敏感肌肤如何选择适合自己的护肤品
篇首语：卧疾丰暇豫，翰墨时间作。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了敏感肌肤如何选择适合自己的护肤品相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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敏感肌肤如何选择适合自己的护肤品
判断你是哪种敏感性肌肤
A、干燥性敏感肌肤
无论什么季节，肌肤总是干巴巴且粗糙不平，一搽上化妆水就会感到些微刺痛、发痒，有时会红肿，有这几种症状的人属于干燥性敏感肌肤。肌肤过敏的原因是因为肤持干燥，导致防卫机能降低，只要去除多余的皮脂和充分种保湿即可。
B、油性敏感肌肤
脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，就连脸颊等易干燥部位也会长痘痘，专家称有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。敏感原因为过剩附着的皮脂及水分不足引起肌肤防护机能降低，只要去除多作的皮脂和充分保湿即可。
C、压力性敏感肌肤
季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴，有这几种症状的人应属于压力性敏感肌肤。原因在于各种外来刺激或荷尔蒙失调所引起的内分泌紊乱。用化妆品是无法解决你的肌肤敏感的。值得一提的是，压力性敏感肌肤不要病急乱投医，匆忙不理智的更换护肤品，才会伤害肌肤。你需要的是内调。
D、永久性敏感肌肤
如同过敏性皮肤炎或阳光、香料、色素等异常敏感来源。特定的刺激物（过敏源）引起过敏反应，如果依然按照自己日常的保养方式会很危险，最好是马上到皮肤科诊所求诊，并用医师所建议的保养产品。
敏感肌肤在选择护肤时需要注意以下几点：
洁面：选择微酸性洁面品
皮肤因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。
爽肤：用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
润肤：日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
彩妆：用高水分湿粉底
敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
防晒：防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分
一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。
能量补充：多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
怎么选择适合自己的护肤品？各年龄段皮肤护理要点知识
每个人的皮肤肤质不同，所以在购买护肤品的时候一定要注意，不要听别人说那款护肤品好，就跟风购买，选择适合自己的才是最好的。市面上的护肤品种类多，但人体皮肤的类型有中性，油性，干性，敏感性，混合性这几种，那么该怎么选择适合自己的护肤品呢？下面，和小常识网一起看看关于如何选购适合自己的护肤品及不同年龄段如何护肤的相关知识吧。
1、根据自己的肤质
皮肤一般分为中性、干性、油性、混合性、敏感性五中类型。
1.中性皮肤
毛孔细致，有光泽，油脂分泌适中。
皮肤困扰：夏季T部略微油腻，冬季偏干，随着年龄的增长逐渐转变为干性皮肤。
保养重点：适度清洁，与保护，选用 性质温和，滋润型的护肤品。
2.干性皮肤
皮肤无光泽、缺乏弹性、出现皮屑。
皮肤困扰：干燥紧绷。
保养重点：适度清洁、保护，选用高保湿的洁面产品，乳液或乳霜。
3.油性皮肤
毛孔粗大，油脂分泌旺盛。
皮肤困扰：满面油光，易生粉刺、暗疮和黑头。
保养重点：重清洁、抑制油脂。选用清洁能力强、含有控油成分的泡沫洁面乳，结构清淡含控油成分的乳液。
4.混合性皮肤
T区油、两颊偏干或中性。
皮肤困扰：T区油易生粉刺。
保养重点：分区护理，T区油性选择油性皮肤适用的护肤品、两颊中性就选择中性皮肤适用的护肤品，偏干就选用干性皮肤适用的护肤品。
5.敏感性皮肤
皮肤较薄，能看到微细血管（以上四种皮肤都可能出现敏感的现象）。
保养重点：敏感性皮肤应选用专门为敏感性皮肤设计的护肤品，其性质相当的温和，不会给敏感性皮肤带来负担，还可以帮助皮肤增强免疫力，敏感性皮肤最好选用一个适合自己用的品牌长期使用。
2、根据年龄挑选
年龄相关：随着年龄的增长皮肤所需要的养分也是不同的。
青春期：内分泌旺盛、油脂分泌旺盛 ，保养重点：重清洁，控油。 应该选用一些清爽的含有控油成分的乳液。
