防头发分叉应该这样做 很多女生喜欢“长发及腰”
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篇首语：人生在勤，不索何获本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了防头发分叉应该这样做 很多女生喜欢“长发及腰”相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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防头发分叉应该这样做 很多女生喜欢“长发及腰”
很多女生为了“长发及腰”，经常会超过几个月不剪头发，但是头发老不剪，某种程度上反而会伤发，尤其对于油性发质的人更是如此。那么，在这里小编给大家介绍防头发分叉应该这样做，希望可以帮助到你 想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！
防治头发分叉应该怎么做？必须掌握这些小窍门！
1、头皮按摩
经常进行头皮按摩可以预防头发干枯分叉，但是头皮按摩方法要注意，首先将手指轻轻挤按耳朵两侧，然后对头皮整体进行均匀按压，头顶部分可以重复按摩，其他位置不要用力就行。针对头发干枯分叉，头皮按摩很重要。
2、定期修理发尾
头发长了就会分叉，我们要定期修理发尾防止分叉。一般当头发长到过肩时，我们就应该开始每隔一个半月到正规的理发店去修理一下头发，大概剪掉2.5厘米最为合适，这样头发就不会分叉。
3、减少洗发次数，尽量一天一次
有的人喜欢洗头发，一天可以洗好几次，其实这样不利于头发的生成。我们知道人体的头皮会自己分泌一些物质来保护头皮和头发，一旦洗发次数多了，就会损伤头发、头皮的自我保护机制。所以，大家尽量做到一天洗一次吧，这样最好！
4、头发也要防晒
大部分认为，只有脸部需要防晒，其实不然，我们头发也需要防晒，平时外出的时候要注意戴顶帽子或者打个伞防晒，头发很脆肉，就像人的皮肤一样，所以防晒很重要，大家要特别注意了。
5、睡前勤梳头
我们要养成睡前梳头的好习惯，这样一是可以促进头发的血液循环，防止头发缺乏营养，二是可以减少头发上的尘埃，预防头发干枯分叉。
6、勤于护理
当然如果你的头发已经分叉了，那我们怎么办呢？当然是要勤于护理啦。分叉的头发一般都比较干枯、干燥。所以我们就需要养护。你可以将你的洗发露换为润发一类的。切记洗澡的时候尽量不要洗发，将头发护起来，洗完澡之后再另行洗发。洗发中可多用护发素、润发乳之类的，涂在头发上之后可以保持一段时间，让头发吸收吸收之后再洗掉。
7、要合理膳食，补充营养物质
其实，头发干枯分叉还与我们的饮食结构相关，有时候因为我们体内营养不良，缺乏一些特定的元素或营养物质会导致头发干枯分叉。生活中，我们要多吃一些大豆、黑芝麻、玉米之类的食品，另外，还要多吃这样一些含碱性物质的有营养的蔬菜以及水果，补充营养物质，有利好维护头发。
8、要注意休息，劳逸结合
有调查说，头发干枯分叉可能是因为压力过大导致的，一人人长期处于疲劳的状态中就会影响身体的分泌系统，导致头发干枯分叉。因此，生活和工作中我们要注意休息，减小压力，劳逸结合为好。
有助护理头发的食物
1、龙眼肉
龙眼肉就是我们常说的桂圆肉,种植技术的不断提高,我们现在已经可以一年四季都吃到龙眼肉了。龙眼肉中含有丰富的维生素A、B,葡萄糖和蔗糖等物质,还具有丰富的铁元素。用龙眼做成的食物都是比较优质的补血食物。
2、胡萝卜
胡萝卜是保护头发的佳品之一。胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,其对补血益气有很好的疗效。那么胡萝卜怎么吃是对头发有益的呢?小编建议大家胡萝卜煮汤喝是最补血的一种做法。很多人喜欢生吃胡萝卜,其实生吃不利于身体对于铁元素的吸收和利用,最好是胡萝卜放在汤中煮熟。
3、“黑”色食物
黑豆。醋泡黑豆是治疗白发的好方法之一,也是被大家所认可的秘方之一。用醋泡黑豆的食疗方法已经被多数的案例证实是有效的,所以小编在此推荐大家多吃一些黑豆,可以有助头发生长。黑芝麻。黑芝麻也是黑色的食物之一,更是养发护发的食物之一。
关于头发护理的那些事 拒绝炸毛从我做起
之前一直流行着一句话：“待我长发及腰，少年娶我可好。”女孩子们的长发是很重要的，一头柔顺的长发能给一个人加分不少。但是头发越长就越难护理，没有好好护理的话就会顶着一头咋呼的头发，一点也不美好。所以今天小编的小编给大家带来了关于头发护理需要知道的一些事。
1、正确的梳发方法梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，以促进血液循环，使头发柔软而有光泽.使用的梳子应从实用的目的出发进行选择.洗发之前或大风的天气里，梳拢披散的头发时，使用粗纹的动物毛制作的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头肯皮起到按摩作用.正确的梳拢办法是，首先从梳开散乱的毛梢开始，用刷子毛梢轻贴头皮，慢慢在旋转着梳拢.用力要均匀，如用力过猛，会刺伤头皮.先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳.然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理，最后让头发向头的4周年披散开来梳理.
