一招让大饼脸拜拜
Posted 大饼脸
篇首语：智慧并不产生于学历,而是来自对于知识的终生不懈的追求。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了一招让大饼脸拜拜相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
本文目录
一招让大饼脸拜拜
每个女人都希望自己能拥有迷人的小脸蛋，女人们为此做出了很多的努力。但是你知道如何才能科学瘦脸吗？吃什么水果能减肥呢？一起来了解下吧！
一、伸舌头瘦脸动作
1、笔直地站着，骨盆立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝正上方。
2、用双手交叉地扶着锁骨，舌头往上伸出来，并尽量往鼻头的方向伸展，然后收回，如此重复10-50次，注意伸舌头的动作不要太急促太用力，以免弄伤自己。
二、发声瘦脸操
1、发出“咦—”的声音，嘴巴自然地往左右两侧拉开，上下嘴唇稍稍分开。
2、然后发出“呜—”的声音，嘴唇呈“O”型收拢。
3、一边前后地慢慢摆动头部，一边交替地重复“咦—”和“呜—”的发声。
三、水瓶按摩瘦脸
1、在塑料瓶中装入一口分量的白开水，打开盖子。
2、用牙齿咬住瓶口，将舌头稍稍伸进瓶口，来将瓶口封住，尽量别让水洒出来。
3、以这个姿势，慢慢往上仰起头部，停留数秒即可。
四、骨气按摩一次即瘦脸
身材的肥胖与否，其实跟骨骼有很大的关系，而说起瘦脸，除了跟面部骨骼有关之外，平日的坐姿、站姿，咀嚼动作等日常习惯，都同样会为你的面部带来很大的影响。最常见的就是，脸颊骨骼移出令脂肪、水肿与毒素特别容易积聚在骨骼之间的缝隙里。
所以，我们平时除了做按摩促进面部排毒，做瘦脸操紧致面部肌肉之外，还需要为面部的骨骼做做护理哦，下面介绍的几个骨气按摩手法，十分简单，让你一学就会，一按就瘦！
1、打开双手，伸出大拇指，并排放于下巴下方，其余手指并拢，托着下颌，扶在腮骨上。
2、双手就这样托着下颌，利用大拇指指腹，从下巴正下方开始，分别往两侧的耳下轻擦，让毒素和废物流动起来。
3、随着拇指的移动，双手手指慢慢弯曲起来，放于两侧腮骨上，用拇指分别按照以下3组方向来按摩：(1)眼内角→下眼骨→太阳穴;(2)鼻翼两侧→颧骨→太阳穴;(3)嘴角→颧骨→太阳穴。
水果减肥的利与弊
1 、减重速度快，但是体重也很容易回升。
2 、长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。
3 、会营养不良
水果减肥Q&A
Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样
A：加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少，降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着，卡路里会相对提高。
Q：什麽水果不该用来减肥
A：榴连、荔枝、龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量。
Q：什麽时候吃水果最好
A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象。
总结：综上所述，我们在日常生活中可以通过多锻炼的方式来瘦脸。多做脸部按摩，这样就可以既健康，又能瘦脸了！
What？脱发更长寿？一招让你既长寿又有颜！
#中国脱发人数达2.5亿#
每6个人中就有1个人脱发！
年轻的我们，每天的状态大概是，洗头掉一把头发，擦干头发掉一把，吹干掉一把头发，梳头发又掉一把…真心疼，年纪轻轻就如此 “秃如其来”！
颜值时代，谈“脱”色变，降低形象分，影响社交、工作、婚姻…脱发真的如此可怕？并不是！荷兰大学的研究发现，脱发好处多多：
