大肚子喝什么茶减掉?
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篇首语：存储阳光，必有远芳；心中有暖，又何惧人生荒凉。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了大肚子喝什么茶减掉?相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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大肚子喝什么茶减掉?
大肚子喝什么茶减掉？
大肚子喝什么茶减少。几乎没有人想要有一个大肚子。减肥的方法有很多。有些茶有刮油的作用，可以有效地帮助我们减肥。接下来，小编将带您详细了解大肚子喝什么茶。
肚子喝什么茶？
一、普洱菊花茶
普洱茶之所以能减肥去脂，是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，对脂肪分解有很好的效果，可以增强胃部脂肪的消化消耗。此外，与其他茶相比，普洱茶更温和，有暖胃的作用。对于胃虚寒或喝茶容易头晕的人来说，喝普洱茶减肥是个不错的选择。在普洱茶中加入菊花，使茶更香。
冲泡方法:将普洱茶饼轻轻掰开，与菊花一起放入茶壶中；在茶壶里倒一点开水，在茶壶里洗茶，然后用茶杯消毒一两次；将冰糖放入茶壶中，倒入沸水中，冲泡五分钟
二、荷叶山楂茶
这种茶可以帮助消化、清脂肪和代谢体内超负荷运转`废物对身体有很好的调节作用。体重过重或胃肠道负担过重的人也可以喝这种茶来减肥。
冲泡方法:将山楂、荷叶、陈皮用清水浸泡2分钟，然后用清水冲洗；将清水倒入锅中，将山楂干、荷叶、陈皮放入锅中，用大火煮沸，用小火煮沸10分钟，关火；盖上盖子炖5分钟，然后用漏网将煮好的茶倒入锅中；直到茶温下降到50°左右，根据口味加入适量蜂蜜，调整后即可饮用。
3、芦荟红茶
芦荟红茶能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体生理功能，改善皮肤光泽，减缓皮肤老化，是瘦身养颜的好方法。
酿造方法：芦荟去皮只取内白肉，将芦荟和菊花放入水中，用小火慢慢煮，煮沸后加入红茶袋和蜂蜜。
4、三茶花减肥茶
玫瑰具有极好的美容效果，再加上茉莉花话也能清热败火。此外，橙、川芎、荷叶使整个减肥茶的味道呈现出甜味，对减胃减压有很好的效果。
冲泡方法：将水烧开后，倒入玫瑰、茉莉花、桔子、川芎、荷叶，用水冲洗。
5、乌龙茶
乌龙茶也是一种非常常见的茶。乌龙茶含有大量的铁和矿物质，也含有促进消化酶的成分。因此，饭前喝一杯乌龙茶可以促进脂肪的分解，使食物中的脂肪不被身体吸收就能直接排出体外，从而改善腹部肥胖。
冲泡方法：冲泡乌龙茶需要100种℃的沸水来冲泡。泡饮乌龙茶，要边冲泡，边品饮。
大肚子喝什么茶？
茯苓桂枝甘草茶
配料：茯苓10克，桂枝10克，甘草3克；
做法：将三种药材一同放入沸水中煮3分钟，然后分杯饮用即可。
功效：茯苓泻热通膀胱、生津止渴、利小便；桂枝通经脉，发汗解热，调气血；甘草补脾胃，降火。常喝可以消除腹部水肿，帮助紧实腹肌瘦肚子。
牛蒡子茶
配料：牛蒡12克，决明子12克，桂花5克；
做法:将三种药材放入沸水中，文火煮2-3分钟，饭后1小时饮用。
功效：牛蒡清热解毒，利二便，决明子、桂花具有清肝明目、解毒解毒的功效。腹部脂肪多，便秘，啤酒肚的人可以经常喝。
麻子仁蜂蜜茶
配料：麻子6克，杏仁9克，蜂蜜3克；
练习：在300毫升沸水中，加入上述配料煮1-2分钟，出锅后冷却5-10分钟，再加入蜂蜜调制，即可饮用。
功效：麻子仁润肠通便，杏仁清热解毒，止咳化痰，泡茶饮用，可减少大便，改善腹胀和腹胀。
荷叶茶
配料：荷叶10克，绿茶3克；
做法:用300毫升沸水冲泡即可。
功效：荷叶茶中所含的芳香族化合物能抑制肠道对油脂的吸收。荷叶中所含的纤维素也能促进排便和解毒。经常喝荷叶茶不仅能利尿消肿，还能清肠解毒瘦胃。
苦丁茶
配料：苦丁6克
做法：用300毫升沸水冲泡。
功效：苦丁茶能清热解毒，降低血脂，对口腔溃疡、火便秘有很好的疗效。吃油腻的食物后，你可以喝一杯苦丁茶，不仅能解决油腻的问题，吸收肠道脂肪。
薏米荷叶陈皮茶
配料:炒薏米10克，鲜荷叶5克，陈皮5克。
做法：加水煮沸。
功效：清热利湿，消除水肿，对腹部和下肢水肿肥胖有较好的减肥效果。
女人喝什么茶最好？女人喝什么花茶美容养颜
夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。
女人喝什么茶最好？女人喝什么花茶美容养颜
女人喝什么茶最好
夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。
玫瑰花：
玫瑰花清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。
对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
康乃馨：
美白皮肤，祛斑除皱。
功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
熏衣草：
祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕。
功效：可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、解除焦虑，具促进食欲、养颜美肤的功效，有助镇静神经、帮助睡眠，松弛神经，帮助入眠，也可治疗初期感冒咳嗽，也可逐渐改善头痛，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶。可以饮用，也可以沐浴时使用，也可放置于衣橱内代替樟脑丸。但应注意的是避免服用高剂量熏衣草，特别是孕妇要避免使用过多剂量。
玉美人：
调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦＃
功效：美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。
野菊花：
