精油护肤的禁忌 关于精油护肤你要知道的几件事
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篇首语：韬略终须建新国，奋发还得读良书本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了精油护肤的禁忌 关于精油护肤你要知道的几件事相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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精油护肤的禁忌 关于精油护肤你要知道的几件事
精油护肤可以说是后来开始兴起的一种护肤方法，对于这种护肤方法是存在争议的，因为有些人会觉得这种方法对皮肤好，但是也有人觉得这种方法会对皮肤造成伤害。那具体到底是怎么样的呢？快跟着小编的小编一起来看看吧。
精油护肤并不是万能，但一定有效
有些美眉说精油类的护肤产品是没有什么用的，实际上，只是你的皮肤不适合而已。虽然精油护肤并不能够完全地解决你的所有肌肤问题，但是，使用精油护肤确实可以在一定程度上起到滋润肌肤的效果，尤其对于皮肤干燥粗糙缺水的美眉们来说，是比较适合使用精油护肤的。而肌肤比较油腻、粉刺痘痘肌肤，则不适合使用浓度较高的精油来涂抹。
必须要说的是，护肤精油并不是万能的，很多商家把精油夸张化了，说它可以解决所有的肌肤问题，这也是不现实的。
护肤精油该怎样用效果最好？
护肤精油当中的分子是非常小的，所以，使用起来也需要非常讲究，否则，用起来效果也不理想。护肤精油是这样用的，首先清洁皮肤，将皮肤清洗干净，然后将护肤精油滴于掌心，随后在手掌心将其搓热，再用按压的方式均匀地在皮肤表面进行按压，最后再避开眼周围、口唇，由内而外由下而上地进行提拉按摩，在初步按摩之后，护肤精油会逐渐渗透到皮肤内部，这样的用法，会使护肤精油避免停留在表面，不会让皮肤感觉到很油腻。
至于很多美眉说的用了护肤精油之后皮肤更油腻了，其实是一个误区，只是使用的方法不得当所造成的，并不是护肤精油真的令皮肤更油。
常见的护肤精油以及它们的护肤功效
对于自己的肌肤不知道该使用哪种护肤精油的美眉们来说，你首先要了解各种护肤精油它们的护肤功效都是什么。例如，具有抗衰老抗氧化功效的护肤精油有：胡萝卜籽精油、橙花精油、花梨木精油等等；具有保湿功效的护肤精油有：薰衣草精油、玫瑰精油、檀香精油等；具有控油效果的护肤精油有：茶树精油、绿茶精油、迷迭香精油、杜松精油等；具有舒缓功效的护肤精油有：洋甘菊精油、薰衣草精油等。
了解了这些护肤精油的一些具体护肤功效，再根据自己的肤质来选择适合自己的护肤精油，在选购时就会清清楚楚地知道自己该选择哪一种了。
护肤精油之所以卖得价格比较昂贵，其实也是有一定道理的，毕竟其中的成分是比较天然的，都是从一些纯植物上所提取的精华，滋润皮肤的效果还是不错的，建议皮肤粗糙干燥的美眉们可以适当地使用。需要注意的是，护肤精油因为浓度较高，所以每次不要用太多，以免给皮肤造成负担。
精油护肤的禁忌
一、必须稀释
精油是从植物中凝炼的精华，因此所含成分的浓度都很高。如果不经稀释就使用，可能会造成营养过剩，得到适得其反的效果。就精油的使用方法来说，最简单的稀释方法就是把精油以空气薰香;如果想将其直接涂抹于皮肤上，就要使用一些基础油来进行稀释。另外，薰衣草精油、德国洋甘菊精油、茶树精油可以直接少量用于皮肤，但仅限于部分人群以及一定要避开眼睛部位。
二、使用前做敏感测试
