黑眼圈很重是什么原因 如何消除黑眼圈
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篇首语：勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了黑眼圈很重是什么原因 如何消除黑眼圈相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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黑眼圈很重是什么原因 如何消除黑眼圈
黑眼圈是一种生理现象，导致黑眼圈的原因有很多，今天小编就给大家讲讲黑眼圈很重的原因和消除黑眼圈的方法，接下来就快和小编一起了解吧！
黑眼圈很重是什么原因
1、熬夜或者用眼过度。
现在很多人都因为学习或工作的原因，经常熬夜。因为眼睛周围的微细血管比较多，熬夜的话就会导致眼睛周围得不到休息，这样的话，眼睛周围的血管就会持续紧张的收缩。这就会引起眼睛周围的皮下组织出现淤血和水肿，导致黑眼圈和眼袋。
2、遗传性黑眼圈和眼袋。
有些人的黑眼圈是因为先天的体质决定的，和他的日常生活习惯，其实也并没有多大的关系。有先天性黑眼圈的这一类人，体内有较多的深暗色素，而且体内的新陈代谢比较慢，所以这些色素就不容易散去，因此就很容易出现黑眼圈。
3、营养不均衡。
其实眼袋和黑眼圈出现的情况很大一部分也和自身的营养状况有关。大多数饮食不正常，身体缺乏铁质的人，都会表现出有黑眼圈和眼袋。这主要是因为他们的身体缺乏铁质而导致的贫血。
4、防晒工作没做好。
很多人都仗着自己的皮肤比较好，因此，出去外面的时候就不做好防晒工作，经常让皮肤直接受到紫外线的照射。眼睛周围经常受到紫外线照射的话就会，导致黑色素沉着。因此就会形成黑眼圈。
如何消除黑眼圈
1、不要熬夜。
熬夜的危害就不用我多说了吧，长痘痘、黑眼圈、眼袋、内分泌失调会接踵而至。
2、冷敷促进血液循环。
用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
3、多做眼保健操。
多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环，让眼部周围血细胞活跃，对减淡黑眼圈有好处。
4、早晚要使用眼霜。
涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。可以在短时间内补充水份，消除疲劳，快速的消除浮肿及黑眼圈现象。
黑眼圈是身体哪里不好
导致黑眼圈的原因比较多，用眼过度，眼睛疲劳，长时间接触电子产品，熬夜，维生素缺乏，身体有慢性消耗性疾病，肾虚等都能够引起，需要注意休息，改善睡眠，不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，适当的补充维生素，经常热敷，按摩一下眼睛周围，慢慢可以恢复。
男士黑眼圈很重是什么原因？怎样消除好
在日常生活中，男性朋友在平时由于需要面对更多的压力，其在平时因为失眠而出现黑眼圈的症状也会十分严重，那么，男士黑眼圈很重是什么原因呢？
男士黑眼圈很重是什么原因？
(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
(二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;
(三) 眼袋出现造成阴影;
(四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影;
(五)眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
消除男人黑眼圈的方法：
1、双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。
2、在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。
3、将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
4、在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
5、用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。
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