春季肌肤防敏计

Posted 2021-11-09 春季护肤

篇首语：一万年来谁著史，三千里外欲封侯。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了春季肌肤防敏计相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

本文目录

1、春季肌肤防敏计

2、春季过敏肌肤该如何护理

春季肌肤防敏计

春季，乍暖还寒的天气、春风带来的尘螨，成了诱发各种过敏的主因。在这个春季，防敏要从清洁、护理、滋养和卸妆四方面入手，抗敏成分加温柔手法让肌肤不再闹情绪。

防敏计之护理篇浓缩的美容液精华露能渗透于角质层的深处，直达过敏的躁动核心，发挥镇静治疗的作用。为极干燥的敏感皮肤选择一款补水美容液，为红血丝、泛红皮肤物色一款祛红精华，在肌肤休息时给予对症治疗，就能改善持续性过敏症状。

镇静泛红肌肤形成红血丝的原因有很多，除了建议用修复红血丝的产品之外，还要注意以下方面：

1.把去角质的频率缩减为每月一次;相比磨砂膏，柔肤水同样具有去死皮的作用，却温和许多;

2.敏感性肌肤比一般人更易缺水，干燥，因而日常保养中应偏重保湿。

3.在饮食上，注意避开过敏性水果(例如芒果、菠萝、樱桃、山竹等)和肉类(鱼及甲壳类)等食物。

4.皮肤燥热发烫、泛红的时候及时用镇静喷雾喷洒在脸部，可以立即制止两颊的疼痛感。

灌溉极干燥皮肤敏感皮肤失水容易存水难，可以肯定地说，敏感皮肤肯定缺水！缺水渐剧就会形成又一种棘手的过敏性皮肤类型——极干燥皮肤。

极干燥皮肤在春季的过敏表现是：瘙痒、起皮屑，严重的话还可以诱发微血管浅表以及红血丝。极干燥皮肤的紧急护理一般建议使用乳质的洁面产品，并在洁面后迅速补充水分，可考虑使用保湿成分浓度高的精华液和原液，最后以霜质护肤品牢牢锁住水分。

防敏计之滋养篇凡是敏感皮肤都存在不同程度的角质层受损问题，角质层格外的薄，几乎起不到隔热、抵抗外界伤害的作用，因此对冷热变化、化学成分等刺激的反应格外大。

角质层薄弱、缺损都是形成红血丝和干燥的原因。因此有利于角质层增厚、修复角质层的成分才值得敏感皮肤去关注。这些成分有月见草油、维生素E、亚麻油酸等。

许多人认为在春季没必要用霜类，但霜类才是这些角质修复成分最好的载体，只是注意选择质地轻柔的即可。除了修护角质层。

我们也可以人为地给肌肤补充皮脂膜，选择与人体皮脂成分越接近的油分就越安全，像神经酰胺、角鲨稀、角鲨烷和甘油等成分，比较适合敏感肌肤填充皮脂膜。皮脂膜和角质层一齐得到修护，你会感觉自己皮肤的耐受力更强，更能应对季节的变化。

防敏计之卸妆篇脆弱的敏感皮肤就算经得起彩妆的短暂停留，也经不起卸妆的强取豪夺。卸妆时应用柔软的化妆棉沾湿卸妆品，先敷后轻擦，带走表层的妆粉。接着再用流动水源冲洗，使卸妆品完全乳化，达到润爽却不干涩的状态。

另外，卸妆每每引起敏感皮肤的恐慌是因为没有选择敏感皮肤适用的卸妆品。含有矿物油、玉米胚芽油、红花籽油等的卸妆品最好不要使用在敏感皮肤上。

日常贴士防敏于未然

TIPS1：皮肤过敏时不要使用换肤面膜(例如红酒面膜)，因为红血丝皮肤的治愈关键在于增强皮肤强度、抵抗力和血管壁弹性，一旦使用药理性面膜，可能会产生过度刺激的情况。

TIPS2：尽量少使用DIY配方的护肤品，除非你有十足的把握，以应付紧急过敏的状况。

TIPS3：随身携带一瓶纯净自然的喷雾，随时补水，能对大多数过敏症状起到防微杜渐的效果。温和、含丰富矿物质的活泉水是敏感肌肤补水佳品，要注意的是所选活泉水的盐分和矿物含量不能太高，含有二氧化硅、钙镁离子比例适当的活泉水最适合敏感皮肤。

