不油腻的防晒怎么做？

Posted 2021-12-26

篇首语：采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了不油腻的防晒怎么做？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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夏天来的时候，我们最重要的皮肤的护理就是防晒，但是很多人并不把防晒当做很重要的事情，所以出门的时候以为只要带了帽子、墨镜、太阳伞就可以了。但是其实紫外线是可以穿透过来的，对皮肤的真皮层的伤害是很大的。那么防晒应该怎么做呢？下面我们就来详细的介绍一下防晒的方法。

1.多喝水。因为经过日晒的皮肤会变得干燥，失掉水分，表面角质变硬，从而减缓代谢，皮肤变白的时间也会因而延长。

2.勤抹防晒霜，而且一定要注意，涂抹均匀，否则一旦晒成“熊猫”，想改就没有那么容易了。一般两个小时左右，就要重新涂抹一次防晒霜。

护理程序大概包括清洁、按摩、软化角质、清除死皮、保湿、美白护理及紫外线隔离等。

3.回家后的美白修复也非常重要。美白产品有助于抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤恢复白皙。

同时，要使用保湿类的护肤品有效避免皮肤因缺水而干燥老化。千万别忘了“照顾”一下双脚，让它也能得到晒后修护。

4.可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面，也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1~2次，以保持皮肤的白皙润泽。

自制面膜推荐：

材料：木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量

做法：加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用。

5.平时要多吃含维生素C的食物，像黄瓜、草莓、番茄、柑橘等，维C可抑制黑色素氧化，阻止色素沉积，具有天然美白的功效。

上文中介绍了一些可以防晒的方法，可以根据自己的皮肤的状况选择最适合自己防晒的方法，同时在防晒的时候要注意修复，每天晚上坚持敷补水的面膜。出门的时候一定要涂隔离霜或者防晒霜，任何暴露在太阳下的皮肤都需要涂抹防晒霜，每隔两个小时就需要补一次。

如何选择防晒霜

一般来说，我们建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

了解不同防晒霜的适用人群

不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

油性皮肤：

渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用;

痘痘型：

与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒;

干性皮肤：

一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效;

敏感性皮肤：

安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

另外，若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。