导致色斑的习惯大揭秘 面部色斑知多少
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篇首语：白头若是雪可替，世上何来苦心人。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了导致色斑的习惯大揭秘 面部色斑知多少相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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导致色斑的习惯大揭秘 面部色斑知多少
肤白貌美大长腿是每个女性心中的形象，但是生活中很多貌美大长腿却被脸上的色斑打败。护肤不难，一年365天护肤却是不易，一次两次偷懒没关系，可怕的是这些习惯造成的一脸色斑。那么生活中哪些习惯会导致长斑呢？下面就和小常识网一起来了解一下。
1、清洁不到位
随着现在大气污染、手机电脑辐射、粉底彩妆残留等等，黑色素沉积，毛孔堵塞，日积月累的就会形成色斑，所以不管是否化妆一定要卸妆，卸完妆根据个人肤质情况选择合适的洗面奶，定期使用去角质清洁产品。
2、精神紧张
精神长期处于高压状态，内分泌会出现紊乱，代谢不平衡，长时间下来会表现在脸上，出现肤色暗沉、色斑色沉。
3、紫外线
皮肤暗沉、松弛、长斑、长痘等等都和紫外线伤害离不开关系，长时间的日光照射，皮肤会分泌黑色素颗粒保护皮肤，一般情况下，黑色素会自然代谢分解，但是日光伤害严重的时候，部分黑色素无法正常代谢，沉积下来就会形成色斑，
4、经常熬夜
经常熬夜会对体内其他脏器也都会增加负荷，肝脏无法很好的排除体内的毒素，造血功能下降，所以熬夜后的人会出现脸色不好血气不足等问题，长时间下来累计的毒素会形成黑色素沉淀以及其他的一些健康问题。
面部色斑知多少？如何鉴别和治疗？
我们经常看到广告：某某药物对面部色斑能一扫光，某某进口激光能消除各个面部色素斑，这是极其不科学的，而且很有可能因为不正确的治疗使斑越治越严重。
那到底面部色斑有多少种？如何简单地区别？
常见的面部色斑有5种：黄褐斑、褐青色痣、雀斑、太田痣、咖啡斑、常见的面部皮肤病容易误诊为色斑的有4种：脂溢性角化病、基底细胞癌、扁平疣、汗管瘤。要区别它们首先看起斑的年龄，再分析它们的特点。
选择不同的治疗方法：
一、儿童就开始长的面部斑
一般是遗传因素或先天因素引起，如太田痣、雀斑。如果是大片状皮肤呈蓝黑色或浅褐色的斑称“太田痣”;如果是米粒大小的黄色斑称“雀斑”;如果是片状的咖啡颜色的斑称“咖啡斑”。
目前对太田痣的治疗采用选择性激光治疗，基本上能根治不复发，对雀斑治疗同样用选择性激光治疗，疗效很好，只不过是要防晒，不然也可能复发。咖啡斑有部分患者对选择性激光疗效好，也有一部分可能无明显效果。
二、中、青年发病的面部斑
最常见的为黄褐斑和褐青色痣，其次是扁平疣和汗管瘤。
黄褐斑与褐青色痣看起来似乎相似，但其治疗方法完全不一样，一定要严格区别。“黄褐斑”一般对称分布于面颊部，呈淡黄色，日晒可明显加重，情绪、睡眠差也可能加重。“褐青色痣”往往被误认为黄褐斑而导致错误治疗，褐青色痣一般对称分布于两侧颧部即双下眼睑的下方，也就是发病部位较黄褐斑更靠近眼周，且一般是褐青色或黄青色。
黄褐斑的治疗方法是一种综合治疗，首先要保持良好的心态和情绪，充足的睡眠，积极防晒，对于明显的黄褐斑可考虑用选择性激光治疗或强脉冲光，但这种激光治疗是采用低能量扫射或照射，多次重复的方法，切忌用高能量的激光治疗而激惹黄褐斑加重。同时配合使用祛斑的医学润白保湿乳。对于颧部褐青色痣现在已有了非常好的治疗方法――选择性激光照射，3个月一次，一般在5次左右能基本消除且不复发。
