美白终极攻略
Posted
篇首语：寸阳分阴须爱惜，休负春色与时光。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了美白终极攻略相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
美白终极攻略
美白终极攻略
美白终极攻略，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，脸上的水分是需要我们日常保持住的，让你的肌肤白里透红，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是美白终极攻略，赶紧学起来吧！
美白终极攻略1
1、避免暴晒
如果不是有特别重要的原因，尽量避免在夏季早上10点和下午2点间外出。因为一天当中，这段时间的阳光最强烈，紫外线最具杀伤力，对肌肤的危害最大。
2、外出装备齐全
外出时，只要不是晚上，都尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜和穿长袖衣裤，一般来说，做到其中两、三项就够了，千万别一样也没有，裸晒的结果可想而知。
3、 擦防晒品
还是那句话，只要是白天外出，无论春夏秋冬，都应涂抹防晒品，盛夏季节可以每隔2——3小时擦一次。而游泳时，特别是在海边，更应该涂抹防晒品，这时要选择防水且防晒指数较高的产品。
4、 裸露肌肤都应防晒
外出时，凡是裸露在外的肌肤都应涂抹上防晒品，特别是手臂、腿部、脚这些容易被忽略的部位，这样既可以有效防止过早生成“老年斑”，还能减轻“双色莲藕”的现象。
5、 及时沐浴
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全是，先用温水，再用冷水淋浴。沐浴后，帮全身涂抹护肤露。
6、 晒后修护
晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被晒伤的皮肤，以减缓局部燥热，并尽量避免用手抓揉肌肤，否则会加剧晒后斑的产生。
7、 妙用芦荟
晒后取用新鲜芦荟，刮出中间的芦荟瓤敷在肌肤上，有镇静舒缓和美白作用。这个小方法对晒后修护十分有效。
8、 多喝水
水是最健康的美容圣物，早晨醒来趁空腹喝一大杯凉白开，也可在水中加片柠檬，美容排毒效果加倍。
9、 多吃高VC食物
VC能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。黄瓜、草莓、西红柿、橘子等都是含有大量VC的食物。
10、 饮食用药注意
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生产。
11、 保证充足睡眠
充足优质的睡眠，能保证肌肤夜间的新陈代谢正常进行，对美白有十分重要的帮助。
12、 良好生活习惯
少抽烟、少喝酒、少喝刺激性饮料，维持正常的.生活规律，保持美丽好心情，肌肤自然而然散发光彩，白皙柔嫩。
美白终极攻略2
攻略1：去除老化层
防护到位，美白就成功了一半！
体验心得：迪奥（查看迪奥更多新品信息）雪晶灵焕白亮采系列。可温和去除角质及死皮细胞，恢复肌肤活力和天然光泽。作为补充能量的免洗净肤液，瞬间令肌肤明亮精致；有效抵御有害的自由基，重新构造质感，缩小毛孔；抗黑色素因子与鸢尾根精华可令肌肤柔软、明亮。
攻略2：清除污染物
忙碌一天回来，被太阳的紫外线和外面的脏空气弄得脆弱的皮肤，在这个时候最需要的就是深度的清洁加按摩！
体验心得：OLAY（查看OLAY更多新品信息）透白冰肌矿物泥淡斑系列产品精选美国黄石国家公园的火山泥，矿物泥成分性质特别温和，它能清除毛孔内促进氧化的毒素，还可以吸附过剩的皮脂，改善暗黄肌色；淡斑面膜配合指压按摩操，最后涂抹完美结束居家净白三部曲，实现水感透白。
攻略3：打败紫外线
优质的防晒产品能为肌肤提供全面的庇护，并预防晒后肌肤问题的发生！
体验心得：欧美雅防晒冰晶系列可瞬间拥有清凉的触感，修复晒伤肌肤，起到冰镇、舒缓的作用，适合任何肤质，特别适合晒后的皮肤使用；较一般防晒品少35%的油分，维他命E及保湿因子可补充肌肤在日晒和干燥的环境中流失的水分；采用突破性的物理防晒，安全无刺激，即使是敏感肌肤也可放心使用。
揭全身零死角美白攻略 颈部手臂也需防嗮
今年第一个高温警告已经出现了，你的防晒美白工作做好了吗？如果你仅仅拘泥于脸部美白，那你就大错特错了，小编按照肌肤裸露程度给各位MM介绍身体各部位的美白方法，杜绝任何一处美白死角，做个名副其实的“无垢美人”。
