秋季护肤知识

Posted 2022-09-08

篇首语：守望相助，一缕阳光也将照亮心扉；同心协力，一点火光也能温暖灵魂。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了秋季护肤知识相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、秋季护肤知识

2、秋季护肤千万别轻视！

秋季护肤知识

秋季护肤知识，让皮肤回归光滑的女孩时代，很多人不知道如何正确护肤，定期去角质有利于保持皮肤健康，皮肤美白依赖于我们正确使用护肤产品，教你秋季护肤知识，护肤技巧！

秋季护肤知识1

无泡沫洁面乳

皮肤状况：皮肤干燥时：

干燥敏感的皮肤不能使用清洁力过强的洁面产品。水溶性无泡沫洁面乳性质温和，最适合这类皮肤。然而，皮肤专家解释说，导致皮肤敏感的关键不是泡沫，而是使用的发泡剂类型和皮肤本身的耐受性。

TIPS：除无泡沫洁面乳外，使用泡沫洁面乳前，必须用手掌擦拭泡沫，否则清洁效果会大大降低！

卸妆油温和洁面

皮肤状况:画浓妆时:

护肤专家认为，正确的清洁方法是有效去除皮肤表面的污垢和更深层的死皮细胞，疏通毛孔，促进血液和淋巴循环，改善暗沉粗糙的皮肤。

对于化浓妆的皮肤来说，仅仅依靠洁面乳是远远不够的。最好使用卸妆油而不是卸妆液。在选择卸妆油时，油性皮肤的主要成分是矿物质和人工合成酯，具有很强的清洁力。卸妆时，可一起清洗分泌的多余油脂；现在市场上流行的是以植物油为重要成分的卸妆油。它安全无刺激性，可用于任何皮肤类型。

卸妆后，用温和的洁面乳完成二次清洁，将之前的卸妆油和残留在皮肤表面的彩妆一起洗掉。

TIPS：先用热水湿脸，打开毛孔，让卸妆油深入毛孔清洁。然后用干毛巾吸水，因为卸妆油乳化在水中会失去清洁功能。第三，使用卸妆油后，不宜多按摩，1分钟后用温水清洗。

洁面皂或洁面摩丝

皮肤状况：疲劳时：

喜欢速战速决的人最适合使用洁面皂和洁面摩丝，因为它们可以在最短的时间内达到最佳的清洁效果。事实上，肥皂的清洁能力很久以前就被发现了，但大多数人在使用粗糙的碱性肥皂后会感到皮肤紧绷甚至轻微疼痛，这也洗去了皮肤所需的油脂，以保持自然平衡。因此，提出了无皂基和弱酸性两个概念，因此在选择洁面皂和洁面摩丝时，应特别注意说明是否标明这两个词，否则应长期使用碱性(PH清洁产品的价值约为8)，容易产生各种皮肤状况，导致或加重干燥。

TIPS：在洁面皂中，有时会添加所谓的营养，如动植物油、矿物油、维生素或保湿剂。虽然它听起来减少了洁面皂的刺激，但它也可能增加皮肤的负担，无法有效清洁。

控油平衡洁面乳

皮肤状况：油性皮肤：

南方的许多地方仍然很热，此时，要解决油的问题，我们必须从清洁开始。此时，所选的清洁产品最好能有效地去除多余的油，而不会太刺激皮肤。具有控油平衡效果的清洁剂是油性皮肤的最佳选择，丰富细腻的泡沫可以深入清洁毛孔，减少油的形成。

TIPS：使用控油平衡洁面乳时，过于用力的清洁只会去除皮肤表皮的保护膜，导致皮肤干燥、发红、发油。

秋季护肤知识2

秋季护肤补水祛皱

清晨慎补水

许多mm起床后喝水作为日常作业，图其润肠通便，降低血粘度，使整个人看起来湿润。但是早上怎样补水才能更健康呢？事实上，没有一定的规定，早餐补水也因人而异。瘦、白、冷体质mm，早上不适合喝低于体温的牛奶、果汁或冷水，可以换成温汤粥。鲜榨果汁不适合早晨空的.肠胃，即使在夏天也要和早餐一起喝。早晨补水忌盐，煲的浓浓的肉汤、咸咸的馄饨汤都不适合早晨，这只会加重早晨身体的饥渴。

