清晨如何护肤让肌肤更健康

Posted 2022-06-24 护肤

篇首语：努力一点，现在想要的以后你都会有。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了清晨如何护肤让肌肤更健康相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、清晨如何护肤让肌肤更健康

2、运动男性如何让肌肤更健康？

清晨如何护肤让肌肤更健康

　　清晨如何护肤让肌肤更健康，脸是一个人的门面，脸上不够光滑多半是补水保湿没做好，美白产品使用过多也会对我们的皮肤造成损伤，护肤是从人体内部改变肌肤状态，教你清晨如何护肤让肌肤更健康，护肤小技巧！

　　清晨如何护肤让肌肤更健康1

　　1、清晨护肤冷藏化妆水唤醒肌肤

　　人体在早上8点到10点，精力旺盛，代谢迅速，此刻的基底细胞吸收力高，能将清晨吸收的营养物质储藏，随时补给肌肤所需。

　　清晨，用化妆棉浸满高滋润的化妆水敷面，也能实现和面膜一样的快速、秘籍醒肤的功效，将化妆水冷藏后使用，还有镇定肌肤的功效。

　　2、清晨护肤“扮丑”防止面部浮肿

　　扮丑却相当有效果的面部瑜伽，每个动作保持5秒左右，反复5-10次：

　　Step1 瞪大眼睛，上挑眉毛，用指腹按压额头，提升肌肤，并左右滑动按摩

　　Step2 将手指放在嘴唇上方，撅嘴，至极限，将手指顶起，要能带动脸颊一起向上。

　　Step3 指腹按压太阳并向外拉伸眼角和眼尾，唇部收紧，同事按摩太阳穴。

　　Step4 双手捂住脸颊向上提拉肌肤，下唇咬住上唇，想外探下巴。

　　Step5 嘴角呈微笑状上扬至极限，鼻翼鼓起，同时用手指提拉笑肌。

　　3、清晨护肤“贴面式”面膜让你拥有好状态

　　面膜能封闭皮肤表面，保持面部水分不被蒸发，滋养皮肤角质层，使皮肤升温，加速血液循环，增加吸收能力，同事其中的养分有能充分发挥功效，揭去面膜时，可以将其所附着的死细胞与污染清除，收缩毛孔。

　　清晨护肤对于晨间“特困生”而言，用“贴面式”面膜最省时省事，并为彩妆做好打底工作，让肌肤即可拥有好状态。

　　4、“点睛之笔”调节气色的妆容

　　清晨护肤除了做完肌肤的防御保养，还想挤出时间吃个早餐，难免就要省去一些Make Up环节。

　　除了All In One的防晒底妆，为了好气色，至少补个眼线和腮红再出门吧。

　　眼线最大的好处就是让你瞬间恢复神采，不会看起来像“瞌睡虫”，而腮红可以伪装出好气色，营造“苹果肌”，让你看起来健康甜美。

　　清晨如何护肤让肌肤更健康2

　　教你七招美妆不伤肤质

　　一、慎重挑选隔离霜

　　隔离霜是专指在上妆前使用的霜剂。它的主要目的是让皮肤较容易上妆、容易上得均匀、并在上妆后防止脱妆。

　　这个功能并非只有隔离霜才有，一般乳液或面霜也有这样的效果，可是隔离霜含有一些非油脂又属高脂溶性的其它成分，来帮助彩妆的展延与附着，但想要隔离彩妆却很难。

　　二、需要小心的成分

　　彩妆中的某些成分容易引起肌肤问题。除了查看说明书，购买前试用及向美容顾问咨询是非常必要的：

　　1、警惕化妆品中的光敏感物质，会让皮肤在阳光的曝晒下引起炎症反应。

　　2、某些人工合成化学物质，如色素和香料等会刺激皮肤引起瘙痒症、神经性皮炎。

　　3、含有重金属如铅、铬、钼、镉等的\'彩妆品会被皮肤吸收，在体内累积，引起中毒反应。

　　4、油性化妆品不能过量，因为其中的油脂会吸附空气中的灰尘，导致汗腺口和毛囊口被堵塞，造成细菌繁殖，引起毛囊炎、痤疮。

　　三、不让眼线刺激双眸

　　许多眼科专家都提出过严重警告：避免将眼线画在睫毛线以内过于靠近眼球表面的部位。由于这样可能会不小心伤害到眼睛，而且画眼线的工具或用品也可能因无意间接触到眼球表面而造成感染，尤其当工具没有清洗过的时候。