TIPS4：皮肤过敏要尤其注意室内环境的清洁，特别是电脑屏幕的清洁，静电粉尘也会加重过敏症状。

TIPS5：夏季的防晒是防黑防晒，而春季的防晒就是防过敏防晒，同样非常重要。选择不会引起过敏的防晒乳关键考虑防晒剂，二氧化钛和氧化锌，对化学性防晒成分过敏、敏感性和极干性皮肤者不妨考虑它们。

春季过敏肌肤该如何护理

　　春季过敏肌肤该如何护理，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，清洁面部之后就是保湿锁水，滋润皮肤的同时也要注意锁住水分，护肤是由一道道工序组成的，关于春季过敏肌肤该如何护理你都get了吗？

　　春季过敏肌肤该如何护理1

　　注意个人清洁

　　对于易过敏体质的人来说，春季确是一个万般困扰的季节，在这个易过敏的时节内，由于外界空气中含有较多的易过敏成分，为此日常外出回来，应当更为注重个人的卫生，勤洗手，勤洗澡，勤做清洁。

　　保持水分充足

　　皮肤一定要保持水分充足，皮肤缺水时是最敏感的阶段，很容易受外界影响导致过敏。人们总以为皮肤过敏就是脸开始发红，其实不然，在你感觉到皮肤有绷紧感时，其实就已经是敏感的最初阶段。所以每天在脸部清洁完后，趁皮肤还带润感就应该立即涂抹上适合自己的润肤乳。

　　镇定保湿

　　对容易泛红的敏感肌肤，化妆水是镇静、保湿的必备品。选化妆水的时候，最好避开含酒精成分的产品，因为其挥发后会令肤质更干。而含有微量元素的矿物温泉水，更适合敏感皮肤平日使用，炎症严重时还能发挥特定疗效，让红肿、发炎症状得到缓解。

　　柔和去角质

　　敏感肌肤也是需要去角质的，但是却需要讲究方式和方法，由于肌肤角质层薄，如果过度用粗大的磨砂粒子摩擦，会对敏感肌肤造成较大的伤害，所以只有选择温和的去角质产品，同时每个月去一次角质，将伤害降到最低才能够让敏感肌安然度过。

　　注意防晒

　　很多MM都都只会在夏季才会做防晒工作，其实春季也很需要，虽然阳光没有夏季的毒辣，但是紫外线还是比较强的，不可以将防晒工作掉以轻心，不要忘记出门擦上防晒霜，选一些防晒系数小一些的，刺激性低的防晒产品，避免日晒对皮肤的伤害。

　　定期使用面膜镇定肌肤

　　面膜可以短时间内隔绝皮肤和空气的接触，使面膜中的营养成分有效渗透到真皮层中，镇定皮肤，降低敏感度。此外，面膜也是补水，软化角质，让皮肤嫩白的最有效的方法。

　　春季过敏肌肤该如何护理2

　　敏感性皮肤如何保养

　　1、一定要用温水洗脸

　　既然是敏感性皮肤，皮肤自然是不能接触刺激性东西的，因此洗脸的时候使用太冷的水或者太热的水都有可能对皮肤造成严重的损害，尤其是冷热交替的话更是可能造成毁灭性的打击。

　　正确的做法应该用温水，轻轻地清洁面部，而使用毛巾擦拭的时候也应该小心，不用太过用力!

　　2、不要经常去角质

　　角质层是一个很重要的因素，虽说很多人想要祛除角质，但对于敏感性肌肤的人来说，这是不可取的，因为角质层起到了保护肌肤的作用，如果经常去角质，只会导致自己经常过敏。

　　在生活中应该避免接触皂角，一些去死皮的护肤品等，减少对皮肤的刺激!

　　3、多吃含有维生素a的食物

　　富含维生素a的食物有胡萝卜，动物肝脏，蛋类，这些食物经常食用的话，能够增强皮肤的抵抗力。

　　维生素a有着修复皮肤，增强抵抗力的功效，因此常食用含有维生素a的食物是可以改善敏感性皮肤的!