2、按摩的作用按摩可以刺激皮肤，促进血液循球，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康；对于预防头皮过多和治疗头皮过多症也是极好的措施.
3、洗发应以按摩的要领进行头发上的脏物是引起头皮过多和脱发的1个原因，而且有碍于头发的正常发育.而洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污物，所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态.洗发时，先要用水浸湿头发，然后再用洗发剂.第1次将洗发剂涂在头发上，用手指肚象按摩似地揉洗.告别是头的表皮层，易被皮脂和汗液弄脏，应仔细揉洗.第2次用第1次洗发剂用量的1半进行清洗，洗好后用清水反复漂洗，直至头发上彻底没有洗发剂为止.
4、漂洗能使洗过的头发更柔软漂洗剂有两种:1种是可直接擦在头发上的，1种是需用热水稀释后再使用的.使用漂洗剂和洗发剂时，尽量使用同1厂家生产的产品，这样，香型1致，有利于保护头发.
5、药用美发剂会使头发永葆健康光泽药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质.平时洗发时1般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用.而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂.用法:将药用美发剂涂于头表皮和易受损伤的发梢部，仔细地按摩头皮，然后用热毛巾卷起，这样效果会更好，最后用清水冲洗干净.
6、吹风做型的方法洗发后，用毛巾擦掉水分，然后将头发1点1点地拢起用吹风机只至半干，根据个人爱好做出各种发型.
7、利用发饰、发带扮饰各种发型佩戴1只小小的发饰能将头型装扮得是髦美丽.人们习惯根据季节或流行的式样变换服饰.发饰也是如此，1般是选用与服装颜色相同和耳环颜色相近的发饰佩戴.
8、柔软纤细头发的保养柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久.此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤.为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发.平时，可擦些化妆水来防止头发干燥，从而如免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹风机的温度.头发柔软的人，在梳理发型是，向头发上喷洒些烫发液，会发富有弹性和强度，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感.烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松.
9、粗、硬头发的保养粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰.粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒此药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型.头皮搔痒的防治方法头皮搔痒是由于不经常洗澡，不注意皮肤卫生等原因引起的，所以，首先应注意清除头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失.脂性头皮.因头皮的皮脂分泌过多.为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和按摩等方法进行保养.干性头皮.由于皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒.因此，保持头发的清洁是防治头皮搔痒的基本还要补充油分防止干燥.
10、易断易分叉头发的保养要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂1层薄薄的油膜，这样可以起到保护头发的作用.给头发涂油膜，必须洗发后进行.洗发时不要将头发揉搓在1起，以免损伤.其次要经常修剪，也可避免头发叉.用刷子梳拢时，不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始拢，梳拢或吹风时，使用些药用化妆水以保护头发.
11、卷发的修整卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始1点点的梳向发根，整修发型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头发充满生机和活力.
12、预防脱发的办法很多，其1要经常保持头皮和头发的清洁.其2可在头表皮涂些生发香水，以促进血液循环，以此来预防头发的脱落.其3坚持做头部按摩操，经常注意梳理头发，这些都是预防头发脱落的有效措施.
13、头发染色需先进行试验染发有两种，1种是将黑发染成自己喜欢的颜色以求漂亮，1种是将过早出现的白发染成黑色以求美观，但不认进行哪1种，染发之前1定看好说明书，按要求去做.染发后，不要马上使用含酒精的溶液或制剂，烫发也要在染发后3个月进行.
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