　　以彩妆效果的角度来看，画在睫毛线内的眼线根本没有什么实质的作用。因为它实在太靠近眼睛了，反而会让眼睛看起来更小；而且眼角也容易沾染残留的眼线。

　　四、细心为睫毛打底

　　彩妆专家们都说，越多层的睫毛膏越能闪现双眸的魅力，然而厚重的压力让眼睛充满负担的同时，睫毛膏中的染色因子也会伤害到纤细的睫毛。睫毛如同头发一样，每根的表面都覆盖了层层毛鳞片，在上睫毛膏前用睫毛专用保养品来打底，不但可以帮助填满鳞片间的空洞，也可以保护睫毛在摩擦时不受外力的伤害。同时能维持漂亮的弧度，睫毛膏也不易掉色。

　　五、彩妆防晒更伤人

　　有时我们会把来自紫外线的伤害也怪罪到彩妆上。阳光下的肌肤非常脆弱，通常的防晒做法是先用防晒霜，但此后却会忽略面部彩妆的防晒功能。而唇部防晒，几乎还没有什么有效的手段。

　　因此，具有防晒呵护作用的彩妆系列十分重要。专家建议，防晒彩妆的SPF值为15最合适，因为这一数值能隔离90%以上的紫外线，也不会给肌肤带来很大的负担。如果能与具有抗老化作用的维他命和某种特殊滋润成分相结合，就不单能防晒，更可令肌肤得到持久呵护。

　　六、卸妆美丽满分

　　以下两种情况，都一定要使用卸妆品

　　1、擦了粉底、有颜色的彩妆品，如口红、眼影、腮红等，不论是浓妆或淡妆。

　　2、使用防晒用品、隔离霜（尤其是具有修饰肤色功能的产品）。

　　七、清理化妆包

　　最后，清理一下化妆包，让伤害的可能性减到最低

　　1、避免使用持久性唇膏，令双唇感到更干燥。

　　2、把超过两年的产品淘汰掉，有异味的产品更要淘汰。

　　3、扔掉刷毛已经开始掉落的刷子和用旧了的粉扑或海绵。

　　4、液体类的化妆品如果发现有沉淀物，就要淘汰了。

　　化妆品作为化学用品，对肌肤有一定伤害也是无法避免的。但我们可以努力将伤害降到最低，除了要避开那些伤害皮肤的物质，还要注意化妆品的使用期限等等，现在又是一个新的季度了，你的化妆品也该清个仓了。

运动男性如何让肌肤更健康？

踢足球、打篮球、打网球，是多出汗的运动。一挥汗，也带走了皮肤水分；而滋润型的保湿霜又让皮肤粘乎乎、油腻腻的，好难受。所以，运动前涂层轻薄的保湿乳吧，锁住水分，又清清爽爽。骑车、爬山、划艇之类的野外探险运动，更要对寒风“刺面”的皮肤好一点了选择丰厚滋润的产品。运动男生里肯定最多的是“油皮”。科学家说，男生“油皮”虽然比女生老得慢，可老起来比女生更明显，因为男生的皮肤更容易干燥和脱水。

运动中给皮肤遮把伞

晒一身古铜色的皮肤，似乎就是运动、健康的象征。可是，男生也怕长皱纹呢！阳光中的紫外线最会催人老了，把人晒黑倒只是夏天的故事，秋冬的阳光最会让人长斑--—不怕斑吗？嘿！知道为什么男生的老年斑长得更多更明显吗？就是这紫外线长期累积在皮肤内造成的！健康的运动男生，可不会愿意让老年斑过早爬上脸吧？所以，薄薄涂一层SPF15、PA++以上的防晒霜吧，它就好比为皮肤撑起了一把无形的遮阳伞。

在室内运动总不需要再防晒了吧？错了，超强的日光灯，就是人造的紫外线，直直地向你射过来，一点不比阳光紫外线少啊！所以，好运动的男生，一定要天天防晒。

防晒，同样别忘了干燥的嘴唇哦，在口袋里悄悄藏一支曼秀雷敦男士润唇膏，含防晒指数，又能滋润双唇，随时抹一下，“神不知人不觉”，防晒、润唇，同步完成。