这些伤害皮肤的坏习惯必须改掉

Posted 2022-08-09

篇首语：历史和哲学负有多种永恒的责任，同时也是简单的责任。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了这些伤害皮肤的坏习惯必须改掉相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、这些伤害皮肤的坏习惯必须改掉

2、改掉9个坏习惯别让彩妆感染细菌

这些伤害皮肤的坏习惯必须改掉

这些伤害皮肤的坏习惯一定要改掉。每个人都爱美。很多女生想变美，护肤是必不可少的环节。但是护肤不仅要靠护肤品，还要改变日常习惯。很多人不知道你的习惯可能在伤害你的皮肤。我们来看看这些伤害皮肤的坏习惯。

这些伤害皮肤的坏习惯必须改掉1

每天敷面膜

很多女性喜欢敷面膜，因为敷面膜后皮肤会更白更嫩，可以快速缓解皮肤缺水。面膜虽然好，但不能天天敷。如果长时间天天敷面膜，会发现皮肤状况不好，水合过多。皮肤的皮肤水合会导致很多问题，如皮肤过敏、湿疹、痤疮等，所以必须掌握面膜的频率，每周大约一到两次。

2、不爱卸妆

工作累了一天回家只想躺下休息，卸妆很容易被忽视。虽然洗面奶可以洗掉部分妆容，但看起来像是卸妆，但还是有一些化妆品残留。如果这些残留的化妆品不卸妆，会堵塞毛孔，造成黑色素沉淀，使皮肤暗沉，容易长痘痘。所以不管你有多累，都要一步一步仔细卸妆，哪怕只是涂防晒霜。

3.不要节制饮食

乍一看，饮食和护肤有两个方面，似乎没关系，但实际上他们的关系非常密切。不注意饮食很容易反映在皮肤上，比如经常吃一些辛辣的食物，很容易引起皮肤敏感，甚至痤疮。如果生活中爱吃甜食，爱吃糖，也容易长痘痘，加速皮肤老化。因此，无论如何，我们都应该坚持健康的饮食习惯。如果我们身体健康，我们的皮肤状况会更好。例如，我们应该少吃会伤害皮肤的食物。

4、熬夜

熬夜是禁忌，但仍有很多人坚持熬夜，好像熬夜可以让自己每天有更多的时间。虽然熬夜可以给人们带来时间满足感，但对身体健康和皮肤状况都是很大的打击。熬夜会导致身体内分泌紊乱，打破皮肤水油平衡，导致皮肤出现许多问题。经常熬夜的人看起来比同龄人更老更憔悴，看起来很无精打采。

这几个伤害皮肤的坏习惯一定要改掉2

护肤时应避免哪些行为？

1.避免使用过量的乳液和精华

许多女性在洗脸后感到紧绷，想要使用大量的牛奶和精华来滋养，认为越多的牛奶和精华可以给皮肤带来更好的护理。但这个想法是错误的。由于皮肤吸收的牛奶有限，过量的牛奶不能及时吸收，会应用于面部，不仅会吸收空气中的有害物质，还会堵塞面部毛孔，容易引起面部痤疮。

避免过度清洁

许多美容博主建议长痘痘的女性定期清洁角质。但角质清洁并非盲目清洁，过度使用化学品会导致面部清洁过度。过度清洁会影响皮脂腺的分泌，如果面部角质过多，也会使皮肤敏感，容易损伤。这时可以选择一些温和、酸碱度接近皮肤的洗面奶。温和无刺激性，还能有效去除毛孔中的杂质，对改善敏感肌肤非常有效。

3、过度按摩

许多女性喜欢在敷完面膜后用一些仪器按摩脸部。适度的按摩会更好地吸收精华，但过度的按摩会对皮肤造成伤害。过度刺激皮肤会使皮肤分泌更多的油来保护皮肤。过多的面部油脂会堵塞面部毛孔，容易引起痤疮等问题，所以不要过度按摩面部。

