皮肤松弛是皮肤胶原蛋白流失的结果 脸部的皮肤松弛显老态
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篇首语：百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了皮肤松弛是皮肤胶原蛋白流失的结果 脸部的皮肤松弛显老态相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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皮肤松弛是皮肤胶原蛋白流失的结果 脸部的皮肤松弛显老态
有的女人的美是天生的，有的女人的美是靠后天培养的，而大多数女人都是后者。后天若是不对自己的容貌、皮肤进行培养的话，即使是皮肤松弛了，也不让人觉得意外，但若是做足了各种保养之外，皮肤还出现了松弛的情况，那么久可能是保养的方法出现了错误。今天就随着小常识网一起来看看皮肤松弛是怎么回事以及有哪些方法可以解决皮肤松弛的现象。
皮肤松弛顾名思义就是指皮肤出现了垮拉的现象，不能紧紧地贴合在肌肉上，比如脸部的皮肤松弛会出现上眼睑、眼袋膨出、法令凹陷等等。再说点更形象的比喻，就如放置了一段时间的猪肉以及刚拿出来的猪肉，用手指按压下去就会发现，新鲜的猪肉就会很快的回弹，而老猪肉就很慢，甚至不能回弹。
其实说到人脸部的肌肤之所以会出现松弛现象，主要是由于皮肤真皮里的胶原蛋白以及弹力纤维出现了问题，使得胶原蛋白不足或者弹力纤维在不经意间拉扯过度出现断裂、松弛等的现象。
那么有什么办法可以解决皮肤松弛现象呢？这边就介绍了两大类，一类是随时可以做的，一类是通过一些美容小手术。
生预防方法
在皮肤松弛之前，有效的做好预防皮肤松弛的工作，就能防止或者延缓皮肤松弛，使肌肤长时间保持年轻态。以下方法更好的预防皮肤松弛:
保持皮肤清洁
面部油污、灰尘太重，着妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。日常应注意每天彻底清洁皮肤，并使用材质天然，柔和无刺激性保湿营养水，在保持清洁的同时为皮肤补水补充营养，增强皮肤活力，预防皮肤松弛。
保持饮食均衡
暴饮暴食会造成脾胃负担过重，同时造成营养过剩，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛;而节食减肥会造成皮肤营养过快流失而得不到有效补充，在皮下形成空洞，使皮肤凹陷松弛。因此有效的保持正常饮食营养也是预防皮肤松弛很重要的环节。
注意防晒
90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，一是形成光老化，二是造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。一定要注意时时刻刻做足防晒的工作，同时可以多吃一些新鲜蔬果及富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛，猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。
补充适当的酵素
酵素是人体内很重要的一种物质，酵素的缺乏使细胞活力下降，蛋白质分解能力减弱，气血不足，从而导致皮肤松弛问题的出现，长期长生酵素能提高人体对营养成分的吸收，提高人体免疫力，中和自由基，维持人体酸碱平衡，解除蛋白质变性，延缓衰老，改善因衰老所带来的皮肤松弛的问题。
保持良好表情
偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。
适当去角质
过度去除皮肤的角质会是皮肤变薄而失去有效的天然保护屏障，遭受不良环境的侵害，同时皮肤会变干变敏感，容易产生皮肤松弛。去角质最好1个月轻微适度的做一次。
减少抽烟酗酒
烟酒中都含有大量刺激性的物质，皮肤长久的因为这些物质的刺激会使其失去活性变的松弛。
保证充足睡眠
睡眠不足会使皮肤的新陈代谢负担加重，得不到有效的休息，长久的疲劳作战也会使皮肤失去弹性而松弛。
美容小手术：
1、热拉提
热拉提主要是作用在皮肤的真皮浅层，通过热拉提的能量热作用进入真皮的胶原纤维处，促进皮肤弹性的恢复，并在热作用的同时刺激胶原的再生，从而实现改善皮肤松弛现象。此外，热拉提的热作用并不是作用于所有的真皮浅层肌肤，而是有选择性的对出现皮肤松弛现象的肌肤进行作用，并且会作用入皮肤真层，进一步加速皮肤紧致效果的出现。
2、超声刀
一看到刀，想必有的美眉会感到害怕，会害怕在自己的脸上动刀子，到时候毁容了咋办。但其实超声刀并不是真正的手术刀。而是利用集束热传导的方式，通过超声刀美容探头发出的信号来对皮肤下的弹性纤维、胶原蛋白进行作用，以热导效应来修复肌肤的活性，来达到提拉皮肤的效果。
