完全剖析抗老回春妙计公开

Posted 2022-06-28 抗衰老

篇首语：登山则情满于山，观海则意溢于海。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了完全剖析抗老回春妙计公开相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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完全剖析抗老回春妙计公开

东方人肌肤属易晒黑不易晒伤的特性，老化的肌肤会使角质代谢异常及增厚，表皮变薄，黑色素细胞功能失常，保湿力降低，失去弹性活力而产生黑斑。

老化是必经之路，而延缓老化就要靠平时的努力！老化分为光害老化和岁月老化。如何抗老成了女性们孜孜不倦的一项大任务，只有从平时的小事做起来能离“老”更远哦！

防晒的SPF值是指预防紫外光B的能力，值越高防黑时效越久，人在太阳下没防晒约15分钟晒伤，若选择SPF35防晒，防晒时间为15x35= 525分钟; PA值是对紫外光A的防御力，即延缓老化的时间，PA +++约可防护8小时，建议选择具防水功能产品，每次取约3公分足量涂抹全脸身体也需要，才能发挥效能。

随着岁月流逝，全身器官步步迈向老化，这是自然现象，要如何延缓老化？

1、规律作息晚上请于11点就寝

2、每周最少三次运动-伸展-出汗30分钟

3、保持愉悦心情-懂得释压

4、均衡饮食-少量多餐-多蔬果少肉

5、远离肥胖

6、每周接近大自然一次

7、有爱心。

皮肤是保护体内器官的第一道屏障，能抵御环境伤害，且拥有保湿调节系统，年纪渐增伴随而来的"肌能退化"，使肌肤缺水弹力降低、角质不均、纹路产生而显老，解决方法就是即时保湿！一般保湿护肤品原理：

1、肌肤水份密封原理

2、补充肌肤保湿因子

3、防止肌肤水份散失科技

4、吸取大气水份留于表皮

如同给肌肤一面防护罩，使有效的保湿成分于肌肤层层渗透循环，使养分彻底吸收达肌肤底层，有着隔绝外在环境却不会闷热不适的特性，剂型以透明胶状居多，也可称水循环系统，火红的"睡眠面膜"就是这原理，睡前戴上面罩，还可帮助入睡及加强吸收效果。

揭秘豪门阔太12招回春护肤术

荧幕前光鲜亮丽的女明星，为了嫁入豪门都不惜成本的去保养肌肤，去保持身材。为你盘点那些嫁入豪门成为阔太太的女明星的驻颜回春法，看看她们到底有什么样的让肌肤变嫩的秘诀。

密集保养成功回春派代表人物：

阔太刘嘉玲

回春第1招：大量使用精华素

精华素是日常，紧急回春必备品，最值得投资。

回春第2招：激素补针

效果极其神速。价格也不是每个人都支付的起的。据香港八卦刊物爆料，为迎接人生最重要一刻，嘉玲婚前加紧锻炼身体，保持最苗条的状态，但有记者却从嘉玲丢弃的垃圾中，赫然发现激素补针及大量精华素，相信这位准新娘子欲以美容针加外敷疯狂催谷，务求极速回春。一番急救确有成效，嘉玲在婚礼上看起来粉嫩无比，十分年轻。

代表人物：阔太曾馨莹

回春第3招：清新束发

首富夫人深知：女人年轻10岁的方法就是马尾束发。

回春第4招：跳舞保持体型

苗条身形然人更显年轻，跳舞是不错的选择，也可选择瑜伽。郭台铭和曾馨莹的世纪婚礼备受瞩目，婚后“郭夫人”还会不会跳舞、教舞据曾馨莹的好友介绍，她对舞蹈的热情不减，将继续投入舞蹈事业。而郭台铭先前也曾表示，婚后将支持老婆的舞蹈工作。

趁早保养派代表人物：新晋阔太陈慧琳

回春第5招：美容滋养煲汤

美容讲究内外结合，煲汤是最好的方式。在美容上，章子怡一直坚持“三多”政策：多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点睡觉。”

回春第6招：狂睡美容觉

只要你愿意，这个阔太级待遇你也可以享受。Kelly的养生美容之道：“每逢拍早班，都是朝6晚8，Kelly可以任何东西都不吃就去睡，一睡更是15小时，她称这是‘自然疗养法’，十分省钱。10年后，Kelly应该跟现在一样是一名睡公主。”

代表人物：新晋阔太李嘉欣

回春第7招：早上只吃水果

首选苹果，这对消肠、美肤有很大帮助。她每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感觉更有活力。她建议新女性们早上起来最好只吃水果，这对消肠、美肤有很大帮助。

回春第8招：每天敷眼膜

敷上10分钟，双眼就有光彩多了。动人明眸就是这么敷出来的。混合性肤质的李嘉欣，T字部位易出油，因此用的多是保湿产品。用眼膜，当熬夜或眼睛疲劳的时候，只要敷上10分钟，双眼周围的皮肤就感觉有光彩多了。

坚持保养驻颜有术派代表人物：妈咪阔太王菲

回春第9招：勤练瑜伽瘦身

虽然已是两女之母，仍保持好身材，原来是练瑜伽练出来的成绩。王菲，虽然已是两女之母，仍保持好身材，原来是练瑜伽练出来的成绩。王菲独自从晴翠园寓所驾车外出，前往丽都广场附近的湖翠阁瑜伽学校练习。

回春第10招：独特穿衣风格

王菲是穿衣达人，瘦高的女生可以学习她的风格。除了简约，夸张也是王菲的一大特色。还记得那年由王菲引领出的红鞋风潮吗即使是在今日，这样的搭配也不会过时。红色的鞋子要搭配深色的袜子或者就不要穿袜子，如果想达到更醒目的效果不妨换穿色泽鲜艳的袜子配上款式简单颜色保守的鞋。这个就是王菲最大的优势：营造一种属于自己的氛围，成为独我个性。

代表人物：妈咪阔太小S

回春第11招：腮红打造好气色

相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。由内而外散发出的红润气色是你看上去年轻至少5岁的关键。相比粉质腮红，膏状腮红质地更滋润，贴合性更好。只需用手指将其轻点在“小苹果”位置并晕开，再用散粉修饰，就能呈现通透红润的肌肤。

回春第12招：踢出美翘臀

动作实在简单又有效，贵在坚持。

1.先找到一张高度适中的椅子，或者固定的家具也可以。

2.双手扶住椅背的上方，同时举起右脚，向后伸直抬高，再5度的范围内在上下晃动。