洗脸用冷水洗好不好啊

Posted 2022-04-25 冷水洗脸洗脸

篇首语：男儿欲遂平生志，六经勤向窗前读。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了洗脸用冷水洗好不好啊相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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我们每天都会洗脸，但是很多时候，对于洗脸的一个方法问题不是所有人都是正确的，比如洗脸的时候水温应该是怎么样，用冷水洗还是用热水洗比较好，这个问题相信很多人都不太了解吧，那么下面就详细为大家分析一下，洗脸的时候用冷水洗是不是比较好。

冷水洗脸可以刺激面部的血管，血管遇冷收缩，尤其是鼻腔内的血管收缩；当冷水的刺激消失后，这些血管又迅速扩张起来，这一张一弛，即是一种良好的血管体操，它对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力是个很好的锻炼，可以大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。

长期用冷水洗脸你就会发现孩子不是很怕冷，尤其在冬天，可以很好的增加抗病能力。冷水洗脸的唯一缺点，就是不利于清洁毛孔。如果孩子脸部出油很厉害，那就要先用温热水洗脸，之后再用冷水洗一次，冷热交替，面部血管收缩、舒张，会比单纯用冷水洗脸效果更好。

以上就是用冷水洗脸的一些好处问题，通过这些内容介绍，那么下次自己在洗脸的时候，就应该注意采取什么样的方法了，因为每个人都希望自己的肌肤是健康的，所以对于肌肤的一个清洁保养工作，我们也应该采取最正确健康的方法。

很多人在冬天的时候都喜欢选择用冷水来洗脸，很多人都不敢尝试在冬天的时候选择冷水来洗脸，因为冷水洗脸是比较冰冷的，很多人害怕冰冷的话就不会洗脸，而是在冬天的时候用热水来洗脸，热水洗脸感觉暖和，而夏天用冷水洗脸的话会觉得比较凉快，但是不每个季节都适用的，在冬天的时候如果用冷水来洗脸好吗？

洗脸用冷水还是热水好

热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。简单的说，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。

彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。

曝晒后应用凉开水洗脸

根据皮肤性质

油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。

干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。

中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。

衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加入鲜果汁。

注意事项：

热水能彻底清除面部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实，即便是在严冬也用不着热水洗脸，只用冷水就能把脸上的浮尘洗去。

用热水洗脸有利去污，亦能暂时丰润皮肤，减轻皱纹，但经常使用热水皮肤易松弛。相反，用冷水洗脸，暂时效果虽然不及热水好，但冷水不会使皮肤松弛，有利青春常驻，而且能提高人体抗寒能力，有利于预防感冒，坚持冷水洗脸是“美人”健身的长远之计。

体弱者用冷水洗脸时难耐冷刺激，可将毛由浸水后再挤至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会适应。毛巾要柔软，肥皂要选中性，否则将会导致脸皮粗糙，降低皮肤的光泽和弹性。

冬天的话是可以选择冷水来洗脸的，冷水洗脸可以让脸部肌肤变得更好，更有弹性，而冬天选择冷水来洗脸的话脸上还不会受到任何的刺激，洗脸的时候一定要注意了，冬天如果用热水来洗脸的话，那么出门之后被寒冷的风吹了之后脸上的皮肤很容易裂开，所以说冬天最好是用冷水来洗脸。