　　敏感性皮肤的特点

　　敏感性肌肤有什么特点，如何判断自己是否是敏感性肌肤呢?事实上想要弄清楚自己的肌肤是不是敏感性肌肤十分简单，让我们看一下吧。

　　1、皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

　　2、接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

　　3、因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是瘙痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

　　4、容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素等外在环境或物质的影响。

　　敏感性皮肤的原因

　　1、遗传。敏感性肌肤有很大一部分都是因为遗传所导致的。

　　2、皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红、发热、瘙痒等肌肤问题。

　　敏感性肌肤美白注意事项

　　1、坚持每天涂抹敏感肌适用的防晒霜，不要嫌它油腻或者麻烦，它可是对抗肤色暗沉和皮肤衰老最直接的.方法。

　　2、选用含有抗氧化成分的乳液，比如绿茶、葡萄、石榴等，它们在对抗自由基方面很有一手。

　　3、每晚临睡前，给皮肤做运动：将爽肤水置于掌心并揉开，拍打皮肤50次左右，让皮肤吸收水分。(拍打有助于血液循环，从而使得皮肤更显光泽、亮白)

　　4、多吃一些白色食物，如银耳、薏米、牛奶、豆浆等。

　　敏感性肌肤怎么选择护肤品

　　1、洁面：温和的洁面乳

　　敏感性皮肤的皮层非常薄，如果用比较强力的洗面乳，那么皮肤将会越洗越薄，也会变得更加敏感。所以，敏感肌的MM们最好选用一些温和无泡沫的洁面产品哦。

　　2、护肤：天然易吸收的产品

　　与其他肤质相比，敏感肌吸收水分和营养的能力相对较弱。因此，敏感肌的妹纸们在选用护肤品时最好选择天然易吸收的，这样既不容易对皮肤造成刺激，也不会给皮肤增加负担。

　　敏感性皮肤的饮食禁忌

　　常见的过敏源包括：吸入物;食入物(鱼、虾、奶等);药物;蚊虫叮咬、动物皮毛等。

　　还有就是在过敏期间应忌吃辛辣油炸食物，平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

　　对于皮肤过敏不能吃什么，在我们的日常生活中有皮肤过敏的人要注意了尽量少吃一些糖类食物，然后避免一些高油高热量的食物，饮食尽量以清淡为主。皮肤过敏对我们的美丽是有影响的，其实在摄取食物的时候我们要注意了比如说一些含脂肪酸以及蛋白质多的食物可以帮助我们降低过敏的几率这点大家要注意了。皮肤过敏不能吃什么，另外，有皮肤过敏的人要注意了最好不要喝凉水，并且也禁止一些凉性食物，以免因为刺激而引起过敏现象。以上这些就是在过敏期间不可以吃的东西，对于一些有面部皮肤过敏的人来说也要注意应该用温水洁面，并且对化妆品的选择也应该注意了。

　　很多水果过敏与花粉过敏还存在着一定的对应关系。皮肤过敏不能吃什么，比如对桦树过敏的人，就可能对苹果、梨等过敏;对蒿花过敏的人，则有可能对桃子过敏。此外，在调查中也发现，对水稻花粉过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、猕猴桃和橙子;对猪草过敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;对花粉过敏的人，往往会对栗子、猕猴桃和香蕉过敏。

　　另外，很多蔬菜中还具有光敏性物质，比如人们常吃的油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋等。每逢5-8月，阳光强烈，皮肤过敏不能吃什么，如果过多食用这些蔬菜，又没有“躲”开太阳，有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

　　对于皮肤过敏不能吃什么，专家说，果蔬过敏可轻可重。对大部分人来说，吃了致敏果蔬后，仅会出现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等，一般症状较轻，一两个小时内会消失。但对有些人来说，过敏情况会很严重，甚至导致过敏性休克，如不及时处理，很可能送命。所以，只要出现症状，最好马上到医院，以防万一。

　　总结：敏感性肌肤是需要好好的保养自己的肌肤的，很多时候，都得多注意的，有些食物不能吃多，吃了对肌肤是不好的，所以在生活中选择护肤品，一定要选择温和无刺激性的，并且要弄清楚自己的肌肤对于什么过敏，然后远离这些过敏源，这样便可以有效保护好自己的皮肤了。对大部分人来说，吃了致敏果蔬后，仅会出现嘴唇水肿、皮疹、脱皮、皮肤瘙痒、口舌麻木等，一般症状较轻，一两个小时内会消失。