4、连续敷面膜

虽然面膜中含有大量的营养物质，会使皮肤更湿润，但面部无法忍受每天使用面膜。面部对面膜精华的吸收是有限的。如果连续使用面膜，不仅不会吸收面膜精华，还会吸收面膜上的水分，得不偿失。因此，每周使用面膜2-3次，使用时间控制在20分钟左右。

改掉9个坏习惯别让彩妆感染细菌

如果你不定期清洁你的彩妆产品和工具，它们会携带多种细菌，并且引起皮肤发炎和痤疮。这可不是危言耸听，10个化妆品使用过程中可能导致细菌传播的坏习惯，想要实现无菌安全美妆，接着往下看吧。

化妆包

错误：把化妆包带进浴室

改正办法：很多女孩习惯随身携带化妆包和其他彩妆工具，时常在公共场合或者洗手间一股脑地倒出来翻出需要的产品，在这个过程中会沾染到细菌，所以下次再这样做之前先铺上纸巾来保持干净卫生吧！

注意有效期

错误：囤积超过一年没用的粉底、遮瑕膏和口红。

改正办法：不像食物，彩妆产品没有被要求标明保质期，所以消费者们不能从标签上看出产品是否还安全有效。如果闻起来不对劲，结块，干裂，或者水油分离，那么就赶紧扔掉它吧！专家表示，大部分的膏状或液体产品的有效期是12个月，粉状或固体产品，例如口红，有效期是2-3年。

眼妆产品

错误：使用旧睫毛膏

改正办法：Optometry的一份研究表明：睫毛膏不定期更换可能会导致你的睫毛上附着细菌。眼睛上本来就存在的细菌会沾染到睫毛膏刷头上，从而使整管睫毛膏都带有细菌，导致葡萄球细菌感染或者红眼病。虽然大部分睫毛膏都含有防腐剂以抑制细菌滋生，但是防腐剂的有效期只有3个月。为了安全起见，一年最好要更换4次睫毛膏。

笔类产品

错误：使用钝的笔来涂眼线、眉毛和唇线

改正办法：每周削一次各种彩妆笔，并且每次使用后用消毒纸巾擦拭后再保存。削掉最外一层可以去掉可以导致感染的细菌，而且也更容易上妆。另外，不要忘了转笔刀也需要清洗。

彩妆刷

错误：你从来没洗过彩妆刷

改正办法：如果彩妆刷不清洗，它将成为细菌收集器。专家建议用专业的彩妆刷清洗剂或者温肥皂水每天清洗，然后用手挤压出多余水分。湿了的刷子如果竖直放置因其自身重量会导致变形，所以应该平放至风干。

口红

错误：感冒的时候用口红

改正办法：Tierno医生说“细菌可以在口红的膏体表面存活，所以当你感冒时，免疫系统相对脆弱也就更容易受到其他细菌攻击。应该在使用之前用消毒纸巾擦干净口红表层。”

睫毛夹

错误：使用粘有睫毛膏的睫毛夹

改正办法：就像你不会用没洗过的叉子吃东西一样，你也应该用干净的睫毛夹来夹睫毛。不洁净的工具上带有的残留物可能会给眼睛带来刺激和感染。记得在每次使用后用消毒纸巾清洁睫毛夹。

不要用手擦拭

错误：把脏手指伸进罐子或者触碰口红的顶端。

改正办法：在化妆之前一定要清洁双手。不要让化妆品长时间敞口暴露在空气中，定时用消毒纸巾清洁，拧紧瓶口避免与空气中的细菌接触。

远离马桶

错误：把彩妆产品放在马桶旁边

改正办法：当马桶冲水时可能会造成排泄物四溅，而这些细菌将会落在你的彩妆品上哦！除非马桶是在单独的房间中，否则护肤品、化妆品都要密封存放，还有牙刷也要放在橱柜里。或者冲水之前，盖上马桶盖。

这些伤害皮肤的坏习惯必须改掉

这些伤害皮肤的坏习惯必须改掉

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改掉9个坏习惯 别让彩妆感染细菌

改掉9个坏习惯别让彩妆感染细菌