美白护肤小绝招

Posted 2022-07-27

篇首语：我们不会把常识僵化并使它变成信条。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了美白护肤小绝招相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、美白护肤小绝招

2、小绝招告别鸡皮肤！还你干净美腿！

美白护肤小绝招

现在越来越多的人都关注自己的外貌，有的人甚至不惜花大价钱来整容。而且人们现在很在意自己的肤色，有的人天生就黑，所以非常想让自己变白。那么今天就为大家介绍一些美白的小绝招，到底有哪些小窍门可以使自己的肌肤变白呢？

基础保养

每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点美白回来。

如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品，在此提供您一个小偏方，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！

多吃蔬菜、水果

多吃含有维他命C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快美白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶是皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡、吃巧克力，或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来的快。在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，或是反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。防晒

记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒，地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。多喝水每天至少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的唇。作息正常尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要美白回来就没那么容易了。

简单去角质

如果肌肤晒伤了，就不要去随便的去角质，此时首先要做好的是修复肌肤的工作，知道肌肤修复好之后在进行去角质的工作。身体去角质，除了必备的磨砂膏，不同的身体部位也需要用到不同的产品和不同的方法。今天针对全身、膝盖、手肘、脚跟三个身体的不同部位，介绍不同的去角质方法。全身去角质：一周2到3次通常选用磨砂膏，怕刺激可以和沐浴乳混着用，用起泡球弄出丰富的泡沫之后，在身体处画圈圈般地仔细摩擦。有条件的可以进行泡澡，在浴缸里面放入几匙白醋，既美白又可以软化角质，先泡澡再用磨砂膏，效果更好。

膝盖、手肘：一周1到2次除了用一般的磨砂产品外，可以用柠檬汁去角质。

如果我们想要美白肌肤，以上就是为大家提供的一些小绝招，这样可以使自己的皮肤变得美白，也免去生活中的烦恼。还有最注意的就是不能轻易的相信广告，那些不值得信赖。而且平时要保证充足的睡眠，维持自己的内分泌正常，平时不吃那些刺激性食物。

小绝招告别鸡皮肤！还你干净美腿！

相信很多人都对鸡皮肤不会陌生吧，身边有很多人，甚至你自己就在遭受着鸡皮肤的困扰，很多人甚至腿上的鸡皮肤夸张的到了夏天都只能穿着长裤，不敢把自己的腿露出来，真的很痛苦。不用担心，鸡皮肤是有的治的，而且只要简单的几个步骤就可以在一个月之内拥有瓷白水嫩的肌肤哦！赶快来学一下！

鸡皮肤的原因

鸡皮肤最常都是出现在手臂和腿部的正面或者外侧。鸡皮肤又可以叫作毛发苔藓，或者是毛周角化病，是一种很常见的皮肤病，一般都是遗传的，主要是因为毛囊口角化而导致的，与脂肪代谢有关。所以这就是为什么较胖的人更容易出现这种情况。

鸡皮肤怎么消除？轻松几步搞定鸡皮肤

1：准备一块热毛巾，将热毛巾敷在腿上，用热气打开毛孔。

2：再用去角质盐，均匀的抹在腿上，轻轻的按摩、揉搓。

3：用海绵扑来去角质，千万不可太用力，不然会伤害皮肤。去完角质以后，就可以发现腿部的肌肤已经光滑了很多。

4：用软刷来刷自己的腿，依次从上到下的揉搓，动作也要很轻柔。

5：完成后，再用热毛巾裹住腿部，大约五分钟。

6：然后再给腿部抹上精油，轻轻按摩，直至全部吸收。

7：再给腿涂上润肤的滋润霜即可。

以上步骤只要长期坚持下来，大概不到一个月，腿上的鸡皮肤就可以基本解决了，身体其他部位的鸡皮肤也可以通过这样的方法来解决。

应对鸡皮肤的其他小招数

可以外涂维生素A酸，能改善鸡皮肤，避免抓、挠、挤，易诱发毛囊炎，或用一些温和去角质产品。鸡皮肤滋润很重要，应用滋润产品清洁和护理，平时多吃些富含维生素A的食物，蔬果，避免刺激食物，随着年龄增长鸡皮肤会变平。注意每个人的体制不一样，如果严重的鸡皮肤，毛囊炎建议可以到正规皮肤科看看。