怎样护理才有效 宝宝头发干枯毛躁怎么办
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怎样护理才有效 宝宝头发干枯毛躁怎么办
孩子小时候，营养的需求量很高，大部份孩子的孩子头发长得慢，与营养有关，只要后期营养充足，头发会很快长出来。但有的孩子要到1岁半以后才长得好。另外，很多孩子头发长的情况与父母小时候类似。因为如此，许多宝宝的头发还变得非常干枯毛躁，那么该怎么办呢？
一般来说，孩子头发颜色和多少是和遗传有一定的关系，但是后天的因素也很重要，比如营养状态、是否贫血、维生素缺乏和微量元素缺乏等营养不良，甚至非常少见的先天性代谢性疾病，也都会有影响。另外，孩子长大后，头发从稀少、色黄慢慢变成应有的黑色、浓密的头发，也是常见的。建议去医院或保健所检查是否有贫血、营养不良或微量元素如锌缺乏等等.
一般来说孩子头发发黄，有以下原因：
1、遗传因素，很多孩子小时候的头发颜色与父母小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，会逐渐变黑；
2、营养因素，儿童头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的孩子，头发容易发黄，无光泽，稀疏，蛋白质缺乏的孩子，同样会使发质比较差，儿童早期生长发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是我们所见到的，长得高胖的孩子，因此对这样的孩子，我们需要关注他所摄取的营养成份，保证他进一步的生长所需，随着孩子营养的需求的满足，他的头发会逐渐变黑变亮。
小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿的头发稀疏、细而柔软，一绺一绺的。患有佝偻病的婴儿，长到7~8个月的时候，往往在靠近枕头部的头发长得稀疏，并伴有出汗多、头皮发痒等症状。患有营养不良的婴幼儿，头发一般表现为枯黄、干燥、没有光泽、容易脱落，同时还伴有指甲生长缓慢、皮肤干燥发凉，或有起鸡皮疙瘩等现象。还有一种由于近亲结婚造成的遗传病——苯丙酮症，患儿头发越长越发黄，且脸色细嫩、发白、尿有老鼠尿味，智力发育不健全。
亮丽又秀美的头发，不仅对一个人的整体气质起着衬托和改造作用，而且还会让人神采飞扬、富有魅力，对宝宝来说也是如此。需要怎样保养，才能让宝宝拥有一头秀发呢？
宝宝头发干枯毛躁怎么办
秘密1：了解头发并科学护发
头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分。头发的生长和营养主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺。毛囊底层的细胞不断繁殖增生，逐渐长成毛干。因此，必须提供足够的营养，以保证毛囊内细胞繁殖。
皮脂腺的开口就是毛发的开口，其分泌的皮脂在毛干外层形成一层保护膜，并赋予头发光泽和防水性能。足够的皮脂分泌是必要的，但皮脂腺分泌过于旺盛又会让头发油腻，油腻的头屑很容易滋生细菌。
头发露在头皮外面部分叫毛干，毛干最外层是毛小皮，由6～10层长行鳞片状角质细胞重叠排列而成，这种鳞状物质越接近头皮的部分越光滑，相反，越远离头皮的部分越粗糙、越不规则，受到外界的各种刺激后，边缘可轻度翘起或破裂，所以长发必须注意发梢部分的保养。
秘密2：保证足够营养
头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸及几十种微量元素。日常生活中，可为宝宝提供多种营养物质滋养宝宝头发。
优质蛋白
如牛奶、红肉、蛋类、豆类及其制品、花生仁、芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
多种维生素
包括维生素A、维生素B和维生素C等。新鲜蔬菜如红心甜薯、胡萝卜、蕃茄、黄瓜等都含有较多的维生素A；新鲜水果如草莓、桔子、柠檬果类等都含有丰富的维生素C；新鲜蔬菜如芹菜、菠菜等含有的维生素C也较丰富；维生素B的最佳来源是酵母、动物的肝脏、大豆和麦芽等谷类食物。
微量元素
主要包括锌、铁、钙、镁、硒等。高蛋白产品、鱼类及海产品都富含锌；蛋黄、动物肝脏、黑木耳、海带等富含铁；虾皮、海产含钙丰富；粗粮和新鲜豆类富含镁；海产品、食用菌、西兰花、紫薯、大蒜富含硒。
秘密3：日常护理正确
第一步：清洁头发
每周洗头次数应视情况而定。干性头发每周1～2次即可，洗后应注意保湿和滋润；中性头发每周2～3次；油腻性头发可以每天清洗。洗发的水温最好在37℃～40℃。
第二步：梳头发
梳头能促进头皮的血液循环，使头发得到更多的滋养；能刺激皮脂腺的分泌，使头发得到更多的滋润；还能去掉部分干燥的头皮屑及灰尘。
第三步：按摩头皮
按摩头皮是更深层次的美发护理。将手指分开，放在头发根部，一推一松，直到头皮感到发麻、发热为止。如果头发干燥，按摩时应较用力些；如果头发油腻，手法尽量轻柔一点，避免刺激皮脂腺分泌油脂、加重头发油腻。每周可按摩1～2次。