20-25岁：这个年龄段可以说是身强力壮，皮肤也不缺乏什么养分，保养的重点就是要补水，再补水。
25-30岁：25岁是皮肤的一个分水岭，女人在过了25对后皮肤就逐渐衰老，所以这段时间的保养很重要，应选用高水分的乳液或乳霜，让皮肤总是保持在水润健康的状态。
30-35岁：补水，补营养。30岁以后皮肤衰老的速度加快。光补水也是不够的，还要适当的补充一些营养。应选用含有胶原蛋白等皮肤必须的营养成分的营养霜或乳液，也可以每周做做营养面膜。
40岁以后：属于衰老性皮肤，保养重点就是在于补充营养.应该选用有高营养的面霜。
3、根据地区季节挑选
1.地区
南方：四季潮湿，收敛为主。选用含有收敛、控油成分清爽的产品。
北方：四季分明，春天，空气干燥，很多粉尘花粉混合在空气中很容易一起敏感，有很多人每当到春天就会感到皮肤发痒、起皮，更严重的还有红肿现象出现，所以春天要注意保养皮肤，防过敏，避免风吹，日晒、和干燥，避免可以引起过敏的物质。
2.季节
夏天：天气炎热，油脂分泌旺盛、紫外线较强。重清洁、控油、和防晒。防晒霜中含有二氧化碳可以折射和吸收紫外线，所以用后一定要卸妆。
秋天：空气干燥、补水为主，除了选用些补水的护肤品 ，还可以每周做做补水的面膜。
冬天：寒冷的天气是皮肤的水分流失速度加快，油脂分泌也不象那么旺盛了，所以在补水的同时也可以为皮肤适当的补充些营养，也不用担心营养过剩引起的粉刺和痘痘。
只要根据自己的自身条件来合理的为自己选择和搭配护肤品，你可以花很少的钱让自己成为一个真正的皮肤美人哦。
4、不同时期皮肤护理要点：
1、婴幼儿皮肤护理
要选择专门针对其皮肤特点设计的护肤品，不含香料、酒精、无刺激，能保护皮肤水分平衡，不宜经常更换宝宝的护肤品，以免皮肤过敏，产生不适症状。并且要注意保湿、防晒应从婴幼儿开始，
(1)保湿
不同季节婴幼儿皮肤保湿的方式是不同的，春、秋、冬季时气候较干燥，除使用乳剂补充皮肤水分外，还需要再涂搽油脂较多的霜剂，以补充皮肤的皮脂含量，从而减少经皮水分流失。而在夏季，气候较湿润，应用油脂较少的乳剂即可。
(2)防晒
紫外线对皮肤的损伤是日积月累的结果，因此，防晒应从婴幼儿开始，除了出门戴帽、打伞等～般的防护外，还可用一些针对婴幼儿皮肤特质设计的防晒剂，这类防晒剂应具有高保护性、高安全性、低刺激性等特点。为了减轻防晒剂对婴幼儿皮肤的负担，夏季使用防晒剂的SPF值尽量不要超过15 倍，PA值也应在++左右，且尽量选择物理防晒剂。
2、青春期皮肤护理
这个年龄段的皮肤护理主要是加强皮肤清洁、控油及保湿和防晒。
(1)皮肤清洁
这个年龄段的皮肤由于皮脂分泌旺盛，易使皮肤有油腻的感觉，且阻塞毛孔、引起痤疮、毛囊炎等皮肤病，因此，应加强皮肤清洁，可选用一些温和清洁的产品，清除皮肤表面的灰尘、皮脂、污垢，但应注意不要过分清洁皮肤，以免造成皮肤失水，变得干燥，在夏季时可毎天使用洁面产品清洁1-2次。
(2)控油保湿
清洁皮肤后，所选择的护肤产品不仅要有保湿的作用，而且可控制油脂分泌、表现为滋润、光滑而不油腻，可选择含有，透明质酸钠，β葡聚糖，乳木果油等保湿成分的保湿产品，给皮肤充分地补水保湿，以保证皮肤所需要的营养。
(3)防晒
这个年龄段的青少年丰常喜欢户外运动，因此，应挑选SPF大于30、PA值大于++的防晒剂，选择的剂型可为乳剂或油剂。
3、中年时期皮肤护理
这个年龄段皮肤护理的要点除了保湿及防晒外，还可用些富含营养成分的护肤品及抗老化产品。每周做2-3次保湿面膜，以达到深层补水的作用，养成外搽防晒剂的习惯，在晚间11点至凌晨1点皮肤表皮基底细胞增殖速度最快的时间中，可使用一些富含营养成分的晚霜、眼霜补充皮肤的营养成分，除此之外，还要保持充足的睡眠。
4、老年时期皮肤护理
这个时期皮肤护理要点是：选择含油脂较多的霜剂或乳剂护肤品保湿、滋润皮肤，同时外搽防晒剂，避免色斑产生，最后还需要补充一些抗氧化产品，如维生素E、维生素C等及外用富含营养成分的抗老化护肤品。
5、根据性别选护肤品
青春发育期前，男女间皮肤表面皮脂含量无显若差异。青春发育期后(即12岁后)，在皮脂腺丰富的前额，男性的皮脂量及水含量均明显高于女性；而在皮脂腺较少的前臂屈侧，男女间的皮脂含量、水含量无明显区别。50岁以后，由于绝经期激素水平的变化，女性的皮脂含量、水含量减少更为明显。
因此，男性需要选择油脂含量少的化妆品，而女性则更需要注意保湿。
如果你还不知道该不该用护肤品，看了这篇文章，也许就没有什么质疑了吧，愿大家的皮肤都会越来越好。
相关参考
每个人的皮肤肤质不同，所以在购买护肤品的时候一定要注意，不要听别人说那款护肤品好，就跟风购买，选择适合自己的才是最好的。市面上的护肤品种类多，但人体皮肤的类型有中性，油性，干性，敏感性，混合性这几种
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