扁平疣和汗管瘤是完全不同的两种病，其治疗方法也完全不一样，但由于其外观均可表现为淡黄色，因此易造成误诊、误治。扁平疣就是一种由病毒引起的皮肤增生和色素改变，不能随意用激光治疗，特别是不能用普通激光治疗，否则不仅疗效不理想且可能留疤。扁平疣的治疗首先是用抗病毒和提高抵抗力的药物，汗管瘤常见于眼周，但也可见于前额、面颊，表现为黄褐色或皮肤色的小疹子，这种病只能用微波、激光等于治疗，药物治疗很难起效。
三、中老年发病的面部斑
首先考虑脂溢性角化病，其次是基底细胞癌，“脂溢性角化“是一种皮肤老化的表现，又称老年疣，但人体皮肤实际上在25岁以后就可出现老化，因此，30岁以后长脂溢性角化是常有的事。此时，用选择性激光治疗疗效最佳，当然也可考虑用微波、外用剥脱性药物的方法。“基底细胞癌”都多见于老年人，颜色较深，最好的治疗方法是手术切除。
由此可见，面部长斑的情况是很复杂的，不仅有多种可能性，而且往往几种斑可同时存在，普通民众是无法自我诊断和自我选择治疗方法，更不能轻易相信化妆品推销员及美容院“社会美容师”(不专业美容师)的忽悠，应尽早选择选择专业皮肤科的正确指导。
7个容易导致色斑攻击的坏习惯
7个容易导致色斑攻击的坏习惯
容易导致七个坏习惯，想让皮肤变得更娇嫩光滑，脸上的水需要我们每天保持，定期去角质有利于保持皮肤健康，大多数护肤产品的目的是让你的皮肤更干净光滑，小化妆容易导致七个坏习惯，希望帮助你。
容易导致色斑攻击的7个坏习惯1
坏习惯1：喜欢浓妆
有些化妆品含有金属成分，而化学成分具有吸收光线的作用。长期使用含有铅、汞等化学金属成分或添加香料的化妆品，很容易引起皮肤斑点。皮肤长期被厚厚的化妆品覆盖，呼吸不好，加上卸妆不干净，化妆品中的色素残留在皮肤表面，甚至渗入皮肤，会导致色素积累。
白富美这样做：日常出行化淡妆，如果一定要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分，特别是眼部和唇部的彩妆品。卸妆一定要用专业的卸妆产品，彻底清洁肌肤。
坏习惯2:情绪波动大
不 良好的情绪波动对人体有很大的影响。长期的不良情绪会导致生理功能障碍，甚至疾病，从而影响皮肤。紧张、焦虑等不良情绪不仅会引起食欲 抑郁症会影响食物的消化和吸收。长期的焦虑和紧张也会导致额头和眼角皱纹的增加。焦虑、不耐烦、愤怒等情绪也会使面部色素沉着并长出痤疮。
白富美这样做：放松心态，学会享受，知道如何表达是一种情感美疗法，可以让人们快乐，精神饱满，气血顺利运行，激活面部和全身皮肤细胞的新陈代谢，使面部有光泽和弹性。
坏习惯3:爱吃垃圾食品
不 尽量少吃有利于皮肤和健康的垃圾食品，如碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、火锅等。这些食物会在体内沉积大量毒素，使你的脸变黑。尤其是晚上10点 点菜后，肝、肺、肾都在大量排毒。如果你还在吃这些东西作为宵夜，会给你的身体带来很大的负担，对你的身体和皮肤都不好。
白富美这样做：抵制食物的诱惑，多吃清淡的食物和易于消化的食物，不要吃油炸和辛辣的东西。试着多吃素食主义者，晚上8点以后坚决停止进食，用水代替冰饮料。
坏习惯4：过度美白
所谓一白遮百丑，但过度美白会伤害我们的皮肤，增加长斑的机会。MM为了美白，你会经常做去角质或果酸皮肤变化，认为这会使皮肤更嫩更白。事实上，如果你做得太频繁，你的皮肤对光线越敏感，你的皮疹会立即出现在阳光下，但色素沉着会更严重。
