长痘期间如何科学护肤？
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篇首语：知是行的主意,行是知的功夫。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了长痘期间如何科学护肤？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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长痘期间如何科学护肤？
痘痘（痤疮）是我们生活中非常常见的皮肤疾病，长痘时期做好科学护肤能让肌肤更快恢复健康~小编仔细查看了《中国痤疮治疗指南 2019年修订版》，来给大家仔细说说如何在痤疮期间科学护肤。
1.控油清洁
爱长痘的小伙伴脸部出油都是比较旺盛的，在清洁上注意使用控油保湿的洁面，来去除多余脸部油脂和皮屑。但不要过度清洁，早晚各一次即可，清洗过程中不要抓挠和挤压痘痘。
2.温和祛痘
长痘了，大家总是忍不住抠挤，这一抠不仅没有祛除痘痘，反而加重了炎症，且容易留下痘印。那么不能挤不能抠，有什么办法能温和的祛除痘痘？
可以使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品来帮助改善痤疮。冰溪水杨酸祛痘凝胶，含2%水杨酸+多种植物精粹成分，在帮助痤疮快速剥离、改善痘印之余，舒缓调理肌肤。建议痘痘肌和油皮小伙伴们常备！
3.尽量避免化妆
在《中国痤疮治疗指南 2019年修订版》中提到，“应谨慎使用或选择粉底、 隔离、 防晒剂及彩妆等化妆品，尽量避免化妆品性痤疮发生”。化妆品中的化学成分难免会残留在毛孔中，造成毛孔堵塞。所以大家长痘痘的时候尽量不要化妆。
4.做好防晒
防晒是护肤中的重要一环，在长痘期间，防晒也是非常重要的。担心防晒霜刺激痤疮患处的小伙伴，外出做好“硬防晒”，撑伞、戴帽子、戴墨镜、戴口罩等都是不错的硬防晒措施。
5.饮食禁忌
大家注意了，痤疮期间需要限制高糖和油腻饮食，以及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入。
很多人爱喝牛奶，每天早起一杯睡前一杯，长痘期间也照喝不误。其实，牛奶中含有许多激素，如雄烯二酮、双氢睾酮、孕激素等，研究认为这些激素可能增加皮脂的分泌进而加重痤疮。因此，爱长痘痘的小伙伴得远离高乳制品，包括奶茶、奶粉、奶油等。
6.规律作息
作息直接影响着皮肤的状况，早睡不熬夜对肌肤是有好处的。晚上的11点至早晨的5点，是肌肤的自我修复黄金时间，在这个时间段好好休息有助于皮肤健康。
怀孕得了激素脸怎么办？怀孕期间能用护肤品吗？
孕育生命是一件神圣的事情，备孕的妈妈和准妈妈们在孕育宝宝的时候同样也很关注自己的美丽。所以非常关注怀孕期间能用护肤品吗这样的问题。
科学研究表明护肤品和美妆产品是不会那么容易进入到胎儿体内的，但为了慎重起见，一些孕妇禁用的成分仍然应该注意比如A醇类和视黄醇等用于抗衰老的成分、用于美白的成分等。只要不使用带有这些禁用成分的护肤品，孕妇使用基础的补水保湿单品是没有问题的（孕期如果有激素脸可以加资深护肤老师微信：7932910一对一免费指导帮您解决孕期肌肤问题）。
建议准妈妈使用倡导成分安全无添加的品牌，毕竟怀孕期间身体的激素水平不稳定，无添加的护肤品可以减少皮肤负担。朵嘉浓护肤品牌专门针对敏感肌的系列产品所使用的成分都是孕妇可用的，以每个家庭使用安全护肤品为使命，可以给准妈妈们贴心的健康保障。
有些孕期的妈妈可能因为内分泌与怀孕之前有较大的变化，可能会出现长痘和激素脸的问题，怀孕得了激素脸怎么办？首先，一定要镇定，孕期导致的肌肤问题都会随着激素水平的回落得到改善，所以一定不要让激素脸影响情绪波动，其实肚子里的宝宝也是能够感知到妈妈的情绪呢。其次，要慎重使用治疗激素脸的药膏和吃的药物。普通人得了激素脸都要谨慎使用药膏，孕妇更要慎重。选择靠谱的肌肤屏障修复产品能够给皮肤提供稳定的肌肤环境。
朵嘉浓的修护系列能够给娇嫩的准妈妈提供温和的舒缓抗炎的帮助，让准妈妈脸部出现的红肿和瘙痒感受得到缓解。即使是脸部出现较大面积的红肿和刺痛问题，使用朵嘉浓的修护产品一个周期后皮肤状态也得到了改善，可见其修护效果好。
给孕产妇的产品既要有效果，同时也要保证安全。朵嘉浓的全线产品都是经过药监局备案的产品项目，产品配方温和安全纯净，不含激素、不含尼泊金酯类防腐剂、不含甲醛释放体类防腐剂、不含MIT类防腐剂、不含香精、不含抗生素、不含色素和增塑剂，能够确保在安全无副作用的前提下治疗孕妇激素脸的问题（解决孕期肌肤问题加资深护肤老师微信：7932910）。
希望每个准妈妈都能够在幸福健康和喜乐中迎接新生命的到来，但如果孕期出现了肌肤问题，也请坚强勇敢的面对，因为您的宝宝需要坚强的妈妈做榜样，因为有朵嘉浓为你的肌肤健康做保障，无需慌张！
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