爱美的你不能错过 8款自制化妆水

Posted 2021-12-26 化妆水

篇首语：炒沙作縻终不饱，缕冰文章费工巧。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了爱美的你不能错过 8款自制化妆水相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、爱美的你不能错过 8款自制化妆水

2、七种补水保湿不能错过秋天皮肤干燥很难受

爱美的你不能错过 8款自制化妆水

MM们如果担心在市面上买到的化妆水达不到你想要的护肤效果，那不妨来试试自制化妆水吧，说不定会有意外的收获呢！

1、芦荟嫩肤化妆水

原料：芦荟、纯净水

把芦荟去刺剥皮后放入榨汁机榨成芦荟汁，然后加入纯净水进行稀释，最后放入喷雾瓶中，每次清洁完面部后，喷适量在脸上，能够帮助脸部肌肤进行补水，保湿效果显著。

2、蜂蜜补水化妆水

原料：蜂蜜、甘油、纯净水

把这些材料混合在一起均匀调和，特别是甘油和蜂蜜要调和在一起，放入密封的瓶中，洗完脸后取一些轻拍在脸上，让脸部肌肤充分吸收，脸颊会显得更有光泽。

3、檀香水嫩化妆水

原料：檀香精油、纯净水、苹果醋

把纯净水与苹果醋放在一起均匀调和之后，再加入檀香精油，用干净的筷子进行搅拌，装入容器中，每次洗完脸之后喷洒一些在面部，能够促进细胞的新生，保持皮肤的水润亮泽。

4、玫瑰滋养化妆水

原料：玫瑰干花、纯净水

把玫瑰花瓣完全清洗干净，最好用盐水泡2小时把有害物质分解出来;把玫瑰花瓣加纯净水煮，花瓣变惨白，汤汁变玫瑰色;过滤出汤汁，凉到常温后装瓶，放冰箱保存就可以啦！

5、柠檬化妆水

原料：柠檬、纯净水

把柠檬榨汁后与适量的纯净水混合，稀释到一定的程度就可以涂在脸上了，记住纯净水一定不要放少了哦。柠檬能有效舒缓和紧致肌肤，控制面部油脂的分泌，让肌肤更加清爽。

6、银耳化妆水

原料：银耳

把银耳浸泡一段时间后放入锅中煎煮，等煮成浓汁之后就放入碗中冷却，滤掉银耳只留汁液，也可以放入冰箱中冷藏一段时间，取出后用化妆棉蘸取敷在脸上，可以有效滋润肌肤。

7、牛奶化妆水

原料：牛奶、纯净水

把适量的牛奶倒入碗中，加入一些清水稀释，然后就可以用化妆棉蘸取牛奶混合水涂在面部肌肤上，不仅能够有效清洁面部肌肤，还具有不错的美白滋润效果呢，使用之后把剩下的放在冰箱中密封保存，下次可以继续用。

8、迷迭香化妆水

原料：迷迭香精油、纯净水

准备好适量的迷迭香精油，然后与纯净水混合在一起，还可以加入适量的苹果醋进去，均匀混合之后把它倒进喷雾瓶中，然后就可以喷在脸部皮肤上，可以均匀面部水油平衡，让肌肤享受充分滋润。

七种补水保湿不能错过秋天皮肤干燥很难受

现在也到了秋季了，秋天是一个多风且干燥的季节，因为雨水变得稀少，并且水分蒸发非常快，因此空气的干燥度就会上升，不只是肌肤容易干燥，口眼耳鼻也非常容易出现干涩、瘙痒等情况。那么，到了秋天应该补水保湿呢？小编给大家介绍七种补水保湿，想要了解这方面的内容，跟着小编的小编一起来看看吧。

多饮水、饮凉水

秋天皮肤干燥很难受七种补水保湿不能错过

如果说林青霞养颜秘诀是多饮水，那么意大利影星索非亚·罗兰护肤之道更为具体，每天喝上8杯水。保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的pH值，维持皮脂膜的稳定。因此切莫等口渴身体出席缺水信号时，才想到饮水。

留住水，锁住水

不管是人体每天都要喝水，肌肤也要每天的补水，但有时多补水或者是补水过分多也容易导致水分流失，可要如何补水才能保湿，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结构，需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