以上就是关于皮肤松弛的一些小方法的介绍，希望各位美眉们都不会出现皮肤松弛现象，要记得勤保养自己的皮肤哦！
多多补充胶原蛋白注意防晒 避免皮肤松弛的保养方法
25岁以后，皮肤血液循环开始变慢，皮下组织脂肪层也开始变得松弛而欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。 即使体重没有增加，从耳垂到下巴的面部线条也开始变得松松垮垮，不再流畅分明，侧面看尤其明显。下面和小常识网一起来看看如何拯救你松弛的皮肤吧。
补充胶原蛋白
多吃富含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿，胡萝卜、红酒、绿茶等食物通过大量有效补充天然维生素C对抗皮肤氧化松弛。猪脚等食物富含大量的胶原蛋白，可增强皮肤的结构支撑力，同时加强皮肤的锁水保湿，使皮肤保持紧绷有弹性。
良好的表情习惯
偏嚼、皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等不良情绪和表情会造成局部皮肤的过度运动及肌肉紧张，从而使皮肤因劳累过度又得不到有效的休息而形成皮肤松弛。
注意防晒
90%以上的皮肤松弛都是过度的阳光紫外线照射所造成，容易形成光老化 ，并且造成体内形成大量自由基使皮肤被过度氧化失去弹性而造成皮肤松弛。
所以，一定要注意时时刻刻做足防晒的工作。
切莫再贪甜
过度摄入糖分从各个方面都不利于健康，不仅腰围猛增，也会将你的肌肤老化提前五年。当你打开一包曲奇饼干或者一盒糖果时，血液中的糖分会形成有害的物质使纤维组织硬化，导致皮肤的弹性降低。
所以每次想吃糖的时候不妨与朋友一起分享，降低糖分摄入量，或者就把它们束之高阁。
保湿功课是基础
你一定不知道保湿还有这样一个好处——保护抵御自由基的侵害，肌肤脱水将推动氧化应激，进而产生自由基，没有滋润保湿你的肌肤很难自我修护，状况会越来越差。
当你选择了含有胆固醇、神经酰胺、必需脂肪酸、烟酰胺等成分的保湿产品，就能加强肌肤的水分屏障，使肌肤水嫩饱满更健康。
6.5%的时间用来健身
生活方式决定肌肤状态，如果久坐不动，又没有什么兴趣爱好，不仅身体容易囤积脂肪，面部的脂肪也会不由自主地奔向地心，再好的护肤品也不及保持运动来的长效。
对大多数人来说，每天锻炼一个小时已经足够，花5%的非睡眠时间在健身上，无论是慢跑、羽毛球还是游泳，都能让你越来越健康，肌肤也会更加弹力紧致。
早餐多吃蛋白质
担心发胖而拒绝所有的蛋白质，小心减肥未果反而让面部变肿。过度的减肥会造成提供肌肉养分的蛋白质锐减，从而造成原来由肌肉组成的皮下脂肪下陷，使赘肉在面部形成，变成可怕的双下巴。
每天摄入至少150g蛋白质，相当于一份三文鱼排的蛋白质含量。在早餐中加入豆乳和干酪，从清晨开始阻断蛋白质的流失。
淋浴也会加速肌肤老化
喜欢用大流量的淋浴头洗澡，你以为这样能减压，其实越来越多的研究发现，高强度的水流会破环真皮细胞的活性，连接细胞的组织遭到撕扯甚至断裂。
如果你没时间泡浴，建议淋浴时将水量调小，并且减短淋浴时间，以免过度刺激皮肤。
全心享受与伴侣的激情时光
一次完美的激情好处可不少，最重要的是可以显着增加你的雌激素水平，让你皮肤光滑充满弹性紧致，让你越来越年轻！
试验发现，如果女人每周有三次云雨之欢，三个月之后雌激素水平就会上升9%，还能让“好朋友”的拜访更准时。
保持皮肤清洁干净
面部油污、灰尘太重，带妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡。长此以往，就会造成肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛。本文来自村安网
戒掉吞云吐雾的瘾
与其唠叨着戒烟，不如看看吸烟是如何摧毁肌肤的：胶原蛋白和弹性蛋白被无情地击垮，导致循环速度下降，同时还会降低雌性激素分泌水平，而雌激素正是保持肌肤幼龄的秘密。
甩掉缠人的眼周纹
除了选择适合的眼霜以外，建议在季节转换的时候，使用一些集中修护的眼部产品，例如贴膜式的眼膜，将有助于提升眼部皮肤的自我修护能力，帮助改善各种眼部肌肤问题。
或者选择天然海藻萃取的产品，科学研究发现天然海藻即使在阳光直射、低温、高盐分的恶劣环境下依然能展现健康旺盛的生命力，这是由于海藻内含有T4酵素，帮助海藻进行自我修护。这种成分也能帮助肌肤唤醒自我修护能力，减少皱纹产生。
读懂松弛肌肤的需求
肌肤出现了松弛和下垂并不是不可逆，使用提拉紧致的产品就会有效果。
但是使用这类产品时手法很重要，不仅是自下而上的涂抹按摩，还要采取从下颚到太阳穴的提拉手法做提升的动作，才能拥有提拉和紧致的效果。
相关参考
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