白富美这样做:美白要适度，不恰当的保养方法会对皮肤造成很大的伤害。所以一定要找到适合自己皮肤的保养点，根据皮肤类型选择产品，适量使用美白产品，不要妄想一口就变胖。
坏习惯5：不注意防晒霜
皮肤皱纹和斑点大多是由光老化引起的。夏季阳光强烈，紫外线照射会激活黑素母细胞，形成酪氨酸酶。随着新细胞的不断更新，它们会传递到皮肤表面，随着时间的推移，色素沉着会形成斑点。
白富美这样做：外出时一定要带上雨伞、帽子，还要做好皮肤防晒保养工作。最好选择物理防晒霜，注意防晒指数不能太低，及时涂抹。
坏习惯6:保护措施不到位:
生活中的许多洗涤用品会伤害皮肤，如洗衣粉、洗涤剂、厕所清洁剂、漂白剂，这些洗涤剂含有碱、脂肪酸两种化学成分。在消除污渍和损害皮肤的同时，斑点会悄悄地爬到脸上。
白富美这样做：如果你想拥有良好的皮肤，你必须有透明的毛孔来排出污垢，吸收新的营养。选择洗面奶是非常重要的。你应该把它洗干净，而不是过度清洁。此外，在做家务时，你必须戴上橡皮手套来隔离化学成分。
坏习惯7:不喜欢运动
皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞具有呼吸和排泄的功能，有助于排出体内毒素。出汗也是一个很好的解毒过程。适当的运动可以使体内毒素随汗水排出，使皮肤更紧致、更有弹性。
白富美这样做：运动是最好的美容产品，所以运动白富美更受欢迎。你可以学习一些简单的办公瑜伽，午餐休息时间可以在办公椅上做运动。最好去健身房，跑步或做有氧运动，做一个健康的白富美。
Tips：白富美护肤经
1、在黑斑或肤色暗的部位不可用力涂抹美白精华，应用指腹慢慢地轻揉，让精华液充分被肌肤吸收。
2.按摩有助于稀释斑点。以眉心和人为中线，双手包裹脸部，由内而外按摩。
3.针对黑斑，用指尖反复按压，使保湿成分被皮肤充分吸收，使美白效果更加明显。
每周做一次去角质和两次美白面膜。
7个容易导致色斑攻击的坏习惯2
这些坏习惯是杀死色斑痤疮
一、不注意防晒
如何去除斑点？导致面部斑点的具体坏习惯是什么？我们总是说紫外线是皮肤最大的对手，皮肤皱纹和斑点主要是由光老化引起的，夏季阳光强烈，长期照射会加深皮肤色素颜色，随着时间的推移，色素沉着会形成斑点，我们必须带雨伞，帽子，也必须做好皮肤防晒保养。
所谓好的防晒工作，不仅仅是擦防晒霜，一定要注意及时涂抹，以确保你的防晒霜能真正有效地防止紫外线伤害你的皮肤。此外，防晒霜的倍数也应该根据你的个人情况来选择。
二、长期面对电脑
计算机辐射有五种犯罪：面部痤疮、辐射斑、皮肤干燥黑暗、视力下降、黑眼圈，但随着计算机应用的不断扩大，我们的生活和工作与计算机是不可分割的。
该怎么办？除了有意识地减少面对计算机的时间外，防辐射隔离工作也非常重要。化妆前涂防辐射隔离霜，可有效防止计算机辐射对皮肤的损害，减少色素沉着的机会，远离雀斑黄褐斑。
三、过度美白
一白遮白丑，MM爱美白是理所当然的。但是你知道吗？过度美白会伤害我们的皮肤，增加长斑的机会。
有些MM为了美白，经常做磨砂或做一些化学脱皮，让皮肤表皮角质层分离，认为越多越好，事实上，做得太频繁，皮肤对光越敏感，变得干燥，太阳会立即出现皮疹，色素沉着比以前更严重。美白很重要，但也要适度！
四、不良的清洁习惯
导致脸上斑点的具体坏习惯是什么？长期居家的家庭主妇被称为黄脸女人。在他们的印象中，他们都有蜡黄的脸和黄褐斑。
你知道吗？这是因为我们生活中的许多产品会伤害皮肤，如洗衣粉、洗涤剂、厕所清洁液和漂白剂，它们都含有碱和脂肪酸。
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