冬季补水护肤方法

Posted 2021-12-30 冬季护肤

篇首语：不畏过往，不惧将来。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了冬季补水护肤方法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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冬季补水护肤方法

冬天的季节皮肤的水分蒸发得比较快，也就是因为缺水皮肤会泛红，皮肤因干燥出现脱皮，细纹和红血丝，红血丝多了不光会影响外观，还会给身体内色带来影响，脸上出现的红血丝就是皮肤干燥血液循环不通引起的，想要在冬季找到合适的冬季补水护肤方法确实不容易，那么有哪些方法适合在冬季护肤呢！

这是互为因果的关系：皮肤泛红，是因为缺水；经常缺水，皮肤就会逐渐脆弱，耐受性变差；耐受性差的皮肤一缺水，就会立刻泛红。若肌肤变得脆弱、燥红、“红血丝”难消，便需从外修护肌肤，提升肌肤防御力，同时从内补充肌肤所需营养，内外同步，全面改善肌肤健康状态。

泛红有3种你属哪一种？

锁水性差泛红

在秋冬季节，一进入空调、暖气房间就脸红，或到户外被冷风一吹就脸红，是因为皮肤的锁水性太差、屏障功能太弱，以至对外界刺激更为敏感，一遇冷遇热就会脸红。

储水性差泛红

不管在什么环境，到了午后总会泛红，是因为皮肤深层的锁水机能太弱，对表层皮肤供水不济，引起泛红。

血管扩张性泛红

若皮肤经常泛红，皮下的微细血管长时间处于扩张状态，久而久之，血管壁失去弹性，扩张了缩不回，就形成非常难“治”的“红血丝皮肤”。

减少“锁水性差泛红”

远离刺激

容易泛红的皮肤，特别要注意“免刺激”：洗脸、洗澡的水不可过热；使用产品要动作轻柔、更轻柔，尽量减少按摩；选用的产品，也最好是不含防腐剂、杀菌剂等刺激性化学添加剂，并通过多项皮肤敏感性测试等。FANCL“活肤精华液”特含海藻精华，对抑制皮肤对外界刺激的泛红反应，就很有帮助。

或许大家会发现，每次一进入暖气房中脸就会红红的，到了户外被风一吹脸也就红了，这是因为一冷一热皮肤的水分锁不住，屏蔽功能太弱，而对外界产生刺激感，遇冷热脸就会红，也就会引起红血丝，平时要避免在洗脸时用冷水，洗脸时避免使用刺激性护肤品，以免对皮肤带来伤害。

冬季皮肤补水很重要冬季的护肤要做好

在冬天，天气气候寒冷又干燥，皮肤的水分很容易丢失，使得皮肤干燥缺水。因此，护肤是MM们在冬季的头等大事，那么，冬季护肤都有哪些需要注意的呢?有什么好用的补水面膜呢?那么，在这里小编给大家介绍10个冬季护肤的小常识，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着小编来看看吧！

冬季护肤补水保湿是重点

保持室内的湿度

冬季的护肤要做好冬季皮肤补水很重要

在冬天，北方室内长时间地使用暖气或火炉，会使人鼻子、嗓子感到干燥难受，毛细血管破裂出血，有时还会诱发上呼吸道感染及头痛等病症，这是室内空气湿度太低的缘故。

冬季保证室内温度的同时，一定不要忘记调节室内的湿度。在用火炉取暖的室内，可在炉上烧一壶水，把壶盖打开，保持沸腾，以水蒸气增加室内的湿度。如果用暖气取暖则可以在暖气上放一水槽。此外，在室内摆放几盆花，晾几块湿毛巾或向地面上洒点水，也是增加室内湿度的好办法。为了避免肌肤水分的丢失，设置空气加湿器更为理想。有条件的家庭也可通过养热带鱼的方式来给室内增加湿度，因为养热带鱼需要的水温度比较高，每日从鱼缸中蒸发的水汽，也能增加室内湿度。

冬季护肤小常识

1、冬季护肤需注意清洁

冬天的皮肤清洁很需要注意，洗脸洗手时一定要用温水，也要尽量避免使用碱性强的清洁物，如肥皂、洗衣粉等，洗手就用洗手液就好，洗脸就用洗面奶，减少冷水和碱性物质对皮肤的损伤和侵害。而且清洁皮肤时也不要太用力的揉搓，防止对皮肤造成损伤，还有清洁皮肤的次数也最好减少。