不易患心血管疾病，更长寿，更聪明！
被脱发这个世界难题困扰的网友们，在听到这个消息后瞬间不淡定了，甚至有网友发出了绝望的呐喊：脱发那么丑，还长寿如龟，宁愿早死啊！也有网友戏谑调侃说：又有理由熬夜了，越熬夜越长寿…
都说宁愿不长寿，也不愿意脱发，可见脱发给患者带来的心理恐慌，好处也无法抵消它带来的恶性伤害，毕竟头发已经成了检验颜值的新标准！难道就不能两全其美，形象和长寿兼得吗？
※脱发难题，有没有根治疗法？
脱发有很多是命定的，不是你不想脱发就不脱发！因为，造成脱发的2个重要原因是：
❶脱发基因，❷雄性激素分泌过多，针对脱发基因，目前医学上还没研发出可攻克的治疗技术，因此，可以说无药可救！
而针对雄性激素分泌过多，DHT攻击毛囊导致的脱发，目前国际公认可用非那雄胺和米诺地尔两种药物治疗。然而，这也仅可延缓早期患者的脱发，并不能根治！总结：针对脱发，目前并没有治疗手段！然而，无法治疗≠无法解决形象问题哦！
※一招两得：既长寿，又有好形象
脱发导致毛囊丧失生发功能，植发也无法逆转，俗话说，皮肤得细心呵护，身材得锻炼保养，肥胖得节食运动，脱发得巧妙“治疗”，这个巧妙的“治疗方法”，就是“毛囊移植”，如果脱发已经处于中后期，药物治疗收效甚微，那就考虑植发，提取自身后枕部毛囊，安全自然，
目前的植发技术已经非常成熟，微针植发更领先，广州紫馨植发专家团队钻研探索推出“针功夫植发”，采用精细器械微针植发，实现取发区隐蔽无痕，植发时360°旋转精密操作，全方位把控种植方向，特色无痛体系，创伤小恢复快，移植毛发自然如原生。
相关参考
如今，我们女性朋友一聚到一起聊得最多的不仅仅是如何减肥的问题，如何瘦脸也是很多女性朋友关系的问题。的确，我们每个女生都想拥有完美的身材漂亮的脸蛋。提到漂亮的脸蛋很多女性朋友据开始犯愁了，尤其是我们有些...
#中国脱发人数达2.5亿#每6个人中就有1个人脱发！年轻的我们，每天的状态大概是，洗头掉一把头发，擦干头发掉一把，吹干掉一把头发，梳头发又掉一把…真心疼，年纪轻轻就如此 “秃如其来”！颜值时
目录：第一章：日夜综效按摩法大饼脸变小V脸第二章：冬季瘦脸招6种食物赶走大饼脸第三章：神奇咀嚼术轻松赶走大胖脸冬季寒冷的天气逼我们不得不穿上厚厚的衣服，很多MM完美的身材也都暂时被掩盖起来，胖MM们那
目录：第一章：日夜综效按摩法大饼脸变小V脸第二章：冬季瘦脸招6种食物赶走大饼脸第三章：神奇咀嚼术轻松赶走大胖脸冬季寒冷的天气逼我们不得不穿上厚厚的衣服，很多MM完美的身材也都暂时被掩盖起来，胖MM们那
目录：第一章：惊爆拍一拍即可甩掉脸部赘肉第二章：吃什么水果可以瘦脸多吃菠萝苹果击退大饼脸第三章：温水瓶按摩法简单小方法迅速瘦脸漂亮的小脸蛋似乎并不是那么容易拥有的。摸摸自己的这大饼脸你是不是有一种减肥
目录：第一章：惊爆拍一拍即可甩掉脸部赘肉第二章：吃什么水果可以瘦脸多吃菠萝苹果击退大饼脸第三章：温水瓶按摩法简单小方法迅速瘦脸漂亮的小脸蛋似乎并不是那么容易拥有的。摸摸自己的这大饼脸你是不是有一种减肥
巧用修容粉美化大饼脸 大脸怎么办？没关系，想要打造明星小脸，只要掌握好修容秘诀，你也可以大脸变小脸呢。 Step1、深色粉底液打造阴影 借助深浅色调不同的粉底液，在突出的脸颊、腮边的位置打造具有瘦
圆脸虽然圆呼呼的很可爱，但给人宽大的感觉。如果想修饰这个缺点，就要利用倒三角形修容并直向打亮，脸看起来才会修长。这个倒三角形轮廓修饰法不仅能让脸变修长，还有纤瘦的视觉效果。 大饼脸怎么化妆才好看？
即使是瘦身成功，很多女孩子也会发现脸却减不了，每次照镜子都会为自己的大脸而烦恼。其实，除去用医疗手段达到瘦脸的效果外，很多人也应该更多的了解关于脸部的减肥归纳法。四类“大饼脸”
即使是瘦身成功，很多女孩子也会发现脸却减不了，每次照镜子都会为自己的大脸而烦恼。其实，除去用医疗手段达到瘦脸的效果外，很多人也应该更多的了解关于脸部的减肥归纳法。四类“大饼脸”