身上起红疙瘩是怎么回事？如何保养皮肤

Posted 2021-12-24

篇首语：提兵百万西湖上，立马吴山第一峰！本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了身上起红疙瘩是怎么回事？如何保养皮肤相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

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身上起红疙瘩是怎么回事？如何保养皮肤

日常生活中有很多人经常会在身上长红疙瘩，尤其是皮肤病高发的春季，皮肤长红疙瘩的情况最为常见。导致身上长红疙瘩的原因有很多，除了最常见的过敏因素之外，还有很多饮食以及外界方面的因素。很多时候，如果个人卫生不合格的话同样会导致身上长有疙瘩，这是最常见的皮肤病。除此之外，身上长红疙瘩还有什么原因呢？

身上起红疙瘩是怎么回事？如何保养皮肤

身上起红疙瘩是怎么回事？

1、油性皮肤

对于一些经常长红疙瘩人群而言，主要原因以皮脂腺过于发到有着很大的关系，这部分人群不管是是易过敏的春季还是夏季，其皮肤上经常会出现有红色疙瘩。而且这部分人群的皮肤以油性为主，长时间的皮脂分泌过旺很有可能会斗志毛孔被毒素，在这种情况下就会导致细菌的滋生以感染，从而出现有红色的小疙瘩。

除此之外毛孔堵塞之后其中的各种垃圾毒素都难以顺利排出，这个时候皮脂腺继续分泌皮脂就在毛孔中累积起来，从而形成突起的红疙瘩。

2、激素失调

有研究发现，相较于男性而言，女性更容易出现在身上长有不同程度的红疙瘩。专家指出，这与女性体内激素容易失调有着很大的关系，生活中很多因素都会导致女性出现有内分泌失调的情况。一旦体内激素分泌失衡，就会在皮肤上长有各种痘痘以及疙瘩。而这样现象在青春期女性中最为常见，因为这个时候女性体内的内分泌还没有完全平衡。

激素分泌失衡同样还会间接的造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧红疙瘩以及痘痘等皮肤病的状况。因此对于这部分女性而言，在平时生活中应该养成良好的生活习惯，以此来控制激素水平。

3、心火旺

平时生活中如果心火过旺的话同样会导致痘痘以及各种皮肤问题的形成，还有部分人群长痘痘的位置通常都有固定，主要是在额头部位。我国中医指出，额头部位的痘痘以及红疙瘩代表心火旺以及血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。而且这部分人群在平时生活中经常会出现有频繁发脾气以及情绪不稳定等情况。

对于这部分人群而言，最好的方法就是要养成早睡早起的习惯。只有保证睡眠充足的睡眠才有利于情绪的稳定，并且还可以灭心火。

4、肝功能问题

我们可以根据身上长红疙瘩以及痘痘的位置来判断相应的病情，一般情况下如果痘痘是长在左边脸颊的话则很有可能是肝功能不顺畅。比如像肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况，这些都有可能会导致脸部长痘痘。

这些都是生活中身上长红疙瘩的主要原因，了解之后一定要根据相对应的原因采取对症的治疗方法，否则的话不仅不能起到缓解的作用，反而会让“灾情”更加严重。

如何保养皮肤？

1、注意休息：

皮肤有自我修复的功能，而这个最佳时机就是在晚上睡觉的时间段，最明显的表现就是熬夜之后第二天会出现黑眼圈。因此熬夜是保养皮肤的大忌，晚上十点之前一定要上床睡觉，让肌肤能够好好休整。

2、少做表情：

一个表情过于丰富，经常蹙眉、大笑、扮鬼脸的人，往往脸上的皱纹比表情平和的人要来得多。因此，尽量不要做太过于夸张的表情，减少皱纹的生长。

3、选对护肤品：

每个人的肤质不同，即使是同一个人，脸上不同部位的肤质也不尽相同。假如本身是干性皮肤，错用了具有控油作用的护肤品，就会让脸部感觉越来越干燥。所以在购买护肤品之前，最好先做个肤质测试，搞清楚自己究竟是何种皮肤，然后再选择正确的护肤产品。

4、卸妆要彻底：

含有一定量的重金属成分，除非是不可避免的工作性质和场合，否则小七建议还是不要化妆比较好。非要化妆的话，在回家之后一定要进行认真彻底的卸妆，除了用洗面奶外，还要定期做深层清洁护理，将肉眼看不到的污垢尽可能地都清洗干净，防止堵塞毛孔。

5、不要暴晒：

阳光中的紫外线可以杀菌，但如果长时间地将皮肤暴露在日光下，吸收了过量的紫外线，皮肤就会变黑，更有甚者还会引发皮肤癌。因此在晴天出门之前，要涂抹质量较好的防晒霜，夏天的时候再带上一把防紫外线的阳伞，做好防护。

