冬季皮肤保湿需注意的6个关键点

Posted 2022-06-24 保湿

篇首语：锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了冬季皮肤保湿需注意的6个关键点相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、冬季皮肤保湿需注意的6个关键点

2、需“添油加醋” 黏夏保湿技能

冬季皮肤保湿需注意的6个关键点

　　冬季皮肤保湿需注意的6个关键点，让肌肤重回少女时代的光滑，补水之后还需要我们锁住这些水分，皮肤也是需要清洁和呼吸的，皮肤干燥起皮有可能是天气导致的，教你冬季皮肤保湿需注意的6个关键点，护肤小技巧！

　　冬季皮肤保湿需注意的6个关键点1

　　冬季皮肤保湿需注意的6个关键点

　　1、彻底的清洁

　　不管白天是否化妆，是否使用了隔离或者防晒品，回到家后也要立即用卸妆油以打圈的方式清洁面部皮肤，化妆的朋友更不能省略这一步。然后用泡沫丰富的洁面产品，轻柔、彻底地清洁皮肤。即使是免洗型的卸妆液，卸妆后也要再用洁面露清洗一次，达到彻底清洁。

　　2、足量的爽肤水

　　这一步非常重要，因为肌肤只有在“喝饱水”的时候才能更好地吸收护肤品中的有效成分。先用爽肤水浸湿3/4化妆棉，用其轻轻擦拭全脸，之后用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍，这样不仅有助深层滋润，也有助于细致毛孔。

　　3、眼霜

　　不论你的双颊多么细腻有光泽，眼部的一道细纹都会让你的整体气色大打折扣。秋冬季节最易让眼部产生干纹，所以一定要用眼霜来滋润眼周肌肤。不过每只眼睛使用的眼霜只要一粒米大小就可以了，使用过多反而会造成脂肪粒的\'出现。

　　4、面霜

　　冬季使用的面霜要滋润而不油腻，这样才能让皮肤保持最佳的水油平衡状态。

　　5、保持空气湿度

　　晚上睡觉前可以在卧室内放几杯水或是盆水植物来增加室内空气的适度，这样可以帮助肌肤水分保持在正常的范围之内。

　　6、面膜补水

　　面膜是肌肤的“营养品”，它可以提供肌肤基础护肤品所不能提供的营养和能量，并在短时间内激发肌肤的最大活力，让肌肤白皙水嫩有弹性。所以每周最好敷两次补水面膜，让肌肤保持水润。

　　冬季皮肤保湿需注意的6个关键点2

　　冬天来了，空气也变冷变干了。你的脸上、身上，在冷飕飕的干空气中开始出现脱皮的现象了吗？赶紧行动起来吧，别让脸蛋在季节变化间失去了光泽。下面是一套非常有效的护肤疗程，配合护肤品、饮食和按摩，补充皮肤水分，能让肌肤在干燥的冬季仍可保持润泽。

　　护肤

　　想让干燥的皮肤在秋冬季节也显得白滑剔透，最重要的秘诀就是使用有质素保证的护肤品。不要购买不知名的品牌，最好选用有朋友亲身试用过并推介的产品。每次去买护肤品时，最好不要化妆，直接将护肤品涂在皮肤上面，看清楚有没有过敏反应。

　　保湿

　　除了护肤之外，平日的生活习惯也对皮肤有一定的影响，早睡早起，多进食有益的食物，这样才可有效锁住皮肤内的水分。生活忙碌的职业女性平日需要长时间在办公室工作，皮肤的水分好容易被冷气机抽干，所以我会把一支保湿喷雾放在桌面，每隔两小时直接喷在面上，用来补充皮肤的水分。

　　保湿喷雾是办公室小姐最方便有效的补水秘方。而一支对皮肤好的喷雾，必须包含微粒矿物分子，因矿物本身含有大量营养，有效加强皮肤自我修护的能力。

　　运动

　　当皮肤感到绷紧时，就要转用功效较强的护肤品，除了日霜和晚霜外，女士们更应多买一支精华素。品质好的精华素可较有效将营养带入皮肤底层，功能较明显。而且选用精华素还要因应年龄，20岁少女的皮肤用保湿精华素就可以；到了30岁，就要每星期加入一次收紧精华素，才可确保皮肤充满弹性。而对于皮肤较柔嫩的眼和唇，可使用专用护肤品后加入小量运动，轻按眼部的穴位及轻轻在唇部打圈，可以加快吸收能力。眼部的肌肤遇上干燥天气时会特别敏感，选用去斑眼霜，再配合穴位按摩，效果更显著。洁面后选用加有滋润成分的保湿精华素，也可以为干燥的皮肤注入大量水分。

　　饮食

　　许多都市女性都有肥胖、肠胃消化不良的问题。如果节食的方法去减肥，会发觉皮肤因为得不到足够的营养而变得非常干燥，而且黯哑无光，亦很容易感到疲倦，所以最好选择食水分较多的食物，如瓜类及生果等，不但味道可口，同时亦有助补充皮肤水分，皮肤自然更有光泽。每天饮一盒含骨胶原的饮品，可进一步加强皮肤的弹性，令肌肤看来更健康。

需“添油加醋” 黏夏保湿技能

炎炎夏季，我们的肌肤总是黏腻腻的，光控油是不够的，适度保湿才是保养关键。保湿不够肌肤越干越出油，保湿过头更是满面油光，而且粉刺痘痘也会找上你。那么，对于不同类型的肤质，夏季该如何保湿呢？

不同肤质，保湿的侧重点不同，用酸的方法也不一样，下面就为大家详解四种肤质的轻保湿方法，快来对号入座吧！

PART 1：混合性肤质

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夏季混合性肤质的人群较多，表现为T区出油脸颊干燥，再加上频繁出入空调房，同时照顾好2个部位的保湿实在不易。编辑的建议是，分别使用不同的护肤品护理T区和U区。

