夏季四种解决皮肤问题的方法
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篇首语：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了夏季四种解决皮肤问题的方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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夏季四种解决皮肤问题的方法
夏季四种解决皮肤问题的方法
夏季四种皮肤问题解决方案，在夏季，由于炎热的天气和各种细菌繁殖，容易出现各种皮肤问题，最常见的皮肤问题，如痤疮、过敏、皮炎等常见的皮肤问题，那么如何解决这些皮肤问题呢？以下是夏季四种皮肤问题的解决方案。
夏季4种皮肤问题解决方法1
1、眼部问题
眼睛最能反映女性的年龄。随着年龄的增长，眼睛周围的问题会更加明显，如黑眼圈、眼袋、眼线等。如果你不注意护理，你会衰老得更快。要解决眼部问题，不能操之过急，但必须从现在开始。眼部按摩护理可以每天进行，同时涂抹效果不同的眼霜可以解决问题。也可以做一些关于眼部问题的医疗美容项目，做之前要深入了解，去正规医院做。
2、痘痘问题
夏季油性皮肤出油会很严重，更容易出现痘痘问题，原本有痘痘问题的人，问题也会更严重、更突出。针对痘痘问题，还有一套关于皮肤护理需要注意的独特场所。先说洗脸，洗脸一定要用温水洗脸，而且不能洗得太频繁，一天洗两次就可以了。还要用一些保湿护肤品，按时涂抹，不要偷懒。其次，长痘痘后还有一点需要特别注意，就是不要用手挤，手上有细菌。
3.面部细纹
夏天是一个很容易出现面部细纹的季节，比如不注意补水，不注意防晒等。如果放手，细纹会更严重，皱纹会更深。一定要注意面部细纹。首先要注意皮肤补水，敷一些补水面膜，找适合自己的护肤品。此外，我们还应该多做运动，使身体循环更加顺畅，改善新陈代谢，保持皮肤年轻。
4、过敏问题
春夏是皮肤过敏的高发季节。不同的是，春季皮肤过敏与许多过敏原有关，而夏季皮肤过敏主要是由于暴露在阳光下。因此，想解决或者预防皮肤过敏，夏天一定要做好防晒，涂防晒霜，穿防晒帽和防晒衣。如果不小心暴露在皮肤上，一定要采取补救措施，适当补水，急救，涂一些芦荟产品。
夏季4种皮肤问题解决方法
1、热性皮炎
夏季高温闷热，易引起热性皮炎，患者两腿前易出现红斑和密集丘疹或丘疹，局部瘙痒难以忍受。平时要注意室内通风散热，保持皮肤清洁干燥，尽量穿棉麻或丝绸宽衣服，每天换一次。皮肤瘙痒时不能抓挠，不然会出现继发性感染。如果皮炎面积大且瘙痒，可根据医生的指示选择清热凉血的中药或口服抗过敏药。
2、日光性皮炎
长期暴露在阳光下容易引起阳光皮炎，其主要症状是皮肤发红、发热、脱皮、灼痛。暴露在阳光下后不会立即出现症状，一般可在24小时左右出现。平时要做好防晒工作，出门前外露皮肤涂防晒霜，出门时戴遮阳伞或遮阳帽，穿长袖裤。多参加户外活动可以增强体质，提高皮肤对阳光的耐受性，早晚安排运动时间。10：00~16:00不能出门，因为这个阶段阳光最强。可口服烟酰胺，涂抹清凉止痒药膏。
虫咬性皮炎
顾名思义，虫咬性皮炎是由节肢动物叮咬引起的，如螨虫。被咬部位可出现红色水肿性丘疹。中间有类似大豆大小的小水泡，通常发生在腰围和暴露部位。注意个人和环境卫生，准备经常更换，及时消除臭虫、跳蚤和蚊子。夏季用垫子前一定要洗干净，晒干后再用，可以彻底杀死螨虫，避免虫咬性皮炎。可根据医生的指示口服抗组胺药，外用安抚止痒药膏。
4、皮癣
癣一般发生在腋窝、腰围和腹股沟，局部可出现红针大小的水泡和丘疹，瘙痒难以忍受。手脚苔藓发生在手掌、脚趾、指尖和脚底，其主要症状是瘙痒、长水泡、丘疹或侵蚀。当真菌疾病发生时，必须选择正规的医院进行治疗。养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁干燥，经常更换衣服和被子。
中医推荐四种减肥粥 夏季减肥好季节
夏天到了，这个季节是MM展示身材的大好时机，可很多MM很纠结自己的身材，肥胖的身材让MM失去要美丽的自信。有关专家指出，MM要控制自己卡路里的摄入同时还要保证身体可以摄取足够的营养，这样的减肥才算是健康的，下面小编就来详细介绍下中医推荐的四种减肥粥：
中医推荐四种减肥粥
荞麦咸粥
材料
脱壳荞麦粒1杯、水8杯、牡蛎半斤、虾米1汤匙、芹菜粒1汤匙、红葱头3小粒、盐2茶匙、味精1茶匙、香油少许。
做法
1、将荞麦粒洗净，热水浸泡。
2、热油锅、爆香红葱头、虾米加水煮滚，放入浸泡之荞麦粒，待荞麦粒熟后加入牡蛎调味，滚后淋上香油、洒上芹菜粒即可。
功效
荞麦可以宽肠沉积、泄痢带浊，并且拥有丰富的膳食纤维，味道也是十分美味的。减肥的MM可以经常吃。
红豆薏仁粥
材料
红豆60克(186cal)、红枣12颗(120cal)、薏仁60克(210cal)、水适量，共516cal。
做法
1.将红豆、薏仁洗净后，分别泡水30分钟备用。
2.红枣洗净、切成两半、去籽备用。
3.汤锅中加入泡好的红豆、薏仁及红枣，倒入适量的水，以小火煮至熟烂即可起锅。
功效
红豆和薏仁都有利水祛湿之功效，能够帮你消除水肿，再用红枣代替糖，是一道理想的减肥食品。简单易做无论什么时候都可以尝试，并且这道粥无论是当正餐还是当甜品都比较合适的。
桑椹粥
材料
须米六钱、桑椹三钱、冰糖适量。
做法
将桑椹洗净、须来洗净。须米以适量水，大火煮沸加入桑椹、冰糖以小火熬成粥。
功效
桑葚含有丰富的微量元素和维他命，能够润肠补血;须米和桑葚一起可以补益肝肾、滋阴益血，对便秘很有效果，还能够抗衰老和延年益寿呢！做法简单，就算是不会厨的MM也可以常常吃。
三仁美容粥
材料
粳米250g、乌骨鸡蛋4颗、桃仁30g、白果仁50g、甜杏仁50g、枸杞30g、冰糖适量、盐少许。
做法
1.将枸杞洗干净备用。桃仁、杏仁等研磨成细末备用。
2.粳米淘洗干净，放砂锅内，加桃仁、杏仁细末和白果、适量水，旺火煮沸改用文火煨粥。
3.粥成时打入鸡蛋，加入白糖、枸杞、盐调匀。
功效
这道粥可以润肠通便，延缓衰老，是非常又营养价值的一道粥。减肥的MM也可以尝试，不仅能够能够减肥，长期吃还起到保健的作用。
相关参考
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