Part 1美白部位：面部肌肤
肌肤裸露度：1级
排在裸露度第一名的自然是最受关注的脸部肌肤，但是每一年我们都会遇到新的难题，如今城市污染与PM2.5严重超标，为肌肤带来不少危机。无所不在的污染会让肌肤表皮屏障受损，肌肤细胞进入“炎症应激”状态，黑色素分泌增多，而色素沉积、斑点和暗沉的几率也将大大提高，所以现在我们对于美白要再下多一点功夫才行，而分区保养会让精准美白更显效。
油腻T区
容易出油和长痘的T区，当然最适合清爽控油的美白产品，如果有正在发炎红肿的痘痘就暂时不要美白，等炎症消退了以后，使用美白精华和乳液在留有痘印的部位涂抹，以加速色素淡化。
暗沉U区
U区部位肌肤最容易出现干燥暗沉和敏感问题，针对这一特点，你需要选择一款低刺激性的温和美白产品，每天早晚涂抹于该部位。如果同时有干燥问题，那么建议配合保湿精华效果更好。
斑点颧骨区
脸颊颧骨区是斑点多发地带，而且经常会在受到紫外线、荷尔蒙分泌变化等刺激后反复发作。因此这个区域的美白必须要持之以恒，在涂抹美白精华时，可先于全连涂抹，再在斑点多发处加强涂抹一次，而出门前的防晒则是预防色斑再生的唯一途径，马虎不得。
敏弱眼周和唇角
含有美白、抗氧化，能加速眼周血液循环成分的眼霜，可有效预防黑眼圈和眼周暗沉。而性质温和的美白精华，则可以用来涂抹唇周，预防黑色素形成。平时要特别注意眼周和唇周部位的卸妆、按摩和去角质力度都不可过大，都则极易色素沉积。
Part 2美白部位：肩颈部和手臂肌肤
肌肤裸露度：2级
经常能看到某明星面部皮肤雪白无暇，脖子以下的肌肤却惨不忍睹。除了化妆因素外，疏于保养才是问题关键。不想脸、颈分家，渐进部位的美白必须一起做。另外，同样重要的还有你的手臂，无论是吊带背心、短袖七分袖，手臂皮肤都会自然裸露，如果胳膊的肤色粗糙发黑，甚至还有零星痘痘和粉刺，就是在是影响美观了。
肩颈部
别再用面霜代替颈霜了，虽然我们也会建议你在迫不得已的时候可以使用面部保养品护理颈部，但是这绝非长久之计。现在有很多温和的颈部肌肤美白产品，以维生素C、维生素E以及植物美白萃取成分为主流，同时还加入了玻尿酸、胶原蛋白等保湿抗老成分，对长期缺少保养和防晒、老化速度比脸部还快的颈部皮肤最适合不过。
手臂
手臂上一颗颗像痘痘一样的东西，大概会让无袖衫成为你夏天的禁忌，这就是毛孔角质化的表现。据调查，肌肤每两个人中就有一个人有这样的问题，它常出现在手臂外侧，看起来就像一个个毛囊口被一颗颗东西塞住的样子，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象。如果情况并不十分严重，你可以使用含有果酸、A酸或杜鹃花酸成分的精华乳，坚持一段时间就能使问题得到明显改善。当然，你也可以通过美容医学的方式来解决，见效更快。
颈部手臂都要做好防晒保护
如果你每天都习惯了在脸上涂防晒霜，那么也别忘了给颈部涂上。因为紫外线不仅是促使面部皮肤衰老的罪魁祸首，也同样是造成颈部皮肤变黑老化的元凶，特别是在露肤较高的春夏季，我们的防晒工作应从下颏延伸至胸肩部。至于手臂，质地较为清爽的身体防晒乳可能比面部防晒乳更合适，在普通的工作日里，SPF20左右的防晒指数就够了，如果是外出或旅行，那么SPF30、PA++的产品就能满足你的防晒需求。
TIPS：别忘了给颈部卸妆
除非你确定用在颈部的粉底、防晒之类无需卸妆，否则在清洁时一定要使用卸妆产品。温和的乳最适合给纤薄的颈部肌肤卸妆，注意按摩的手法不要过重，以免拉扯皮肤。
Part 3美白部位：背后和腿部肌肤
肌肤裸露度：3级
作为最容易被遗忘的肌肤部位，背部的问题实在不少，肤色暗沉粗糙、痘痘横生，如果穿了露背装那就显得很尴尬了。至于腿部，拥有一双白皙细腻紧实纤长的美腿绝对是每位MM的终极梦想，所以千万不要让紫外线、粗糙角质将它的美好毁于一旦。
背部
后背上半部的油脂分泌程度不亚于脸部，特别是炎热夏季，背部的出油量远远超出你的想象，这也是后背容易长痘的主要原因。一款具有深层清洁及控油功效的沐浴露就非常适合了，例如薰衣草、茶树油、柑橘精华、柠檬萃取物等都是清洁控油又美白的好帮手，能够在每次沐浴时帮助清理背部油脂，还能对正在冒出的痘痘消炎，预防痘印色素沉积。
TIPS：定期进行背部磨砂清除痘印
对于后备这样的出油重地，角质堆积是必然的，后备在夏季受到紫外线的照射，也是令黑色素沉淀、痘印明显的原因，所以你需要一款能改善暗沉问题的身体去角质产品，使用时背部画圈揉擦即可。背部去角质的频率一般保持在每7~15天一次即可。
