关,保证所提供的医美产品均通过国际国内权威机构认证。

娇点医学美容整形医院拥有一支代表高端水平的精英专家团队,每一例手术都是精品,全程把关每一项细节,确保安全零风险。

热衷公益用行动为爱助力

2019年1月13日由成都市高新区芳草街街道工委&芳草街街道办事处主办的“成都高新区芳草街街道首届公益嘉年华活动”顺利举行,娇点整形姜宇禄院长被评为芳草社区优秀志愿者并受到表彰。姜宇禄院长呼吁大家有一份力,献一份爱,发自内心地参与志愿服务,从而推进成都公益事业的繁荣发展,共促文明成都建设。

娇点整形医院在好口碑、诚信力、社会责任、热心社会公益、行业影响力等方面受到了大家一致的认可,此次获得“金口碑医疗美容机构”,可谓是实至名归。

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