精油因其浓度极高，除了本身对精油有敏感反应的人，可能会造成肌肤敏感或刺激反应，因此，在使用前一定不能忽略敏感测试的步骤。简易的测试方法：在10ml的基础油中加入一滴精油进行稀释，抹在手肘弯曲处、手腕内侧或是胸口肌肤，并在皮肤上停留二十四小时，若无红肿、刺激反应就表示可接受此精油。一次最多只能测试六种精油，但必须记录好什么精油涂在什么部位，这样才能确定那一种精油适合你。若有皮肤不适或起红斑现象，立即用冷水冲洗干净。以后则加倍稀释使用或完全避免使用。
三、使用频率和量，非“越多越好”
喜欢精油的人常常会犯这样的错误，一次用太多的精油，实际上这会适得其反。精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越频繁越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会令身体感到不适。
四、不要持续使用一种精油
同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用。因为，长期使用一种精油可能会造成肌肤依赖性，降低使用效果。而如果使用的精油具有毒性，那么长期使用，会积累毒素，对身体机能造成不必要的损害。相较之下，复方使用会比单方安全，如果是为了调理，复方精油可以持续用约三个月，最久不超守半年，但最好还是咨询专家后再使用较安全。
五、晚上使用，避免感光聚毒
有些精油会产生光敏反应，在使用后被阳光暴晒，会产生感光聚毒反应，皮肤可能变黑甚至引发皮肤癌。因此，精油最好选在晚上使用，降低光敏发生的可能性。
六、口服精油有禁忌
精油一般用于外用的较多，虽然现在已经研制有可以口服的精油，但不是每个人都适合内服，而且市面上的精油质量参差不齐，无法判断其好坏。所以，最好询问在这方面有研究或有经验的医师。一般来说，怀孕期间及哺乳期、有严重身体疾患、肿瘤患者是禁止口服精油的。
七、以下人群使用精油更需注意
1、患有高血压、癫痫、神经病及肾部疾病的人应避免使用某些精油(如：柏树、迷迭香、鼠尾草、黑胡椒、松树、茴香)。以上人员在使用精油前需要接受专业芳香师的指导。
2、孕妇在孕期内避免使用某些精油，因为其中一部分会导致月经紊乱，并且其中某些利尿成分可能会使胎盘中的液体流失。这些精油包括：罗勒属精油、鼠尾草精油、刺柏浆果精油、迷迭香精油、马郁兰精油、茴香精油、丁香芽精油、柏树精油、洋甘菊精油、柠檬草精油、薄荷精油、雪松精油、桉树精油等。
在决定抽脂前需要知道的几件事 抽脂术的效果和注意事项
现在更多的人们都是想通过吸脂这样的手术来达到自己的的减肥效果，因为可以不用任何力气就能够瘦下来。但是你在决定进行抽脂手术之前有没有先了解关于抽脂手术的一些事项呢？没有的话就跟着小编的小编一起来看看吧。
什么是吸脂术
吸脂术即脂肪抽吸术，又称吸脂减肥术和体型雕塑术，它可以永久性地除去人体一些部位过度堆积的脂肪细胞，再现人体的形体美。但脂肪抽吸术不能使人消瘦，也不能代替减肥，它只可以消除臀部腹壁等部位单靠一般减肥方法难以奏效的过度肥胖。另外，吸脂术不能改变吸脂部位皮肤的质地，更不能消除腹部的妊娠纹。就医时一定要选择有资质的医生来实施手术才能保证手术的效果和安全。
吸脂术的效果
吸脂术能去除身体某一部位的过多脂肪，恢复人体正常的曲线美。手术效果确切，并发症少，是一种较好的人体塑形美容术。
人体脂肪可分为深部和表层两部分，表层脂肪分布状况决定了一个人的体形特征。多数专家认为，人体脂肪细胞的数量在青春期后即保持一稳定值，局部过度肥胖是由该处脂肪细胞过多贮存脂肪后体积增加造成。吸脂后局部脂肪细胞数目减少，在适当的饮食和体育运动调节下，一般不会再度出现肥胖。
抽脂一次可以瘦多少斤