沐浴补水

秋天皮肤干燥很难受七种补水保湿不能错过

喝水是一种补水的方式，但在日常生活中，沐浴也是一种补水的方法，假如全身皮肤中，眼部皮肤就最为娇弱、非常容易缺水和干燥，因此应予以特别的护理。另一方面由于手足部位远离心脏，血液循环相对较弱的缘故，四肢的皮肤更干燥、更需要保养。浴后采用植物精油进行全身的皮肤按摩，一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。

洗澡谨慎用面膜

秋天皮肤干燥很难受七种补水保湿不能错过

在众多需要补水的关键中，面部的水分是最为重要的，因为脸给人的第一感觉，如果太干燥给人印象也会非常差。假如你在充满蒸汽的浴室敷面膜补水的话，不但会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜进行补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥，建议洗澡时使用乳霜型面膜。

晚上泡脚促进吸收

秋天皮肤干燥很难受七种补水保湿不能错过

泡脚能够有效增强体内循环，能让毛细血管更充分的吸收水分，如果在泡脚的时候敷面膜，不仅非常享受，还能有效缓解干燥的皮肤哦。

常喝红枣枸杞水

红枣与枸杞一起泡水，可以达到美容养颜的效果，在秋天这个干燥的季节，常喝红枣枸杞水不仅能养颜，还能有很好的补水作用，缓解体内干燥情况。

合理应用加湿器

上班族总是坐在封闭的办公室内，很容易引起皮肤干燥问题，秋冬季的时候不妨在办公室放个加湿器，可以有效缓解室内干燥情况。

秋季补水的食物有哪些。

1.葡萄

葡萄想必每个人都爱吃，不仅味道可口而且还有很高的营养价值。在成熟的葡萄果酱中含有20%左右的葡萄糖以及多种维生素以及矿物质，很容易被人体吸收，帮助身体补充水分。另外，葡萄籽中含有大量的原青花素，它是抗氧化的巨星，效果极佳。

2.柑橘水果

橙子、葡萄柚、柠檬及酸橙等，这些柑橘水果，对皮肤极好。这些水果中的维生素C及氨基酸（如脯氨酸及赖氨酸）对胶原蛋白的生成有重要作用，让肌肤看起来更年轻。

3.山药

山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。

4.西红柿

有专家认为西红柿是“保护皮肤细胞的最佳食物”，西红柿中的番茄红素，不仅能够促进胶原蛋白合成，并能有效防止皮肤细纹及皱纹。

5.蜂蜜

俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。蜂蜜最好的食用方法是“生吃”，即直接食用（用馒头蘸着吃也不错），无需用水冲服，以保全营养成分不被损坏。

6.椰子汁

专家建议，不要从含糖过高的运动饮料中摄取电解质，可以选择饮用椰子汁。椰子汁可让肌肤年轻，有弹性。椰子汁补水能力强，富含钾，有助于给皮肤输送更多养分及氧气，从而加速血液循环。

7.芦荟

芦荟在我们身边是很常见的，它里面含有大量的氨基酸以及矿物质，是构成天然补水的重要因素，它能够有效的帮助皮肤摄取水分，同时还能够恢复胶原蛋白的功能，有效的防止了皮肤皱纹的产生，使得皮肤富有光泽、弹性。

8.梨

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，其对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压，清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。

9.石榴

石榴的果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，具有很好的排毒和抗氧化功效。这些营养成分能够有效的中和自由基，促进新陈代谢，排出肌肤内毒素。石榴还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，能够为我们的肌肤迅速补充水分。红石榴含有丰富的花青素，因此能够很好的保护我们的眼部肌肤。

10.香油

香油就是通过芝麻压榨出来的油，本身属于干性油，很多消费者都喜欢的调味品。在香油中含有大量的芝麻素，它能偶有效的清楚血管中的垃圾，软化血管的工作。同时里面还含有大量的维生素E，能够有效的帮助皮肤对抗衰老，滋润肌肤。

爱美的你不能错过 8款自制化妆水

爱美的你不能错过 8款自制化妆水

七种补水保湿不能错过 秋天皮肤干燥很难受

七种补水保湿不能错过秋天皮肤干燥很难受