嚼嚼口香糖及适量喝啤酒有助于减少男性面部皱纹

Posted 2022-01-12 皱纹

篇首语：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了嚼嚼口香糖及适量喝啤酒有助于减少男性面部皱纹相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、嚼嚼口香糖及适量喝啤酒有助于减少男性面部皱纹

2、喝啤酒会胖吗？喝啤酒的副作用

嚼嚼口香糖及适量喝啤酒有助于减少男性面部皱纹

男人也爱美，随着年龄的增长，皱纹的增多，男人也需要用心呵护自己的肌肤，只不过，男人的保养手法需要MAN一点，例如，嚼嚼口香糖、喝喝啤酒都能帮男性抵抗皱纹哦！

嚼嚼口香糖及适量喝啤酒有助于减少男性面部皱纹

减少男性面部皱纹的方法

男人，就应该MAN，才能让女人倾心于你。熟女每日每夜勤恳保养都防不住几条皱纹潜入眼角，男人却应该越熟越有味道。你所以男人比女人更应该保养，男人也有MAN式保养。

1、嚼口香糖

每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

2、喝啤酒

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

3、佩戴墨镜或遮阳帽

其实在烈日强光下，涂N层防晒都不如"遮阳"这种最原始的防晒方法来的直接有效，况且墨镜、帽子也有很好的装饰效果。

4、吃饭挑食

此挑食非彼挑食，是指吃饭时尽量挑一些对身体保养有益处的食物：含核酸的食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等；碱性食物，如蔬菜、水果、豆制品和海产品等；含软骨素的食物，如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等；含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄、甲鱼等。

5、保持微笑

笑一笑，十年少，不愧是老祖宗留下的至理名言，好的心情让人年轻健康，这是极好的自然心理疗法。从生理科学角度来看，嘴部自然放松，日积月累会渐渐导致嘴角下垂、法令纹加深，视觉上就会觉得显老。微笑时嘴角上翘，可以锻炼面部肌肉，从而达到保养功效。

喝啤酒会胖吗？喝啤酒的副作用

成人每次饮啤酒不宜超过300毫升，饮用温度最好在8℃左右，饮用时爽口感最为明显。

喝啤酒会胖吗？喝啤酒的副作用

喝啤酒会胖吗

一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里（143千卡）只相当于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不会储存在体内，因此，啤酒并不会直接构成肥胖。

通常1瓶啤酒含热量大约180卡路里，而1杯红酒（250毫升）含热量160卡路里，一杯白酒含热量150卡路里。

不仅如此，德国一所大学最近研究表明，饮啤酒能有效减肥。

喝啤酒的好处

减肥。

啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。

纯天然。

啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。是解渴。啤酒具有较高的水含量（90%以上），喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。

助消化。

啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。

提神。

啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。

利尿。

啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。

护眼。

啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12维生素B2（核黄素）。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。

喝啤酒的副作用

啤酒被称为“液体面包”，适量饮用，对散热解暑、增进食欲、促进消化有一定作用。但是，狂饮啤酒的危害是很大的，可能诱发以下疾玻

急性肠胃炎：

短时间内大量饮用啤酒会冲淡胃液，使肠胃酸性环境受到破坏，降低消化道免疫力，容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病；同时因增强了胃肠道的蠕动速度，加快食物的排泄，易出现腹胀、腹泻。

结石：

酿造啤酒的大麦芽汁中，不但含有钙和草酸，而且含有大量的嘌呤，大量饮用，产生热能过剩，尿酸生成增加，促使结石的发生。

酒精肝：

啤酒本身营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，因为酒精要通过肝脏代谢，肝脏长期大量受酒精损害，会导致酒精肝。