TIP 1：双颊润泽保湿，T区重点控油

干燥双颊用保湿化妆水，T字部位用控油化妆水，用不同功效的化妆水给予不同肌肤的需求。混合肌比较不适合一瓶用全脸。

TIP 2：清爽精华液轻轻带过全脸

选择质地比较清爽的精华液，一开始手上的量较多，先抹上双颊，T字少量带过即可，以免过度滋润。但若是双颊更为干燥，可改用滋润型。

TIP 3：乳液也要分区涂抹

乳液也要进行保养分区，双颊用乳液，T字部位轻轻带过或用凝胶凝冻，千万不可以就忽略T字部位，两区肌肤都需维持得水水嫩嫩。

TIP 4：眼部保湿不能忘

最容易显老的双眼肌肤，却也常常容易被忽略，用手指轻轻点上眼部保养品，预防眼部肌肤老化。混合肌肤可以选择清爽的眼部啫喱或眼霜。

密集保湿：分区敷面膜别嫌麻烦！

基础保湿做好还不够，定期的毛孔清洁和密集补水也是关键，在敷面膜的时候，干燥的双颊敷霜状保湿面膜，T字部位敷深度清洁面膜，分区处理。不要嫌麻烦哦，为了咱的好皮肤，想想也就忍了吧！

用酸密码：鼻子和眉心需要酸刺激！

用酸的机会来了！对混合性肤质而言，鼻子和眉心是最容易出油张粉刺的部位，做好清洁和保湿的同时，也要来点酸刺激。可每周选择2-3天在鼻子、眉心、下巴等部位涂上果酸/水杨酸护肤品，如果你的角质厚，在这些部位湿敷酸也可以，别敷到脸颊上就好。

PART 2：干性肌

到了夏季，干性肌肤可能不像冬季那么难熬，在空调房的抽湿效果一点也不比西北风厉害。持续补水并锁水，才能让肌肤润泽。

TIP 1：每天只在晚上用洗面奶洗脸

晚上的卸妆清洁不能马虎，但早上则可以适当偷懒了，为了保留肌肤仅有的少量油脂，可以只用清水泼脸带走多余油脂，再用化妆水轻轻擦拭即可。如果不习惯就用无泡沫洁面乳也OK。

TIP 2：湿敷加强肌肤保湿力度

随着年纪增长，肌肤角质的保水能力会随之下降，以往没用化妆水也没关系的女孩们，建议可以用化妆水来湿敷，帮助肌肤储蓄更多水分。

TPP 3：继续使用冬天的滋润款精华

若是现阶段还不觉得使用的精华过于滋润，可先不急着更换，让肌肤保持柔软滋润是干肌肤质最重要的课题，待天气更热之后再换也可。

TIP 4：改用轻质地凝霜or乳液

虽然干肌很怕缺水缺油，但夏天真的太潮湿闷热，冬天使用的乳霜赶紧先收起来，改用质地较为轻盈的乳液或水凝霜更适合，同时也有锁水及提供滋润的效果。

TIP 4：改用轻质地凝霜or乳液

密集保湿法：热蒸汽敷脸更润泽！

洗澡时，卸妆洗脸后，可以趁着浴室的热蒸气来敷脸，尤其抹上霜乳状的保湿面膜，保湿效果更加乘，肌肤会彷佛做完脸一样Q弹润泽。

用酸密码：化学去角质

干性肌肤无需控油，要酸做什么？要知道，干性肌肤的角质代谢慢，角质堆积的后果是外界滋润成分进不去，皮肤变得暗哑无光。可以选择化学去角质性的去角质膏，每周做一次角质护理，让保湿成分如雪肌精更有效地吸收！

Part 3.油性肌肤

随着气温升高，大油田更是一发不可收拾。控油变成了首要任务，但别忘了还是要帮肌肤补充水分，以免缺水而使出油量更暴增，控油保湿都是同等重要的保养步骤。

TIP 1：控油x保湿双管齐下！

油肌有令人困扰的出油问题，控油当然很重要！但是保湿千万不能少，因为肌肤虽然油腻，但却相对容易缺少水分，化妆水可用控油款，接着可抹上质地清爽的保湿精华，深度补水也能缓和出油情况。

TIP 2：乳液锁水的步骤不能省

别以为肌肤出油就不用锁水，可以换用清爽型乳液，用量可以减少，但不能不用，如果还是觉得闷，那就用保湿凝胶或冻膜吧！

TIP 3：起痘痘了不要用手去碰！

夏季油皮肌最爱长痘痘了，千万管住你的手，别手贱去触摸痘痘，以免二次感染。另外，使用祛痘产品时，最好是用棉签涂抹而不是直接用手！

TIP 4：定期敷清洁面膜或去角质

油肌的角质生长比较旺盛，加上油脂分泌旺盛，建议定期进行一次全脸使用深清面膜或去角质，次数也不要太多，7~10天为一个周期即可。

用酸密码：酸类调理油脂

可以说，油性肌肤更是少不了酸。每周使用一次果酸乳液于全脸，避开眼周肌肤，不只能预防油脂过度分泌，也能让肌肤藉由“酸”来更新调理，能有预防粉刺痘痘生长的效果。附加效果是：定期使用酸类产品，也能帮助肌肤预防老化喔！

控油技巧：使用妆前控油乳打底

油皮易脱妆，若在妆前用控油妆前乳，有效抑制油分分泌，妆容掉漆的机会就大大降低，可加强容易出油的T字部位，解决一脸油腻的困扰！