清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
功能：野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。中医认为野菊花有清热解毒之功效，现代临床则广泛用于治疗痈肿疮毒、湿疹、宫颈炎、前列腺炎、肛窦炎等；疏风清热、解毒消肿、疏肝破血性寒，抗病毒，去风湿，止头痛，明目。清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒、去疔疮，润肺气。避暑消热，清心明目。用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂也常用于预防感冒。有清热解毒之效，适用于痈疽、丹毒，火热上攻之咽喉肿痛、风火赤眼等症。治风热感冒，肺炎，白喉，胃肠炎，高血压，疔，痈，口疮，丹毒，湿疹，天泡疮。用野生菊含苞待放的花蕾制成。野生菊产于江南山区，其形黄绿如米，故称野菊米。据《增广大草纲目》记载：“处州出野菊，土人采其芯而干之，如半粒绿豆大，甚香而轻，贺黄亮。对败毒、散疗、祛风、清火、明目为第一。”
槐花：
降脂减压。
功效：清热，凉血，止血。清热降压，治肠风便血，痔血，尿血，血淋，崩漏，衄血，赤白痢下，风热目赤，痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效，收敛，消炎，镇痛，降血压，强化血管。
女人夏天喝什么茶最好
夏季，由于出汗较多，我们身体的水分随之流失的特别严重，适当的补充水分就变得非常重要，户外归来，喝杯茶补充一下吧，那么女人夏天喝什么茶好呢？
金银花
金银花能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长；能激活细胞的酶，迅速给你的肌肤输送营养，瞬间美白；能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。金银花还能够抵抗紫外线辐射，充分补充水分，有效抵抗各种皱纹。
饮用方法：每次取3-5克，沸水冲泡3-5分钟即可，味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。
桂圆红枣枸杞茶
对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。
饮用方法：每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。
桂花茶
桂花茶也是适合夏天喝的一种花茶，桂花又称九里香，属于辛温的，香味清新迷人。桂花茶不仅有解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适的功效。还具有很好的美白皮肤，解除体内毒素的美容功能。桂花可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是适合夏天喝的理想花茶。
夏日花茶：桂花茶适合脾胃虚弱的人群
冲泡桂花的量也不能太多，水温一般在85度左右就可以了，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝。桂花茶香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神。
蜂蜜加红茶
蜂蜜加红茶有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。
饮用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5—10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。
玫瑰花
玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质；玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。红月季花功效和玫瑰相似，可以代替或是混合玫瑰花饮用。
冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。
女人喝什么花茶美容养颜
花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。那么，女性应该选择什么样的花茶呢？
德国洋甘菊
甘菊具有强化肝胆功能，治牙痛，胃粘膜炎，改善贫血，减轻偏头痛，治疗敏感皮肤及调理呼吸系统，调经，解决小孩子不易入眠烦恼。喉咙不适，声音沙哑时饮用。并且开胃助消化。
紫罗兰
紫罗兰能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，清除口腔异味，增强光泽，防紫外线照射，能解酒醉，并有治疗伤风感冒的功效。
柠檬马鞭草
柠檬马鞭草精油具有温和的镇定效果，可以帮助睡眠，解毒、消炎、镇痛、减缓静脉曲张、腿部水肿。
矢车菊
矢车菊能养颜美容、放松心情、使小便顺畅，帮助消化，舒缓风湿疼痛，有助治疗胃痛、支气管炎。
迷迭香
迷迭香增强记忆力、提神醒脑、减轻头痛症状、对伤风、肥胖等亦很有功效。能帮助消化改善胀气、腹痛。
紫翼天葵
具有镇静、防高血压、促进消化、调理肠胃、利尿、舒缓神经、滋养肌肤、容光焕发，能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。
柠檬草
有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果，可帮助消化、利尿，滋润肌肤及预防贫血，也治腹泻和偏头痛。孕妇不宜。
薄荷
治流行性感冒、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症，开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，促进新陈代谢。
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