敏感皮肤需做好防晒拯救“二月危肌”

Posted 2022-01-12 防晒

篇首语：你若无书相伴，便没了长相伴。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了敏感皮肤需做好防晒拯救“二月危肌”相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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敏感皮肤需做好防晒拯救“二月危肌”

问题一：敏感性皮肤与过敏是不是一回事？

医生答：

过敏是指人体对外界物质产生的一种过度反应，比如花粉、海鲜及某些药物等。过敏会发生在人体的各个部位，如胃肠道的不适、牙齿酸痛、鼻子发痒都是一种过敏，并不单单指皮肤过敏。而敏感性皮肤就是单指皮肤容易过敏，外界环境稍微有些变化，就容易引起皮肤某种程度的不适反应。

冬春交际的时候，气温变化很大，紫外线有一种由弱到强的变化，植物生长变得旺盛起来，花粉在空气中弥漫，整个外界环境中的过敏原增多，就导致那些敏感性皮肤的人群容易过敏，裸露在外界，与空气接触最多的脸部就难免首当其冲地中招了。

问题二：查到身体过敏原是否可以更容易避免皮肤过敏？

医生答：

只有产生过敏症状之后到医院去化验才有可能查出身体过敏原。医院里的过敏原检测方法有抽血、点刺两种。但过敏原有上千种之多，而医院里实际能化验出来的只有二三十种。因此去医院检查的过敏患者大概只有30%能查出过敏原。除了花粉、海鲜这些能检查出来的常见的过敏原外，现在出现的越来越多关于热带水果的过敏原，如芒果、菠萝等，医院里就检查不出来。通常，医生都主张过敏患者采用回顾性调查，在几次过敏之后回想一下之前都吃过些什么接触过什么，自己查找过敏原，一般都能查到，这是一个最简洁的办法。

问题三：过敏或敏感与皮肤的角质层薄厚或个人体质有没有关系？

医生答：

过敏与角质层厚薄基本没有关系。人体的角质层厚薄一般都有个规律，如男性、老年人的较厚，而女性、儿童的较薄，但并不代表薄的角质层就更容易引起过敏。但皮肤科医生在进行过敏治疗时发现，对那些经常过敏的患者使用提高免疫力的药会有一定的治疗效果，因此抵抗力下降、体质较弱也有可能是产生过敏的一个原因。而在皮肤过敏人群中，女性所占比例很高，陶医师总结其中一个重要原因就是随着消费水平的不断提高，爱美女性使用的化妆品、保养品花样越来越多，越来越高档，多种添加成分的作用下导致皮肤太过于细嫩，而使其对空气质量和温度的适应度变差，过敏就更容易发生。

问题四：敏感皮肤在春天应该怎样加强护理？

医生答：

春天到了，随着紫外线的逐渐加强，敏感性皮肤的人群更要做好防晒措施，抵御紫外线侵袭造成的过敏，但同时也要谨慎选择防晒霜，因为有些防晒霜中就包含了一些会引起皮肤过敏的化学物质。而选择适合的防晒指数也很重要。去海边等阳光强烈的地方，要选择SPF20以上的防晒霜；而一般的行走、室外活动，只需用SPF20以下的防晒霜即可。陶医师更建议选择戴帽子或用遮阳伞等物理方式来防晒。

正确使用化妆品当然是抗敏行动重要一环。随着气温升高，要减少使用油分含量高的面霜等，避免让那些外来的花粉等易过敏物质粘附在脸上；还有美白护肤品，其中包含的有些化学成分在阳光的照射下易产生过敏。医生建议可以选择一些成分简单的护肤品，这些护肤品中较少或不含添加剂，在不易引起皮肤过敏的同时保养肌肤。另外需要提醒的是，在室外活动时，各种花粉、孢子会随风飘散粘附在脸上，外出回来之后要及时用温水洗脸，将这些易引起过敏的物质洗干净。感觉皮肤红痛时，把脸洗干净后用不含杂质的纯净水制作水喷雾时不时对脸部进行一下冷喷，或用纯净水洗脸，可以慢慢缓解症状。

问题五：过敏人群可以采取内在调理吗？

医生答：

对抗过敏和对抗所有疾病一样，根本原则就是增强体质，比如多吃水果、蔬菜，增加维生素C的摄入，多多补充水分；另外不要长时间待在空调房间中，多出去走走，接触大自然，加强锻炼，可以提高敏感性皮肤的耐受性，增强皮肤对外界的适应度。当然过敏严重的时候也可以去看医生喝喝中药，从调理体质的角度可以一定程度改善过敏。

夏日防晒需每小时补涂防晒霜对吗

你每天都做好防晒了嘛？为什么你在防晒产品上投资许多却只达到了“美黑”的效果嘛？想做夏天美丽的白女人，就要颠覆你的传统防晒观念，防晒的好效果不是用钱买来的，关键是找到适合的防晒方法。正确防晒，还你一个不用担心“见光死”的美丽夏天。

请每小时补涂防晒

你知道至少每两个小时就要涂抹30g的防晒霜，但是你不知道，当你在室外工作的时候，你需要涂抹的更加频繁，出汗会影响防晒产品的效果，所以当你跑步或者上瑜伽课的时间超过一个小时之后，你就要补涂防晒。

物理耐水性防晒更适用

如果可能的话尽量选择防水防晒霜，因为它们的防晒效果会更好一点。准确的说，FDA(美国食品药品管理局)规定，防水防晒霜并不能防水，他们只能称之为耐水，但无论如何你还是要补擦，特别是化学防晒霜，因为它们的防晒效果只能维持15到30分钟。而物理防晒则能维持的时间更长。

涂防晒还得加戴遮阳帽

当你带着帽子在户外运动时，帽阴下的皮肤最容易晒伤(鼻子额头和头皮)当然帽檐也可以防止汗水把脸上的防晒霜洗掉，所以涂抹防晒产品再带上帽子可以进行双倍的防晒。

敏感皮肤需做好防晒 拯救“二月危肌”

敏感皮肤需做好防晒 拯救“二月危肌”

夏日防晒需每小时补涂防晒霜对吗

敏感皮肤需做好防晒拯救“二月危肌”

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