中药美容 石菖蒲养生保健作用与方法
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中药美容 石菖蒲养生保健作用与方法
【形态采制】
石菖蒲为天南星科多年生常绿草本。全株散发香气，外层黄褐色。根茎横卧。叶根生，剑状条形，端渐尖，质韧有光，每至端午节，人们取之挂门檐下，以形似利剑，劈魔镇邪。初夏开花，花小密生，淡黄绿色，肉穗花 序。肉质浆果，倒卵形。本科有110属2000种，产于世界各地。我国有25属130种。自生于溪涧，往往盆种栽，赏心悦目，以矮小为贵。根茎匍匐，似蜈蚣背”。医家热衷于石上生者，根茎黄嫩，紧硬节稠，一寸九节更良。主产于四川、江苏，各地均有分布。
【品种习性】
我国栽培历史悠久。春秋时的《诗经》中就有“彼泽之陂，有蒲有荷”的记载。《群芳谱》云：“乃若石菖蒲之物，不假日色，不资寸土，不计春秋，愈久则愈密，愈瘠则愈细，可以适情，可以养性。书斋左右有此，便觉情趣潇洒。”由于叶似剑状，故人称“水剑草”，日本人对其有“绿剑真人”之雅号。
古人总结种植(盆栽)石菖蒲经验是“春迟出，夏不惜，秋水深，冬藏密”及“春初宜早除黄叶，夏日长宜满灌浆，秋天更宜沾重露，冬宜暖室避风霜”。
明代李时珍将菖蒲分为五种：生于池泽者，泥菖蒲也；生于溪涧者，水菖蒲也；生于水石之间者，石菖蒲也；人家以砂栽之者，亦石菖蒲也；甚则根长二三分，叶长寸许，谓之钱菖蒲是也。李时珍认为两种石菖蒲可入药，余者不堪。其实钱菖蒲为变种植物细叶菖蒲，亦可入药。古人认为一寸九节者良，叫九节菖蒲。华北一带毛茛科植物阿尔泰银莲花的根茎亦名“九节菖蒲”、“小菖蒲”、“节菖蒲”、“京菖蒲”，此系两种科属不同的植物，功用有别，不能混淆。
【养生保健作用】
石菖蒲性温，味苦，入心经、肝经、胃经，化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。养生保健中用其三个方面：其一是化痰开窍，治疗痰迷心窍的卒中、癫痫、神志不清、痰浊壅阻、清阳不升、健忘耳鸣、耳聋、经络肢体不利；其二是化湿和中，治疗湿阻中焦所致的胸腹胀闷、腹痛吐泻、食欲缺乏、舌苔腻等症；其三是用其芳香提神、通窍、杀菌。
石菖蒲、菟丝子、远志、地骨皮、生地黄、五味子、川芎组成“读书丸”，用于养神定志、增强记忆；石菖蒲配远志、朱砂、茯苓，用于安神定惊；石菖蒲配远志、茯苓、人参，用于补心强志；石菖蒲与黄连等组成开噤散，治疗痢疾噤口不能食；石菖蒲与半夏、郁金、佩兰组成方，用于治疗湿浊阻胃、脘痞不饥、痰多食少。
也用于治疗卒中、癫痫、谵语、肺脑炎、前列腺肥大、皮肤病、颈椎病等症的方剂中。
【养生配方推荐】
(1)石菖蒲3克，黄连6克。水煎服。用于治疗口舌生疮、心火郁热。1剂可愈。
(2)丹参300克，五味子150克(蒸)，石菖蒲100克，安神膏560克。配成安神补心丸。可安神，治疗失眠。每日3次，每服15丸(每15丸重2克)。
(3)石菖蒲3克，黄连6克。水煎服。用于治疗尿频，往往1剂而痊愈。
【保健注意】
(1)常用量为3～6克，鲜品9～24克，外用适量。
(2)阳亢、躁烦、多汗、咳嗽、吐血、滑精者忌服。
中药美容 黄芪的养生保健作用与方法
【养生保健作用】
黄芪性微温，味甘，归脾经、肺经。有补诸虚、益元气，壮脾胃、去肌热，排脓痛、托毒生肌等功用。
在养生中，黄芪善生发，补气生血，气生水降，利水退肿，补气生阳，固表止汗，鼓正气以耗毒排脓。故凡脾肺气虚，头晕气短，懒言无力，食少便溏，阳气下陷，发热畏寒，久泻脱肛，气不摄血，血虚津亏，崩漏便血，表虚不固，自汗盗汗，痈疽肿毒，久溃不敛，小便不利，皮肤水肿等症，皆可用之。
黄芪、人参、党参均是补气，但黄芪是治表虚之要药，而人参、党参善补五脏之气，故是治里之要药。更何况人参、党参补气还能滋阴，而黄芪补气易于助火。所以，气虚兼阴液不足者多用人参、党参，气阳两虚者多用黄芪。黄芪、山药、生地黄、天花粉、五味子，可降糖；黄芪枳壳鲫鱼汤，健脾补气；杜仲、黄芪、薏苡仁、乌龟汤可健脾、补肾、消肿；黄芪白果芡实汤，可健乳、润肤；黄芪山楂荷叶大黄饮，可减肥消脂、瘦身；黄芪首乌大培丹，可丰身健体；炙黄芪羊乳丸，可治疗虚痨消瘦；黄芪桂枝五物汤，可治疗雷诺现象；黄芪周公百岁酒，可乌发延年；黄芪黑豆蜂乳汤，可泽肤、悦颜、乌发；黄芪首乌生发粥，可生发，治疗斑秃、脱发；黄芪配当归、龙眼，可补血。
【养生方法推荐】
(1)黄芪、党参各15克。煎服。用于治疗便溏腹泻、子宫下垂、体弱乏力。
(2)炙黄芪、熟地黄、生地黄各15克。煎服。用于治疗血虚头晕。
(3)黄芪、鸡血藤各15克。煎服。用于治疗气血双虚、麻木酸痛。
(4)黄芪15克，皂角刺9克。煎服。用于治疗痈疽不溃。
(5)黄芪30克。煎服。可治疗胸中大气下陷、自汗。
【保健注意】
(1)本品功偏温补，易于助火，凡气滞湿阻、肝气郁结不和、消化不良、外疡初起、表实邪盛者，均不宜用；阴虚脉强者不可服。高热大渴，便秘实热者禁用。久服助火时，可配知母、玄参等以清解之。
(2)常用量9～15克，大剂量30～60克。
(3)补气生阳用蜜炙，其他方面可生用。
相关参考
【养生保健作用】 刘寄奴味苦，性温，归心经、脾经。养生保健中，多用其破血通经、散瘀止痛，如治疗血滞经闭、产后瘀阻腹痛、折损跌打出血；也可用其消滞，如治疗食积不化、脘腹胀痛、前列腺肥大等。
【形态产地】 栀子为茜草科常绿灌木或小乔木。枝干苍劲，株丛紧凑。叶倒卵状长椭圆形，先端渐尖，翠绿光亮。花生于叶腋或枝顶，花冠像古代器“卮”，今加木旁为“栀”。初夏晶莹皎洁的栀子花陆续绽开，含
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