腿部
不想让腿部干燥皲裂又暗沉不均的肤色影响露腿的美观，那就要解救皲裂暗沉的腿部肌肤，要关注保湿和防晒哦。解救方法可以分三步：使用磨砂身体乳去除腿部老废角质;接下来，使用滋养性较强的美白身体乳先给干裂的皮肤充分灌溉，涂抹时要配合打圈按摩，这样吸收效果才会好;最后一步，就是出门前为双腿涂上防晒乳，防止色差越来越明显。
TIPS：对付暗黑膝盖的方法是橄榄油+海盐/砂糖，调和后用来按摩粗硬发黑的膝盖，就能起到去死皮及美白功效，之后再涂抹美白润肤露，这样坚持一个星期左右，暗黑膝盖就会恢复白皙柔嫩了。
Part 4美白部位：腋下和比基尼线
肌肤裸露度：4级
性感比基尼、紧身小吊带，海滨沙滩和日光浴，都是夏季不鞥呢缺少的画面。你当然知道在露肤之前要给身体“除草”，以防穿着比基尼时时露出不雅“杂草”。但你是否想过，这些部位在除草之后仍然会面临着肤色暗沉发黑的尴尬？私密部位的白皙指数也要和身体其他部位一样才可以！
腋窝
腋窝的皮肤即使去除夜猫后还是黑黑暗暗的，与白皙的身体皮肤很不协调。不妨使用专为腋下设计的专用清洁去角质产品，在沐浴后均匀涂抹于腋下肌肤，按摩后，再用清水洗净即可。这种深层清洁产品中通畅含有球状角质洁净颗粒，再配合木瓜蛋白酵素、葡萄柚萃取物等保湿美白成分，温和清洁腋下角质脏污。
比基尼线
私密部位都可以使用适当的美白精华，含有3%的传明酸或维生素C精华成分的美白精华乳液，具有密集高效的美白效果，同时可用于腋下和比基尼线处。每次在清洁之后涂抹局部皮肤，如果想要快速美白，可以每天早晚各使用一次。你也可以准备一小瓶水质美白乳和一小匙维生素C粉末，将维生素C与适量乳液调和均匀后涂抹在腋窝部位，每天使用，约1周以后会看到明显效果。
编后语：想要“白”人一等就不能只拘泥于脸部美白，整个人的肤色不均匀是多么令人尴尬的事情，所以能放过身体的每一处死角，要全身上下一丝不苟地白起来。细心呵护你皮肤，打造全身无死角的白！
相关参考
俗话说“一白遮三丑”，因此，许多MM都有一颗想变身“白富美”的心，可是依照网络中的方法，盲目美白不仅不能达到变白的效果，甚至还有可能诱发肌肤问题，因此，只有掌握正确美白护肤方法攻略才会白，下面我们就来
今年第一个高温警告已经出现了，你的防晒美白工作做好了吗？如果你仅仅拘泥于脸部美白，那你就大错特错了，小编按照肌肤裸露程度给各位MM介绍身体各部位的美白方法，杜绝任何一处美白死角，做个名副其实的“无垢美
俗话说的好，一白遮百丑，由此我们也可以看到白对一个人外貌的重要性。尤其是对于很多爱美的人来说，皮肤黑是一种硬伤。尤其是在夏天的时候，美白防晒是每一个人都需要做的事情。那么除了一些常见的美白方法之外，有
俗话说的好，一白遮百丑，由此我们也可以看到白对一个人外貌的重要性。尤其是对于很多爱美的人来说，皮肤黑是一种硬伤。尤其是在夏天的时候，美白防晒是每一个人都需要做的事情。那么除了一些常见的美白方法之外，有
美白，是无数mm美肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的mm都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物
皮肤保养美白，是无数mm美白护肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的美眉都无法承受。没关系，我们可以靠饮食来美白，很多食物具有天然的美白护肤效果。 皮肤不好吃什么食物？
皮肤保养美白，是无数mm美白护肤的终极目标。可是，商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵，大多数的美眉都无法承受。没关系，我们可以靠吃水果来美白，很多水果具有天然的美白护肤效果。 吃什么水果对皮肤好
眼妆刷具完全扫盲攻略 眼妆刷具完全扫盲攻略 眼睑 寻找天然猪鬃质地浓密但是仍然薄、圆头、中等长度的眼影刷。我最喜欢的用法是将刷头先蘸一些水，然后甩掉多余水分。在眼影上打圈沾取眼影粉，然后在手背上打
夏天到，太阳每天都火辣辣的，晒得人难以忍受。尤其是各位女士，本来是白净丽人，通过一个夏天的暴晒，完全变成黑美人了。下面小编来给大家介绍一些美白的秘方和一些美白的小常识，希望能给大家的美白攻略带来帮助。
我国多地大幅降温，天气变化无常，肌肤也随之出现不少问题，那么在这种急速降温的季节如何保养肌肤才是最正确的呢？别担心，下面小编就来教你降温肌肤保养攻略。 秋冬降温季节女性肌肤保养全攻略 秋冬降温季节