皮肤瘙痒多年冬天怎么护肤
篇首语：莫道桑榆晚，为霞尚满天。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了皮肤瘙痒多年冬天怎么护肤相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
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皮肤瘙痒多年冬天怎么护肤
每年的冬天明显的就能感到自己的皮肤瘙痒多年一直都不好。皮肤特别的粗糙而且还伴有瘙痒，用手轻轻碰皮肤就会看到一些皮屑脱落，这种情况都有好多年了，一年比一年严重，我知道这是和我的年岁有关系，岁数大了水分流失的就更快，皮肤干燥的就越明显，朋友知道了告诉我一些在冬天里护肤需要知道的一些常识，现在就和大家聊聊看。
洁肤：以保持皮肤清爽为宜 清洁皮肤是保养皮肤的第一步骤，是保养皮肤的关键，洁肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生。清洁皮肤有单纯用水洗，也有用洗面奶、清洁霜等清洗。用水洗脸是基础，每天2~3次。在冬季，使用洗面奶洗脸，中性皮肤可每天1次，或隔天1次，干性皮肤宜2~3天1次，油性皮肤宜每天1次左右。总之以保持皮肤清爽为宜。洗脸用的水最好是开水冷却至36度左右;油性皮肤者可以温度稍高，约38度;干性皮肤者可稍低，为34度左右。也可用温水洗净后，再用冷水冲洗一下，以缩小毛孔。但敏感性皮肤或皮肤干燥者不宜用单纯冷水洗脸。洗脸时可用指腹由里向外不断按摩，最后用柔软的毛巾檫干。洗面奶应性质温和，量不宜太多，以薄薄地涂至整个面部即可，按摩时间5分钟左右。
保湿：适当增加护肤品使用量 冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。女性冬季表皮含水量少，干燥脱屑。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。不但是面部皮肤需要养护，四肢和躯干部位的皮肤也需要滋润和营养。可选用润肤露，润肤奶液，在每天洗澡后薄薄地涂抹一层于皮肤上，可保持皮肤柔软光滑，富有弹性，延缓老化，又能预防和辅助治疗某些皮肤疾病，如特应性皮炎，冬季瘙痒症，鱼鳞病等。
防晒：选择指数不太高的防晒霜 在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线(减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，紫外线的强度还可能高于夏季。
上面介绍的这些内容都是皮肤瘙痒多年冬天怎么护肤的常识，这时我才知道护肤的重要，朋友说就像我们这种皮肤干燥和瘙痒的人就更应该学会护肤，护肤可以让我们看上去显着年轻。皮肤会变的有弹性和细腻。这种护肤不是一天两天就能让皮肤改变的，要长时间坚持下去。
冬季皮肤护理做这些告别 冬天做好护肤,告别油性皮肤
冬天做好护肤，告别油性皮肤
冬季皮肤护理做这些告别油性皮肤，让皮肤回到光滑的女孩时代，皮肤护理的第一步是清洁，记得在干燥的季节补充皮肤水分，所以我们应该定期去角质，以下是冬季皮肤护理做这些告别油性皮肤快速学习！
做好冬季护肤工作
正确选择护肤品
冬天皮肤容易被风沙污染，这个时候人们更喜欢用去污力强的洗面奶。如果经常使用这种成分刺激或碱性过高的洗面奶，只会让皮肤越来越干燥。会导致洗得越来越干。所以冬天，想要皮肤干净无瑕，最好选择清洁力强、质地温和的洗面奶。
用温水洗脸
由于冬季天气问题，气温相对较低，空气干燥，冬季最好减少洗脸次数，一般来说，早晚各一次。洗脸不要使用过热的水，因为过热的水会过度分解皮肤油，使皮肤干燥，容易出现皱纹；太冷的水很难清洁毛孔中的污垢和过量的油，所以温水清洁是正确的选择。
3.保湿爽肤水代替收缩水
许多女性朋友喜欢用收索水来收缩毛孔，使皮肤看起来更干净。含酒精的收缩水无疑会控制油脂分泌和毛孔收缩。但在冬天，如果你继续使用收缩水，它可能会使皮肤更干燥。如果油分泌正常，也可以用冷爽肤水或冷冻蒸馏水代替。
4.唇、眼、手等皮肤注重保湿
眼睛周围的皮肤厚度只有其他皮肤的三分之一，加上面部表情的影响，容易出现松弛、幼纹和皱纹；嘴唇没有皮脂腺，容易受到干燥天气、加热等外部因素的影响`直接影响；手部皮肤也缺乏皮脂腺，表面水分容易蒸发。三者都是需要注意保湿的部位。
正确使用面膜
鱼美人的深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
6、多喝水
冬天不仅要给皮肤补充足够的水分，平时多喝水，还要保持皮肤湿润有光泽。每天喝8杯水是合适的。
7.外出时必须使用吸油面纸和保湿乳液
每天出门带吸油面纸是油性皮肤的例行公事，但冬天一定要带含保湿成分的乳液上街，记得每次吸油后补充水分！
8.多吃美容美体的食物
在日常饮食中，你应该多吃蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油和其他食物。这些食物含有许多维生素，有利于皮肤保健。此外，如果你想拥有良好的皮肤，你还需要摄入一些矿物质，如镁和钾。这些矿物质可以消除疲劳，帮助消化，加速酶活性，促进血液循环，从而有利于美容。
冬天做好护肤，告别油皮2
秋冬保养油皮星人
1.即使脸的其他部位看起来油腻，眼睛仍然像其他人一样薄而脆弱。将涂有非油性卸妆液的化妆棉片按在眼睛上几秒钟，让其吸收和清洁眼妆，然后轻轻刷掉眼睛周围的睫毛膏、眼影和其他化妆品残留物。
2.用温水湿润面部，选择柔软的肥皂洁面液，用指尖轻轻按摩，然后用温水清洗。
3.不妨用紧肤水，既能收缩毛孔，又能补充皮肤水分。同时，对于油脂分泌过多、毛孔粗大、易堵塞的油性皮肤，还具有抑制油脂分泌、消炎的作用。
4.油性皮肤此时也需要保湿。除了软化你的肤色，如果你不在脸上涂一层保护膜，毛孔粗大的皮肤更容易被灰尘污染。油性皮肤足以用乳液或乳液补充水分。
5.保湿乳液在脸上停留几分钟后，可以用面巾纸轻轻按压脸部，吸收多余的乳液，改善光泽。
6.深层洁肤面膜和水分面膜交替使用。深层清洁面膜通常具有去污和控油的作用。第二天最好用纯水面膜补充水分。
相关参考
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