秘密4：减少头发损伤
1.选择正确的发梳。木梳、鬃毛梳和角梳不会产生静电，是最佳选择。
2.不建议给宝宝烫发染发。
3.外出时注意防晒，阳光太强时给宝宝带上帽子，或者喷上防紫外线补水喷雾、润发露防止阳光过度蒸发掉毛发内的水分。灰尘较多的环境应该戴帽子。
总之，想要拥有一头漂亮的秀发，内在的饮食调理和外在的清洁养护都非常重要。
文章来源：乖乖网、寻医问药网
头发干枯毛躁怎么办？头发干枯毛躁吃什么好？
取来两个生鸡蛋，取出蛋清部分，用梳子粘上蛋清，梳在干枯毛躁的地方。等到30分钟后，用清水洗干净。因为蛋清含有蛋白质，能够从外界环境中吸收蛋白质。
头发干枯毛躁怎么办？头发干枯毛躁吃什么好？
头发干枯毛躁的原因
缺水。
头发含有大概15%的水分。如果低于10%，头发就会出现各种分叉、干燥、静电、飘落等的现象。特别是秋冬季节，水分缺失，导致皮脂分泌减少，引起头发脱落。
内脏功能不调。
当人体的气血不足，内脏功能不调，头发也会出现干枯。缺乏维生素A、蛋白质等营养不良问题，也会导致头发毛躁。
环境因素。
遗传、大气污染、日晒、劣质洗发水、紫外线伤害、染烫发、睡眠不足、吸烟过多等因素都会导致头发毛躁干枯。
皮层油脂分泌不足。
平时头发皮层分泌油脂是有限的，特别是长发，发尾部分得不到油脂的滋润，发尾出现干枯毛躁。反之，皮层油脂分泌营养足够，发根到发尾都能得到滋润。
头发干枯毛躁怎么办
想要拥有健康、靓丽的头发，可从日常生活做起。
1、慎重挑选洗发水。
碱性较大的洗发水虽然能够清洗干净，但是也会导致发质受损。所以，我们在挑选洗发水的时候，可以选择偏酸性、滋润型的洗发水。
2、无需天天洗头。
天天洗头既不能让头发健康，还会导致身体不适。建议2-3天洗一次。首先在掌心上把洗发水轻柔起泡，这是为了让头发充分吸收洗发水的营养。水温不宜过热或过冷，否则会损害发质。
3、使用护发素。
护发素、发膜是为了让头发保持光泽。建议每个星期用1-2次护发素。选择温性的护发素，香味比较淡。用清水洗干净后，拧干净水分，把护发素涂抹在发尾处，静待3分钟。若能用热毛巾敷10-20分钟，再用温水清洗，效果更佳。
4、减少烫染发次数。
现代女性非常喜欢做发型，发型虽好看，也会造成一些困扰，就是脱发、掉发严重。减少烫染的次数，一年不要超过两次，给秀发做好保护。
5、减少使用电吹风。
长期用电吹风吹头发容易导致头发变得毛躁。所以，平时应该减少使用，或者在使用电吹风时无需将头发全部吹干，可吹至半干状态后，再让其自然干。
头发干枯毛躁吃什么好
1、芦笋。芦笋含有丰富的叶酸和符合维生素B群，帮助头发从体内吸收蛋白质，补充所需的蛋白质。
2、鳄梨。鳄梨深受女性欢迎的美发食物。因为鳄梨含有丰富维他命E，能够促进头发生长、健康。另外，鳄梨含有单一不饱和脂肪，深层滋润毛囊。
3、扁豆。扁豆含有人体吸收的铁元素，而铁元素能过让干枯毛躁的头发变得乌黑亮泽，促进生长，让头发更加丰满。
4、香菜。香菜是神器的护发食物。常吃香菜，既能净化身体有毒金属，还能阻止头发营养走失，维持头发光泽。
5、蓝莓。蓝莓非常适合头发容易白的人群食用。蓝莓的抗氧化能力强，能够击退导致头发花白的自由基，继续让头发保持年轻态。
6、西红柿。众所周知，西红柿包含番茄红素。番茄红素的抗氧化能力强，可以缓解衰老，还能帮助维持头发中的胶原蛋白，促进头发生长。
7、原蜜。甜甜的食物既能让人保持好心情，也是一种滋润剂。生活中直接从蜂窝取来的原蜜，效果最佳。平时一匙原蜜冲水，或是抹在面包切片食用，效果更佳。
8、啤酒花。啤酒花带有淡淡的芳香。啤酒花含有硅成分，可以让头发从根本得到强壮。平时可以从网上或是健康商店购买啤酒花，泡茶喝。但是啤酒花不能多喝，最好在睡前浅浅品尝一下。
头发干枯毛躁偏方
头发除了长期保护，还要加上一些小方法。那么对付毛躁干枯头发有什么偏方呢？
按摩肾穴。
每天洗头时候，双手微曲，从额头发际开始，往后脑勺方向推动按摩。同样动作重复30-40次。
啤酒洗头。
把适量的啤酒倒在清水里面，以1：5的比例冲开。这样能够让头发变得柔软、顺滑。切记不能把啤酒倒在头发上，这样反而会使伤害发质。
生姜洗头。
洗头时候，在洗发露中加入少许生姜末或生姜浸泡过的水洗头。用生姜片多擦拭几遍，一般建议一天擦拭2-3遍，擦完按摩头皮。
蛋清梳头。
取来两个生鸡蛋，取出蛋清部分，用梳子粘上蛋清，梳在干枯毛躁的地方。等到30分钟后，用清水洗干净。因为蛋清含有蛋白质，能够从外界环境中吸收蛋白质。
相关参考
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取来两个生鸡蛋，取出蛋清部分，用梳子粘上蛋清，梳在干枯毛躁的地方。等到30分钟后，用清水洗干净。因为蛋清含有蛋白质，能够从外界环境中吸收蛋白质。 头发干枯毛躁怎么办？头发干枯毛躁吃什么好？ 头发干
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