吸脂手术效果并不是立刻呈现的，需要恢复期。吸脂后的肿胀淤青在1周左右消退，一般都需要穿1~3个月的塑身衣，帮助皮肤恢复平整、紧实，塑形的最终效果差不多要3个月左右。吸脂手术可以减轻部分体重，但它的主要功用是局部塑形，让形体变好看，重量不会减少太多。我们身体的脂肪密度非常低，同样重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积是肌肉的3倍，所以术后的体重不会有明显的下降，但是体型会更加纤瘦，通常一到两年内体重可以减轻5%~10%。
吸脂之后会反弹吗？
吸脂减少的是脂肪细胞的数量，而肥胖的原因是脂肪体积在变大，成年人的脂肪细胞数量基本恒定，用节食、减肥药、针灸等方法。只是缩小了细胞的大小，很难达到一劳永逸的减肥目的。
而吸脂是直接减少了细胞数量，如果术后没有暴饮暴食，并且谨遵医嘱，一般手术效果是永久的。
事实上，任何的减肥方式在瘦身之后都会有反弹的可能性，像是减肥后的效果，维持更长的时间，不出现反弹，就一定要做好自我护理，饮食要控制，运动量也要增加，只有做到这些，才能在减肥之后不出现反弹的后果。
利用抽脂的方式，不仅可以使全身瘦，还可以瘦局部，哪怕是鼻头那么小的部位，也可以通过吸脂的方式将多余的脂肪吸走，使鼻头变得更加的小巧玲珑，所以吸脂手术是一种瘦身非常好的方法，但是做完吸脂手术后，一定要记住，不能吃油腻的食物，也不能吃脂肪过高或者太甜的食物，因为这些食物会让人长脂肪，如果吃了过多长脂肪的食物，又不运动是很难避免反弹的。
吸脂术的危害有哪些
1、脂肪栓塞
松弛的脂肪组织可能会进入血管引起血栓，如果没有迅速处理该类症状会诱发后遗症，最坏可能会导致死亡。
2、出血过多
一般来说抽脂手术只会有少量的出血，出血多很可能是因为手术时间长，吸脂范围过大，麻醉吸收，或者突然站立引起的体位性低血压引起的。
3、抽脂部位不平衡或凹凸不平
可以通过术后适当的按摩还恢复，情况严重的可以进行二次抽脂修复。
4、皮肤发麻，发痒，发硬
一般比较轻微，属于正常情况，可以慢慢自己恢复。
5、皮瓣坏死
在抽脂手术过程当中抽过多的脂肪，会导致皮肤血液循环不顺畅，从而引起皮肤出现水泡或是坏死。
6、皮肤变得十分敏感
女性在做完抽脂手术之后皮肤的功能也会出现异常，最典型的就是对于冷热没有反应了，这需要很长的时间才能恢复，至少半个月。
7、减肥效果不一定非常好
不少女性做抽脂减肥手术的本意是减肥，不过有些女性在做完抽脂减肥手术却看不到明显的减肥效果，这样手术就白做了，术后还存在感染的风险，有时候严重的感染会威胁到性命。
如果决定要抽脂的话，要知道这两点：
1、抽脂可以减肥，但无法大量减重。
抽脂后身形会有很明显的改变，但体重的变化却不会很大，主要是因为抽脂更多用于雕塑身材，改善脂肪堆积部位；而抽脂的量又有控制，所以想通过抽脂大幅度减轻体重是不行的。
2、吸掉的脂肪可以不反弹，但还在的脂肪就可能长胖。
节食或运动减肥是让脂肪变小但数量没改变，当能量重新储存时，就反弹长胖了。
抽脂不反弹指的是抽掉的这部分脂肪不再长回来，因为成年后脂肪细胞基本不再增加了。
如果摄取能量过多无法消耗时，会继续存在脂肪里，那就变胖了，不过变胖的幅度还是会比抽脂前小得多。
抽脂后饮食注意事项
躯干吸脂术后饮食：
术后1月内忌辛辣刺激饮食，忌烟酒；术后15天内鼓励多进食蛋白质含量丰富及补养元气血液食物
例如：黑鱼汤、猪蹄汤、肉、蛋、奶、淡水鱼、红糖水、红枣、阿胶，促进身体尽快恢复，增强免疫力。术后15天后忌暴饮暴食，多吃水果蔬菜。
脂肪填充术后饮食：
术后1月内忌辛辣刺激饮食，忌烟酒；术后1月至3月都忌节食及口服药物减肥，鼓励多进食蛋白质、胶原蛋白含量丰富及补养食物，
例如：黑鱼汤、猪蹄汤、肉、蛋、奶、淡水鱼、坚果类，可每日服用维生素E 1-2粒，忌多服，可接受情况下可扎破维生素E涂抹于脂肪填充处可促进脂肪存活。
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