保养颈部NG做法

Posted 2022-02-24 颈部保养

篇首语：梦想不大，道路很长，开始了就别停下。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了保养颈部NG做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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保养颈部NG做法

天鹅颈要正确保养

紧紧是位置在下面一点，颈部的护理就远远没有脸部护理被MM们关注。颈部虽然不容易出现干皮、毛孔等问题，但是一条颈纹就会让你老上5岁！

即使平常没怎么护理你的颈部，也不要做一些对颈部没有益处的事情哦。生活中这些颈部错误你有没有犯过？

NG1：

用沐浴香皂或沐浴露清洁颈部

纠正：颈部的油脂分泌原来就少，而沐浴香皂和沐浴露大多数都会含有皂基，这样只会让颈部皮肤变得更干燥，加速颈部肌肤衰老，让颈纹更快出现。

正确的做法是用温和的洁面品来清洁按摩颈部，再冲洗干净。注意水温不要过高，不然很容易刺激到颈部皮肤，选用温水最好。

NG2：

用身体磨砂膏来为颈部去角质

纠正：的确颈部也是需要去角质，但是切忌用身体去角质产品来为颈部去角质，身体去角质产品多数颗粒大，很容易伤害到颈部皮肤，应该用颗粒非常细腻去角质产品，又或者是直接选用脸部去角质的产品，性质更温和安全。

NG3：颈部清洁干净即可

不需要涂抹护肤产品

纠正：颈部肌肤原来就非常容易干燥，清洁过后更是要注意保养。可以选用有抗氧化、保湿作用的颈霜或是乳液，比如含有茴香精、车前草、洋甘菊等成分的产品。闲暇时间最好能做个颈膜，让颈部肌肤也密集呵护一下，但不要在颈部试用深层清洁面膜。

颈部保养很重要！

工作的繁忙，生活的压力已让现代人甚少关心自己身体上的小细节，但往往成败与否就体现在这些细节上。如今手机平板电脑到处出现在生活中，低头这个动作更是时时刻刻都在做，颈部的保养你有注意到过吗？能想象如果维密超模完美的身体和脸蛋间是布满皱纹的颈部的话，画面还会是那么美嘛。

颈部保养法则一：颈膜护理不可少

颈部也有专业的保养品，颈霜是每天的必备品，最好是有紧致功能的。在充足的条件下，大家可以买一些温和滋养的颈膜，一个星期左右做一次。

颈部保养技巧二：颈部也要去角质和保湿哦

与脸部的保养程序不同，颈部去角质宜用颗粒细致的去角质产品进行清洁，但在去角质之前要先加强保湿，软化颈部肌肤的角质层，这样更有利于温和的去除表面老化的死皮，让肌肤细腻嫩滑。做法：洗脸之后用化妆棉沾满高保湿成分的化妆水，敷与脖子部位，使之慢慢渗透软化角质，提高肌肤的代谢率。

颈部保养技巧三：用莲蓬头水柱辅助按摩

每天洗澡的时候可以借助淋浴的作用力，用莲蓬头按摩刺激颈部，这样能有效达到放松与舒缓的作用，长期坚持有助于减少颈纹，紧实肌肤，令颈部肤色更加均匀和有光泽。

颈部也要运动起来！

避免长颈纹还有一个很重要的点就是需要经常做颈部运动，下面就来看下有哪些运动可以帮助到吧。

1、学蛙泳：

蛙泳在换气时颈部从平行于水面向后向上仰起，头部露出水面呼吸。这样每换气一次颈部都需向后向上仰起，从而起到了反向治疗的作用。每周游1-2次、侮次30分钟。

2、常仰头：

头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。

3、颈部按摩：

每晚为颈项进行按摩，是防止皮肤下垂的好办法。先把下巴略为抬起，接着用食指、中指及无名指由近锁骨的位置起，由下往上用轻柔的力度按摩至下巴，继而用同样的手势按颈项两旁至耳畔的位置。