按摩治疗黑眼圈有哪些方法呢？

Posted 2022-04-28

篇首语：归志宁无五亩园，读书本意在元元。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了按摩治疗黑眼圈有哪些方法呢？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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大部分人平时可能都会比较喜欢熬夜，那么这样势必会有黑眼圈，有黑眼圈的话肯定会让面容变得憔悴，那么这个时候很多人都想要治疗黑眼圈，其实黑眼圈没有必要去医院治疗，平时你可以自己在家里面通过按摩来治疗，这样的效果也是比较好的，而且按摩是中医中常见的一个手法，学会了你也可以经常自己按摩。

黑眼圈的成因：

成因有两种，一种是血管性，由于血液循环不良、静脉血管扩张而形成的，一般过敏性鼻炎的人或是因睡眠不足导致代谢变差，都属于这种成因的黑眼圈。

另一种为色素性，黑色素沉淀造成的，像是不当的上妆方式(刷具太粗糙)、卸妆太用力或者是揉眼睛都容易造成肌肤的轻微发炎，进而形成色素沉淀。

基本上如果是因为过敏性体质所形成的黑眼圈，要先治疗鼻子的问题，除非鼻病根治，否则就无法彻底根除黑眼圈的现象。

黑眼圈消除的按摩诀窍

1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。

3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。

4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。

5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。

6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。

只要你用正确的按摩方式按摩眼睛的话黑眼圈是能够得到改善的，但是平时你一定要有一个规律的生活作息，最好不要再熬的非常晚，这样对你的身体也是不好的，而且可能还会加剧黑眼圈，相信你也不希望看到黑眼圈越来越重，那么平时就早点睡吧！

美容是女人一生的事业，但是黑眼圈、痘痘、色斑等这些问题却依然还是困扰着爱美的女性，为了解决这些肌肤问题很多女性朋友都尝试过各种各样的方法，甚至不惜花重金去进行手术治疗。但是您知道吗，我国医学认为按摩一些穴位就可以起到一定的美容效果，那么想要美容的话按摩哪些穴位呢？

眼部穴位

让你与黑眼圈、肿肿眼说Byebye ！

每天带着熊猫眼、金鱼眼出门，美丽大大减分？其实几个小穴位就可以帮你大忙！眼部浮肿是阳虚、气虚造成，而黑眼圈则是血虚、血瘀闹的，按压眼周这些穴位，可以加速眼周血液循环，血液循环好了，自然没有黑眼圈和肿肿眼啦！

中医美容穴位按摩法轻松按出好肤质

睛明穴（位置：内眼角上方一点，摸到一个小坑就是。）

攒竹穴（位置：在眉头位置。）

鱼腰穴（位置：眉毛正中间。）

丝竹空穴（位置：眉梢稍微外侧一点(眼眶外)，摸到一个小坑就是了。）

太阳穴（位置：眉梢和眼睛外侧的角连起来呈一条竖线，竖线往外一横指就是太阳穴。）

四白穴（位置：下眼眶下缘正中，直下一横指处。）

按摩方法：涂上面霜后，可以用手指点按这些穴位，7~8次即可。如果经常对着电脑，或眼睛比较劳累、酸痛，可以每天压2~3遍；如果不算疲劳，每天压1遍就可以。由于眼周皮肤比较娇嫩，切忌用刮痧板按压或用力过度，力度以有感觉但不痛为最佳。

额头穴位

会发光的“美人额”你也可以有！

光滑、明亮的额头，可以为你的脸蛋增添不少小光彩！不想额头被痘痘、干纹霸占，这几个穴位每天按一按放松一下额头，可以改善局部血液循环、促进气血循环和代谢，让额头肌肤越来越有光彩，让你拥有迷人“美人额”！

阳白穴（位置：在眉毛正中鱼腰穴上方，把大拇指横放在眉毛上，手指上方就是阳白穴。）

印堂穴（位置：两个眉头之间，鼻梁之上就是印堂穴。）

按摩方法：额头只要知道这两个穴位就Ok了！抹上面霜或按摩霜后，手指并拢，从额头中间向两侧大面积按摩。

上述为您介绍了比较简单的美容穴位按摩，如果说您还有其他的美容问题的话可以寻找相对应的穴位来进行按摩，相信长时间坚持下去一定可以看到您想要的美容效果，不过一般按摩穴位的话都会搭配一些护肤品来使用，这样的话美容效果会更佳，因此在进行穴位按摩的同时请您注意护肤品的选择。