夏天防晒指数大扫盲
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篇首语：读书贵神解，无事守章句。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了夏天防晒指数大扫盲相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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夏天防晒指数大扫盲
夏天到了，很多女生都会积极做防晒工作，却好像进入了一个魔咒，越防晒越黑，这让很多女生很烦恼，其实是因为她们懂得去做防晒，而没有深入了解防晒指数，要深入了解防晒的知识，才能做到最大程度的防晒，不然即使再怎么勤防晒，也只是徒劳。
炎炎夏日，紫外线无处不在，让爱美的女生无处可藏，所以防晒工作很重要，但是很多女生只懂得拼命涂抹防晒霜，而忽略了去深入了解防晒指数，这样可能就会让你越防晒越黑，所以我们就要做好防晒的功课，才能让防晒达到最大的效果，下面小编就带大家一起来深入了解防晒指数，做一个聪明而美丽的防晒达人吧！
防晒指数是什么
防晒指数一般指防晒系数，防晒系数是指SPF防晒系数，SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。例如SPF15有93%的保护能力，而SPF34却只有79%的保护能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。
根据情况使用不同指数防晒品
防晒可以说是最基础的保养工作，因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关！但防晒的重点并不在于防晒系数的高低，SPF值越高，防晒时间越长。并不代表只使用高指数的防晒霜就对了，是需要根据日常生活情况来定。日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。
正确防晒观念
正确的防晒观念由于隔离成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须提前在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，使用的剂量上，每次至少须有1~2ml的量，方可达到最佳的隔离成效，并且尽量避免在日照最强烈的时段出门(上午十点到下午两点)，同时善用各种辅助用品，如洋伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，共同抵抗紫外线的入侵。而且不管在室内或户外，完善的防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品，才能达到最佳的防晒效果。
根据皮肤性质
选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用。而且选购防晒品时，要注意根据自己的肤质来购买适合自己的防晒品，不能盲目跟风。
使用时间
防晒品不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜，而去海滩前30分钟就应涂好。
使用量
通常防晒品在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效果。且SPF值不能累加，涂两层SPF10的防晒霜，都只有一层SPF10的保护效果。所以爱美的女生不要一昧以为防晒霜涂得越厚，效果更好，涂抹适当的分量并且适时补涂防晒霜，效果会更好。
防晒品种
有的人知道不同场合使用不同的防晒霜，但却会混合使用防晒品，可是这样增加皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒品的成分是不一致的，如果混用，重叠在皮肤上，有可能造成成分相互干扰或相互排斥，降低了防晒功效，甚至引起皮肤过敏。所以使用防晒品尽量使用相同的牌子，而且避免胡乱使用。
物理防晒和化学防晒怎么区分？防晒霜指数越大越好吗？
这篇文章主要为大家介绍：物理防晒和化学防晒怎么区分？防晒霜指数越大越好吗？防晒霜多久补一次，希望对你有所帮助
物理防晒和化学防晒怎么区分？
物理防晒的主要成分是二氧化钛和氧化锌。它的防晒原理很简单。把它想象成一面镜子。当我们涂抹物理防晒时，会在皮肤表面形成一层反光颗粒，可以直接反射紫外线，达到防晒的效果。
化学防晒是基于吸收紫外线的原理。它添加的活性成分大部分是紫外线吸收剂，涂抹在皮肤上可以吸收紫外线，从而减少紫外线对皮肤的伤害。注意化学防晒需要30分钟才能被皮肤吸收，所以出门前一定要提前涂好防晒！
防晒霜指数越大越好吗？
并不是。SPF值（防晒指数）是指对紫外线和UVB的保护时间，是皮肤抵抗紫外线时间的倍数。日常室内生活和工作几乎没有暴露在阳光下，选择防晒指数SPF30即可。如果防晒指数太高，就会引起痘痘。如果是在户外，一定要高。此外，防晒霜的保护不仅要看SPF，还要注重后续补擦。
防晒霜多久补一次
通常每3-4小时补一次。这个要根据不同的防晒要求来确定，不同的SPF值有不同的防晒时间，所以并没有固定标准。办公室防晒，使用SP15PA+防晒，每4-5小时补涂一次；户外运动防晒，使用SPF25-30PA+防晒霜，每3-4小时补涂一次；游泳防晒，使用SPF30PA+++以上可以，每1-2小时就要擦一次。
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