怎样按摩才能除眼袋？

Posted 2022-06-11

篇首语：只怕不勤，不怕不精；只怕无恒，不怕无成。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样按摩才能除眼袋？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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现在很多人都有大大的眼袋，看上去特别的没有精神，每天顶着大大的眼袋出门，也不好看，尤其是对于爱美的女士来说，所以怎样去除眼袋，就是很多人关心的了。按摩去眼袋是很有效的手段，那么，要怎样按摩才能去掉眼袋呢？现在，小编就来给大家分享按摩去眼袋的方法。

眼袋按摩步骤如下：

1.面部清洁：按摩前要先清洁面部，最好在淋浴或蒸汽喷雾后，毛孔扩张时进行按摩.毛孔扩张时进行按摩效果更佳.

2.眼部按摩时要在眼部涂擦眼霜使皮肤保持柔润顺滑，减少摩擦.

3.按摩前要对眼睛周围的穴位进行点压，用双手的中指，依次对眉头，眉毛中间点，阳白穴，丝竹空等进行按压.按摩的手法是重按轻起，连续做6遍.

4.按摩眼轮匝肌：双手中指无名指并拢叠压，绕眼部环形肌分别做倒八字抹(中指无名指指腹紧贴皮肤从右眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦到左眼眉头、眉梢、目外眦、目内眦做推动)和轻抹双眼睑各15遍.

5.轻叩眼袋部位：用中指腹轻轻叩击眼袋部位1分钟.

6.下肢部推拿：由上而下擦下肢外侧部(足阳明胃经)3-5次，叩击3-5次;由下至上擦下肢内侧部(足三阴经)3-5次，叩击3-5次.

7.点按足三里、三阴交各1分钟.

每天或隔一天按摩一次，20次为一疗程.此法还可以预防或减轻黑眼圈，若能坚持长期按摩还能有效减轻鱼尾纹.

眼部按摩方法的注意事项：

1.有下列情况的人不适合做按摩：严重过敏性皮肤、毛细血管扩张或破例、皮肤急性炎症、皮肤外伤、严重痤疮、传染性皮肤疾病.

2.坚持按摩方向与肌肉走向一致、与皮肤皱纹方向垂直的按摩原则.

眼部的穴位按摩可以刺激眼部周围的一些经络，是可以改善眼部周围的气血的，经常按摩，还可以美容养颜。这样子，女性朋友们就不用每次出门就在眼袋周围涂抹厚厚的粉底或者遮瑕膏了。愿大家都能消掉大眼袋，漂漂亮亮，精精神神的出门。

生活当中因为各种各样的原因，很多人会长眼袋，对眼袋来言有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，但是想要去除眼袋效果还是微乎其微。那怎么除眼袋效果好？百度百科怎么除眼袋？一起来看看吧！

怎么除眼袋效果好眼袋的预防不可少

一、想要美丽，养眼”意识不可少

1：休息的时间不够

研究证明，良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。

2：高强度用眼疲劳

如果是眼睛长期处于疲劳状态也会造成眼袋的产生。这还是因为眼睛疲劳会导致眼部肌肉弹性变差引起的。做好视力保健，解除视力疲劳不仅能够保护视力还能预防眼袋。

3：饮食均衡不合理

喜欢挑食或者是膳食营养不均衡的人，如果饮食中缺乏细胞新生需要的蛋白质和胶质等物质就会影响到细胞的活力，影响皮肤弹性造成眼袋产生。

4：美姿尔去除眼袋

要想没有眼袋，一定要保证好的睡眠质量，睡前避免喝水吃东西。每天睡觉前应该涂抹眼霜。用无名指点取眼霜，轻轻按摩眼周，顺时针地按压更有利于水分的排除，搭配美姿尔苹果干细胞效果会更好。坚持对眼部的轻柔按摩还能有效减轻眼周的细纹和浮肿。也可以上班前化一个简单的裸妆。

怎么除眼袋效果好眼袋的预防不可少

二、眼袋的预防非常重要，应当从以下几个方面进行治疗和实施美容措施。

1：保证充足睡眠，提高睡眠质量。

2：临睡前应少喝水，并可适当将枕头垫高，让容易堆积在眼睑的水分通过血液循环而疏散。

已形成的眼袋怎样消除教你一招简单的眼袋方法

3：经常配合美姿尔按摩眼睑，通过肌肉运动来促进血液循环。

4：多吃富含维生素A和维生素B2的食物，如胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等，使体内的营养平衡。

5：在化妆时，宜用暖色粉底调整脸部肤色，眼袋部位的用色要与脸面肤色协调，切忌在眼袋处涂亮色，否则会使眼袋更明显。

好的护肤品是我们的改善眼部肌肤的制胜秘诀。最近小编还发现了一款淡化眼袋、熊猫眼的神器，它就是我们良心国货—美姿尔苹果干细胞。

它是从植物中提取丰富的植物精华，质地清爽、容易吸收，补充眼部水份，修护黑眼圈和眼袋，不再为眼部肌肤问题烦恼，相对高浓度的精华成分可以针对眼部肌肤出现的细纹、黑眼圈、松弛和浮肿重点击破，修护精华液给肌肤补充水分，修护眼袋、黑眼圈，锁住水份。

怎么除眼袋效果好眼袋的预防不可少

对美的追求不是虚荣的表现，而是对生活的积极追求。善于管理自己的外表，接受一些美容变化，选择美姿尔苹果干细胞可以帮你赶走岁月痕迹。