心血管疾病：

大量饮酒易致短期内血容量增高，加重心脏和血管的负担，给心血管、肾脏、肝、肺等器官带来损害，有些人会出现头昏眼花、血压增高、心率加快甚至导致心血管疾病发作。

感冒：

喝大量的冰冻啤酒，将导致毛孔骤然遇冷收缩，中止出汗，使身体散热受阻，从而诱发感冒等疾玻

加重药物的毒副作用：

如正在服用以下药物的人不宜饮酒，如抗癫痫药、降糖药、抗抑郁药、镇静药、抗生素、硝酸酯类药、止血药、降压药、抗结核药、抗过敏药等，因为酒精会加重这些药物的毒副作用。

喝啤酒的注意事项

夏季来临，很多人都喜欢喝些啤酒解渴消暑，但是，有以下十个方面你可要注意了：

不宜同吃熏烤食品。

喝啤酒后血液中的铅含量增加，铅可与熏烤食品中的有害物质结合为致癌物质。

不宜同食海鲜。

资料显示，食海鲜时饮用大量啤酒会引起痛风症，易发生尿路结石。原因是海鲜中富含嘌呤、苷酸两种成分，啤酒中富含的维生素B1正是这两种成分分解代谢的重要催化剂，会使血中的尿酸含量增加。一旦尿酸不能及时排出体外时，就会以钠盐形式沉积起来，使人出现痛风或形成结石。

不宜和白酒混喝。

各种酒的酿造方法不同，原料也不一样，各种酒的成分不能互相溶解。若啤酒和白酒混喝，就会加速白酒中的酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠、肾等器官发生强烈的刺激和伤害，也影响体内消化酶的产生，使胃酸分泌减少，加速酒精中毒。也可引起胃痉挛、急性胃肠炎等，对脑血管也有危害。

患有胃炎的人不宜饮啤酒。

大量饮用啤酒可以引起慢性胃炎，已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病加重，还可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一种叫前列腺素E的物质，这种物质有调节胃酸的作用，保护胃黏膜不因胃酸而受损害。

痛风患者不宜饮用啤酒。

尿酸是人体内嘌呤类化合物分解代谢的最终产物，尿酸增多可引起高尿酸血症，发生痛风性关节炎、尿酸性肾结石、肾功能减退等。啤酒内含大量的嘌呤、核酸，痛风患者饮用啤酒后，可使血中尿酸增多，引起痛风。

糖尿病患者不宜饮用啤酒。

啤酒中的酒精会产生一定的热量，影响患者正常饮食控制。一次饮啤酒过量可使人体内血糖含量增高。

不宜饮用过期的啤酒。

啤酒的主要成分是麦芽糖，长期贮存会变质，啤酒中的二氧化碳也会消失，饮用过期啤酒可引起腹泻或中毒。一般来说，普通啤酒可保存两个月，优质的可保存4个月，散装的只能保存10多天。

肝病患者不宜饮用啤酒。

其基本道理同不能饮用其他酒一样，主要因啤酒里含有酒精，酒精经胃肠吸收到体内后，需经肝脏等组织器官的代谢将其分解。有肝能不正常，解毒能力弱，不能及时发挥解毒作用，易发生酒精中毒。酒精也可直接损伤肝细胞，使肝病症状加重。

服药者不宜饮用啤酒。

因啤酒可与药物发生化学反应而产生副作用，既增加酸度也影响药物的分解和吸收，影响药物疗效。特别是对抗生素、降压药、镇静剂、抗凝剂等，影响更明显。

不宜经常喝啤酒。

啤酒本身含丰富的氨基酸。氨基酸在体内可生成糖，再转变成脂肪。如果脂肪过多，腹部会隆起，形成“将军肚”。心脏中的脂肪过多，造成心肌损害，若不能及时修复，可加速心脏衰老和功能衰竭，并出现供血不好和心动过速等。

成人每次饮啤酒不宜超过300毫升，饮用温度最好在8℃左右，饮用时爽口感最为明显。不宜与腌熏食品共餐，宜食水果及清淡菜肴，花生米是最好的啤酒下酒菜。