吃什么可以去除雀斑？常见食物去雀斑的小妙招
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篇首语：识字粗堪供赋役，不须辛苦慕公卿。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了吃什么可以去除雀斑？常见食物去雀斑的小妙招相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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吃什么可以去除雀斑？常见食物去雀斑的小妙招
雀斑一般在3-5岁左右出现，到青春期时加重，随着年龄增长有减淡的趋势。女性居多。好发于面部，特别是鼻和两颊部，手背、颈与肩部亦可发生。色斑为针尖至米粒大，淡褐色到黑褐色斑点，数目不定，从稀疏的几个到密集成群的数百个，孤立不融合。无自觉症状。日晒可激发或使之加重，一般冬轻夏重。
吃什么可以去除雀斑？常见食物去雀斑的小妙招
常见食物去雀斑的小妙招
1、胡萝卜汁去雀斑
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
2、西红柿汁去雀斑
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
3、黄瓜粥去雀斑
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
4、柠檬冰糖汁去雀斑
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
5、黑木耳红枣汤去雀斑
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑，黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
6、其他去雀斑方法
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
教你三个不可错过的小妙招 怎么去脸上雀斑简单有效
脸上长雀斑是令很多女性都非常烦恼的一个问题，当自己的脸上长了好多雀斑，很多女性都会想尽一切办法去祛除它，可是到头来才发现无论自己用什么办法，脸上的雀斑会去而复返，那么怎么去脸上雀斑简单有效呢？下面小编就来给你介绍三个去雀斑的小妙招，跟着小编一起来看看吧！
一、蛋清维E
怎么去脸上雀斑简单有效？鸡蛋每个人的都有，鸡蛋的功效有很多，其中蛋清就可以起到祛斑的效果，蛋清当中蕴含着大量的维生素以及矿物质，把它涂抹在脸上是可以起到祛斑的效果的。维生素E是一种脂溶性的维生素，是可以调节内分泌的失调，等一些其他原因，所引起的脸上色素沉着。
需要准备的材料：维生素E、鸡蛋。
做法：用针戳一个洞，然后打破一个鸡蛋，取少量蛋清，把蛋清跟维E混合，然后涂在脸上。晚上睡觉前涂一次就好了，至于量自己掌握没有太大要求，也没有固定的量，一颗维E用2次。
二、七子白
怎么去脸上雀斑简单有效？七子白是七种中草药，用七子白美白祛斑，是从古时候流传下来的古配方，七子白每个都有不同的效果，不同的疗效，这七种药材配合在一起，是可以起到祛斑的效果的。
需要准备的材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕。
做法：首先将这七味药材打成粉末，然后加以牛奶或是纯露调和就成为了七子白面膜，斑点严重的朋友们，每晚都做一个，一周为一个疗程，做一周隔3天再做，确保皮肤自我修复能力不会降低。
三、泉诗曼祛斑
怎么去脸上雀斑简单有效？对于想要的祛斑的人来说，接下来说的这个方法，可能是你一生中做选择，最正确的一次，那么这个方法是什么呢？那就是我们专业的祛斑专家：泉诗曼祛斑精华（关注咨询祛斑+v：108065558）。
泉诗曼祛斑精华，采用国际同步先进的二次高效纯化分离技术，选用自全国各地无污染的纯天然植物萃取而成，泉诗曼所蕴含着的高效能活性因子精准渗入基底层，迅速减少黑色素产生，并快速分解细胞内沉积的黑色素，集中对肌肤内部色斑、暗黄与顽固黑色素有针对性淡化，显着改善肤色黑白不均匀，用完不但面部白润有光泽，手背、前臂等全身皮肤也变白滑。
泉诗曼祛斑精华，自上市销售以来，就一直秉承着“绿色植物、安全依靠、高效祛斑”的祛斑理念，采用草本植物萃取精制而成，通过深入肌底层，修复肌底母细胞，有效抑制淡化黑色素，祛斑、美白、防晒、改善肤质，令肌肤嫩。白富有光泽，泉诗曼可以带给所有患者无斑点的亮白肌肤，因为泉诗曼坚持让每位斑者遇见蕞美的自己。
泉诗曼祛斑精华，自销售以来，就以其显着的祛斑效果和良好的祛斑口碑，赢得了广大祛斑者的一致信赖和认可。选择泉诗曼，品质有保证，效果看得见，而且经调查发现，泉诗曼在消费者的评价中，好评率达到95%，产品的有效率达到98%，该产品不但能够赶走黄褐斑、色斑、日晒斑等岁月痕迹，还拥有着提亮肤色，美白肌肤的效果。
美丽是一个女性、一个女人为之追求一生的“梦”，漂亮的女人不会让自己的脸颊出现斑点，也不会然自己受斑点的困扰，那么怎么去脸上雀斑简单有效？用泉诗曼祛斑精华，让它帮你重新找回自信，还你白净肌肤。
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