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浑身痒是怎么回事？

浑身瘙痒见于两种情况，一种是全身皮肤瘙痒，仅限于皮肤瘙痒，另外一种是某些疾病的情况下出现皮肤瘙痒。全身只限于皮肤瘙痒有以下两种情况：1、有皮疹：见于瘙痒性皮肤病，比如说接触性皮炎、湿疹、过敏性皮炎、荨麻疹，跟过敏相关导致的，可以口服抗组胺药抗过敏治疗，比如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、咪唑斯汀，选1种或者2种使用，皮疹根据不同时期不同情况选取不同药膏配合使用；2、没有皮疹的全身皮肤瘙痒。没有皮疹的全身皮肤瘙痒见于以下两种情况：1、不洗澡的人皮肤较脏，有脏东西没有及时清洁，会对皮肤有刺激出现瘙痒；2、过度清洁：导致皮肤正常乳化膜破坏皮肤屏障受损，皮肤神经敏感出现瘙痒，要少洗，用保护皮肤的护肤品保湿制止瘙痒。伴有疾病的情况，皮肤出现瘙痒，见于以下几种情况：1、糖尿病患者，后期神经末梢受损有末梢神经炎，皮肤感觉异常出现瘙痒，要营养神经比如吃维生素B1、甲钴胺类药物或者是用降糖药控制血糖，控制皮肤瘙痒的发生加重；2、肝功能衰竭患者，胆汁分泌不出来胆汁淤积，通过皮肤排泄可以看到皮肤发黄，这时候的瘙痒是难治性的也是比较顽固性的；3、肾功能衰竭患者，到肾功能末期的时候，体内代谢含有尿素氮成分的物质是废弃物，不能从肾脏排出体外也会从皮肤排泄一部分，引起局部皮肤瘙痒，疾病引起来的，以疾病控制为主。

浑身痒是怎么回事

皮肤痒是一普遍的问题。痒可能是局部的〈局限于身体的某一区域〉或全身的〈痒发生于全身或数个不同区域〉。全身搔痒较难治疗。搔痒带有或无皮肤病变〈如肿胀或水疱〉。带有病变的搔痒必须找出原因，可能须特别治疗〈如湿疹，疥疮〉。搔痒伴随着很多疾病。

○搔痒的最常原因是因压力，忧虑等的心理因素。压力也可能恶化其它原因的搔痒。

○干性皮肤也是搔痒的常见原因。

○代谢和内分泌疾病〈如，肝或肾脏疾病，甲状腺机能亢进〉，癌症〈如，淋巴瘤〉。

○药物反应

○皮肤寄生虫〈如，体虱〉。

○血液疾病〈如，真性红血球增多症〉

○许多皮肤搔痒症没有严重的潜在性疾病。

痒促使搔抓，可能导致不良的痒—搔抓循环。搔抓持续数月或数年，搔抓区域会厚化或色素存着。

停止搔抓是使受刺激皮肤愈合的最好方法。

局部搔痒治疗〈外用〉

冷敷：因为冷和痒是经由相同的神经传送，冷敷可以阻断传送线路和终止搔痒。冷敷的方法：

·冷水，在受患区域上用水龙头水冲或在皮肤上敷上清洁的冷毛巾。

·冷水淋浴

热水〈冲澡，立即〉暂时感觉良好，但而后经常会更痒。因此热水的使用不被推荐。

抗痒的乳膏和洗剂之成分包括：

·camphor

·menthol

·phenol

·pramoxine

·diphenhydramine

·benzocaine

如须要，可以数分钟使用一次。这些制剂帮助淋痹神经末稍和阻止使皮肤粗糙，疼痛和甚至更痒的疯狂搔抓。

包含hydrocortisone的乳膏和洗剂只对湿疹和脂漏性皮肤造成的搔痒有帮助。

口服搔痒治疗

传统上，使用抗组织胺。常用的有：

·diphenhydramine(25milligrams,一天三次)

·chlorpheniramine(4milligrams,一天一至三次)

如是潜在性疾病引起的搔痒必须治疗潜在性疾病。

【自我治疗小妙方】

【皮肤乾涩及冬季皮肤痒】

1.将皮肤浸入温水中

2.润滑皮肤，以避免皮肤的水分蒸散掉

3.趁皮肤表面有水份时擦拭乳液

4.最佳的乳液就是凡士林

5.使用超脂质香皂

6.勿太常使用香皂

7.使用湿气机

8.降低体温

中医学是十分重视皮肤病的整体观，即“病于内，必形于外”。绿豆是专门治疗热痒的。由于热痒是因体内发热引起的，而绿豆又有解热的功效，因而适合治疗热痒。

他指出，只须将绿豆加水，泡煮到微发烂，饮用那绿豆水就行了。

此外，一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有疗效。薄荷可用于外敷或泡水饮用。

用一些普通的草药像丁香、艾叶、苦参、金钱草外洗都能达到止痒的效果。

郑医师说：“值得注意的是，中医除了治疗内外症状以外，也十分注重病人个人的护理。”

他也指出，很多瘙痒病患者有两个错觉，即喜用热水烫洗和用手去搔抓。

“烫水会刺激皮肤，越烫越痒。而搔抓则会损坏皮肤，抓烂了还会使痒处出血恶化。

“病人痒的时候应尽力克制自己，或轻轻地用手拍打发痒的部位，以转移注意力的集中。”

安定情绪，保持乐观愉快的情绪对止痒也有效。情绪不定，紧张或焦虑都是引发瘙痒的基本原因。

瘙痒的发生可能是外在因素造成的，因此个人卫生也不可忽略。

中医师也强调适时睡眠；不过，许多瘙痒病症都不必卧床调养。

皮肤痒多属气血不调造成

皮肤痒的原因有外因和内因，多属气血不调造成的。食物能止

常见的食痒就包括进食鱼、虾、海味、公鸡、鲤鱼和牛肉等，都是些有“动风”效果的食物。含蛋白质的食物，食后也可能发疹或使原有的皮疹加重，出现红斑，斑丘疹等。

另一种痒症是酒引发的，叫“酒痒”。这可能是饮酒后立即或次日发生的皮肤瘙痒。酒痒可能会出现潮红或红色小丘疹。

患者对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。

瘙痒病患应尽可能吃多些蔬菜和黄豆制品，要求多吃低盐、高维生素、清淡和新鲜的食物。

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