橙汁芦荟保湿修护面膜

将芦荟洗净，去皮，捣成泥。

2.用剪刀剪下维生素E胶囊，将维生素E油、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调整均匀。

洁面后，将准备好的面膜涂抹在脸上，避免眼睛和嘴唇周围的皮肤。大约20分钟后，用温水清洗。

黑豆蜂蜜面膜

适用于皮肤类型：干性皮肤类型。方法：黑豆粉2汤匙，蛋黄1，少量蜂蜜。混合黑豆粉、蜂蜜、蛋黄，洗脸后敷面膜，避免眼睛、嘴，15分钟后洗脸。

美容效果：具有超保湿效果，增强皮肤抗氧化能力，消除面部假细纹。

珍珠柠檬面膜

材料:珍珠粉两茶匙，酸奶三茶匙，柠檬汁，蜂蜜一茶匙

做法:将酸奶倒入干净的容器中，加入1汤匙柠檬和3汤匙酸奶，加入蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀，呈浓稠状。

用法:将面膜纸浸泡在汁液中，放置3小时，完全吸收精华，然后敷在脸上，洗净约20分钟。适合中性、混合、干性皮肤。

功效：珍珠粉最显著的功效是美白和去污，可以快速净化美白皮肤，柠檬富含维生素C美白效果不用说，但也能增强皮肤的抵抗力，对抗外部环境的刺激，特别适合冬季，电脑家庭使用。

小编提示：补水是每个季节都要做的护肤步骤，在秋季尤其要注意，秋季补水是为冬季的护肤做前提。

秋季护肤千万别轻视！

秋季护肤千万别轻视！

秋季的天气枯燥，人的皮肤也一天天紧绷。护肤首先从救肤做起，夏季遭到损伤的肌肤在秋季亟需修复，并且也需要为冬季做好准备。

油性皮肤也要保湿

每个人肤质是与生俱来的，就好像有些人一出生就皮肤白，有些人一出生就皮肤黑，肤质也是天生的。

对于油性皮肤而言，虽然一到夏天脸庞都显得油光光的，但到了秋季，皮肤同样也会枯燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水，专家建议，油性皮肤者无妨用能够去油的紧肤水，它既可以膨胀毛孔，又可以给皮肤补充水分，同时关于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说，具有遏止油脂分泌、消炎等作用。

中性皮肤护理也要有正确的办法

洁肤后，先用无油保湿液爽肤，然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳，在皮肤外表构成透氧性维护膜。这层膜不让水分蒸发，既润肤又抗净化。

干性皮肤更要小心呵护

秋季气候干燥，对于干性皮肤的人群，秋季护肤的关键在于补充水分。由于干性皮肤的酸碱度易被毁坏，保湿液可以起到修护皮肤PH值的作用。同时配以合适的紧肤霜，给皮肤补充养分，使之滋养不枯燥。此外，专家还特别提示干性皮肤者，由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动，干性皮肤者极易在春季皮肤干涩时生假性皱纹，所以，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

化妆品要精挑细选

秋季皮肤容易枯燥，要选用含水分充足和含外表活性剂的滋养乳、滋养霜，用它们涂抹面部，对激活受损的皮肤细胞很有益处。粉底霜、唇膏、眼影膏、胭脂等方面，尽量用保湿型的霜剂。在化装水的选用上，油性皮肤的人可以选用爽肤水；中性、干性皮肤者选用滋养水比拟好。在这个时节，最好不要用干粉定妆，以免使皮肤愈加枯燥。

秋季中医护肤饮食

按照中医“春夏养阳，冬秋养阴，司机条例，各有所重”的理论，秋季应该重于养阴护阳。秋天是一个特别适合喝粥的季节，尤其提倡每天早餐喝粥，如梨粥、木耳粥、百合粥、芝麻粥、菊花粥等。粥能益人，所以温补性的药粥可以滋阴壮阳，温补血气，增强体质抵抗力，起到润泽脏腑，美容养颜的效果，除此之外，秋季也适宜吃一些温补性的牛肉、兔肉等肉类以及红枣、石榴等当季的水果。下面推荐两种简单的秋季美容护肤的粥类食谱。

梨粥：梨两个，洗净后连皮切碎，加入梗米100克煮熟即可食用。

木耳粥：需白木耳10克泡发后，加100克梗米，5颗红枣煮熟即可。

最后推荐一款可改善阴虚所致的面色黑黄，消除皮肤黑斑和黑眼圈的栗子炖白菜。

栗子200克，去壳以后切成两半，鸭汤适量，加入栗子小火煮熟，再加入白菜200克及适量的盐等调味，炖熟后即可食用。