2、冬季护肤需注意补水保湿

冬天保护皮肤的重点就是补水保湿，因为冬天天气十分干燥，虽然出汗量减少了，但是皮肤水分流失的速度提高了，所以皮肤很容易干燥缺水，所以每天的日常护肤要尽量使用滋润型的产品，不止是脸部肌肤，手上也要勤涂护手霜，身体皮肤上也要涂滋润型的身体乳，有空的话还可以用蒸汽补充一下皮肤水分，如果长时间待在干燥的室内就可以放一个加湿器，防止皮肤因缺水而变得干裂粗糙。

3、冬季护肤需多敷面膜

冬季的护肤要做好冬季皮肤补水很重要

冬天除了要注意日常的护肤保养之外，还建议可以隔几天就敷一次补水面膜，让肌肤可以定期补充足够的水分。如果觉得冬天敷面膜太冷的话，可以先将未拆封的面膜袋放到热水中浸泡一下，然后再敷面膜，也可以增加皮肤对面膜精华的吸收率，不过敷完面膜之后还是要涂护肤品，做好保湿工作，防止水分流失。

4、冬季护肤需多喝水

冬季的护肤要做好冬季皮肤补水很重要

冬季除了要从外部补充皮肤水分之外，从内部补水也是很重要的，身体内部过于缺少那么皮肤外怎么补水也是没用的，所以我们最好能保持每天饮用6-8杯热水，当然，除了喝水以外，喝果汁也是不错的方法，不仅能补充水分，还能补充身体维生素。

5、冬季护肤需减少去角质次数

到了冬天以后，去角质的频率就要降低，因为角质层是皮肤的保护膜，有锁住皮肤水分的效果，在天气干燥的冬天皮肤就更需要这层保护膜，太频繁的去角质会让保护膜的效果减弱，所以最好可以少使用一些去角质的产品，把重点放在补水保湿上。

6、冬季护肤需多按摩

冬季的护肤要做好冬季皮肤补水很重要

冬天户外温度很低，身体寒冷的时候，血液循环和新陈代谢的速度也会减慢，身体也会变得较为僵硬一些，如果不喜欢运动的话，建议可以每天为皮肤做一些适当的按摩，促进皮肤的血液循环，也可以增强皮肤的御寒能力，还可以促进皮肤对护肤品的吸收，让皮肤保持活力。

7、冬季护肤需加强营养

冬天皮肤除了需要水分补给之外，营养补给也很重要，如果身体缺乏维生素那么就会反馈在皮肤上，皮肤不管怎么补水也还是会容易干裂起皮，所以要尽量多吃水果蔬菜，还有维生素含量丰富的食物，如土豆、蛋类、豆类以及动物肝脏等。要少吃高脂肪的食物，避免增加皮肤的油脂负担。如果身体的营养足够了，那么皮肤对寒冷的抵抗能力也会增加。

8、冬季护肤需注意保暖

冬天注意保暖对保护皮肤很重要，很多女生可能为了漂亮冬天只会穿一点点，甚至还会让皮肤曝露在寒风下，这样皮肤很容易变得粗糙，还容易冻伤，加速皮肤水分的流失。所以在冬天除了要多穿衣服以外，手套、耳套、围巾等都可以用上。但是冬天的贴身衣物要注意选择纯棉的，因为毛衣、尼龙或者化纤质地的贴身衣物很容易引起皮肤过敏，或者产生静电，刺激皮肤。

9、冬季护肤需注意防晒

很多人都会在夏天注意防晒，到了冬天就放松警惕，其实会晒伤皮肤的并不是夏季的烈日，而是紫外线。并且冬季的紫外线甚至比夏天更加强烈，所以冬天在出门以前也要涂好防晒产品，防止皮肤因紫外线的照射而损伤。

10、冬季护肤需注意休息

要保护皮肤就要多注意休息，这其实是每个季节都要注意的，因为一个人的休息好坏会直接反应再皮肤上，如果经常熬夜晚睡、睡眠不足，身体太疲劳就会直接影响到皮肤，皮肤就会出现各种皮肤问题，如长痘、松弛等，所以每天都要保证足够的睡眠时间，让身体及皮肤得到足够的休息。

冬季补水护肤方法

冬季补水护肤方法

冬季皮肤补水很重要 冬季的护肤要做好

冬季皮肤补水很重要冬季的护肤要做好