女人睡前肌肤护理8个小技巧 美容护肤小窍门
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篇首语：大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了女人睡前肌肤护理8个小技巧 美容护肤小窍门相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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女人睡前肌肤护理8个小技巧 美容护肤小窍门
相信许多人都会有毛孔粗大的问题，特别是夏季的到来，皮肤扩张，毛孔问题变得更加的明显。毛孔粗大不仅影响我们外在的美感，而且还会带来一系列的皮肤问题，今天我们就来说说皮肤护理和美容化妆技巧之如何打造零毛孔美肌。
1、加温洁面
取适量洗面乳，两手合并略微加热5-10秒，使产品更易去除皮脂和污垢。然后在脸上轻轻按压去除老废物，由内向外慢慢地从1数到20按压鼻子、额头线、下巴和双颊部位，每处5秒钟。在角质大量堆积，皮脂明显分泌的T字区，要由内到外画螺旋线，全方位轻轻抚摸，然后洗净即可。
2、收毛孔精华最有力
当脸上毛孔粗大时，可能有些人会使用深层清洁面膜或者控油产品，但是这样并不会让毛孔缩小。做好基础清洁后，你可以选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善已形成的粗大毛孔，并预防更多“水滴型”毛孔生成。否则，随着年纪的增加，情况会变得更糟。
3、做好抗氧化
要想尽快收缩毛孔，让肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老，就一定要做好抗氧化工作。否则自由基的活动猖獗，只会让肌肤更加失去弹性，松弛的毛孔也会更加嚣张。并且女性在25岁之后就更需要做好抗氧化，针对自己的肌肤有选择性地使用一些保养产品，这样才能够彻底告别大毛孔，让肌肤看起来比实际年龄更加年轻。
当自己的毛孔变得粗大的时候，不要盲目的选择毛孔问题的化妆品，一定要在美容师的指导下选择自己适合的，负担少的产品，这样才会让你的面孔逐渐变小，成为一名美肌达人。
油性皮肤补水5个小窍门 充分的补水才能改善肌肤
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油性皮肤怎么补水油性皮肤补水5个小窍门
补水面膜
面膜是肌肤急救的好帮手，想要肌肤水润，少不了面膜。面膜里具有高分子的精华素，能密集的为肌肤提供营养。一般来说保湿型的面膜有很多材质类型，只要选择一款清爽补水的就行。在敷完面膜后，一定要派上保湿面霜缩水，这样补水效果更明显。
保湿精华
晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。
补油精华
油性肌肤对于油性护肤品都比较抗拒，其实除了补水，补油也是很有必要的。油类护肤品最好选择精华或精油类型的，它们的分子比较小，能快速被肌肤吸收。有了油份肌肤才会得到很滋润的感觉，当肌肤对水分的吸收力减弱时，则是油份辅助打通了水道。
护肤手法
护肤手法直接影响你的护肤效果，所以掌握正确有效的护肤手法很重要。首先将双手搓揉，再将化妆水混合1-2滴精油轻压面膜，让水分将精油带进肌肤里，而掌心的温度也是辅助吸收。每涂一层护肤品要等1分钟左右，再涂下一层护肤品，这样的护肤效果更明显。
每天八杯水
肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。
油性皮肤怎么保养
对于油性皮肤，光洗脸是远远不够的，还必须得细心呵护、认真保养。那么，油性皮肤怎么保养才好?下面一起来瞅瞅吧!
1、做好肌肤清洁工作：油性皮肤的美眉不宜使用清洁性过于强烈的产品，不然皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤的自卫机能就会导致分泌更多的油脂，以致油腻和痘痘更加猖獗。
2、做好补水工作：油性皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此油性皮肤尤其需要外界为其注入水分。油性皮肤的美眉应该选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，以保持肌肤表层水油平衡。
3、及时应对并发症状：油性皮肤经常会出现痘痘、黑头、毛孔粗大等肌肤问题。对于这些问题，妹纸们应及时应对。另外，平时的基础护理工作也是必须的，面膜、去角质等最好每隔几天做一次。
补水的食物
1、奇异果
其具有很强大的抗氧化性能，对于熬夜后的皮肤有改善作用，让你的皮肤慢慢变好。所以说，平日里要吃些猕猴桃，比如说直接削皮后切成小块，用牙签叉着吃。此外，选择的时候，要记得最好是买硬的，因为开始软了，很容易变质坏掉。
2、橙子
橙子富含维生素，比如说维生素C，它具有抗氧化性，能够对抗熬夜后皮肤产生的问题。建议将其剥皮生吃，活或者榨成橙汁饮用，效果也很是不错的。
橙子的切法：先把橙子两头切掉，再把橙子横切成约两厘米厚的片。之后沿着橙子皮把果肉剔下来，放入玻璃碗中，这样做不会把橙汁弄得到处都是。
3、苹果
多吃苹果有助增加血色素，让你的皮肤变得细腻一些，从而改善皮肤问题。吃它建议削皮后直接食用，也可以制作成沙拉食用。
注意：吃水果一定要削皮不能偷懒，因为商家为了给苹果保鲜，往往会用上防腐剂等添加剂。这些东西就会附着在果皮上面，连着果皮一起吃的话，会导致体内积累大量得添加剂，若是不能被及时排出去，就容易出现问题的。
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