太極拳獨特的功法,“梢節領勁,兩頭捲曲”,一起來了解一下
Posted 小臂
篇首语:如果惧怕前面跌宕的山岩,生命就永远只能是死水一潭。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了太極拳獨特的功法,“梢節領勁,兩頭捲曲”,一起來了解一下相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
太極拳獨特的功法,“梢節領勁,兩頭捲曲”,一起來了解一下
鶴立獨行,虎嘯狼奔。言必稱三,手必抱拳。出門道辛苦,必定是江湖。高而不尖,謂之臺。外柔內剛,謂之拳。拳術,一體一用。身有所感,拳爲所用。勁能運於體內,纔可式式彰顯道理。心之所致,出自情有所鍾。磁石可吸鐵,瓢子可盛水。萬物自發,以類相聚,拳又何嘗不是。相通的,互相交融,相異的,分門別類。昔日始皇,南修五嶺,北築長城,東填大海,西建阿房。大有大的格局,小有小的奧妙。拳諺說得好,拳雖小道,卻能以小言大。人怕出名,豬怕上膘。常用杯子容易摔,這是物壯則老的道理。包子有餡,不在褶上。沒餡,那是饅頭。中國崇尚隱文化,謙遜內斂,真東西都藏着。殺雞焉用牛刀,爲何?因爲沒必要。冰凍三尺,非一日之寒。拳打萬變,要不離其宗。什麼最難受,不勝其任。什麼是糟粕,不三不四。人不怕貧,就怕破罐子破摔。富貴難得,忌諱囂張跋扈,都不會久長。是龍得盤着,是虎得臥着,爲何?應該什麼樣,就什麼樣,本來如此,這是道行。此正是,三光有影誰能待,萬事無根只自生。
梢節領勁,兩頭捲曲。太極拳術語,意爲,稍節螺旋,引動腹部做功。中節牢固,膝肘定位,小臂螺旋,是它的要點。這種東西,勁練出來,發人極快,屬冷勁。由於肘部定位,兩頭捲曲,故絞勁極大。支點在肘,勁發突然,截人勁路,拿法多變,分筋錯骨,易致人傷殘。梢節領勁,兩頭捲曲,屬太極拳內壁練法,多見於武當南派太極與陳式拳。太極拳法繁多,分類不易,一個派別,就有很多練法,大體都遵循,一個理論,就是打拳找圓。拳諺叫,打的是架子,找的是圓。圓是立體的,圈成圓,圓就是球。走球外壁弧的,叫外壁結構。走球內壁弧的,叫內壁結構。打個比方,家裏都有炒菜鍋,鍋呈弧形,你摸鍋內壁,和摸鍋外壁,勁是不一樣的。外壁內壁,走哪種軌跡,都可以,但不能脫離本質,打拳找圓。梢節領勁,兩頭捲曲,採取丹田塌縮,整個功架動態,運向丹田,形似渦流。架子不大,勁路縝密。梢節領勁,兩頭捲曲。這種練法,要合得住,發人也狠。架形尚無統計,除陳式拳外,武當南派太極,也用這個技術,動態獨特,似蛇類猿,步法詭異,草蛇灰線,煙塵滾滾。
梢節領勁,兩頭捲曲。勁路很獨特,屬倒流波浪勁,也叫返浪勁,不多見。太極勁路,大體有兩種,波浪勁和翻浪勁,都屬擴張型路子。往回走的返浪勁,卻很少見。它由梢起始,呈倒波形,逆向往根節運。這種勁路,與擴張式勁路,截然相反。充分利用了關節扭勁與骨架合勁。這個功法,精髓之處就兩個字,迴流。小臂旋轉帶動丹田,反其道行之,是有它道理的。核心功法是,小臂怎麼轉,腹部就怎麼轉。爲避免丹田空轉,有用底架子增內壓的。梢節領勁,兩頭捲曲。打個比方,背靠住牆,脊柱不動,手臂左右開張,不許伸直,定住肘部,小臂帶動腹部,或順或逆的畫圈。開始練,腹部與小臂同方向旋轉,以後可練丹田與小臂,交叉逆向操作,這叫梢丹互逆。互逆難度極大,練成且能反向發力者,寥寥無幾。梢節領勁,兩頭捲曲。這種迴流勁路,比擴張式勁路,容易出細勁。雖不屬大開大合,卻卷之緊密,纏絲勁法突出。武學原創文章,頭條號太極浮屠。正所謂,上山有山路,過海有船渡。孤峯鷹爲王,深海蛟稱雄。
相关参考
陳式太極拳小架歌訣:一、金剛搗捶先左後右不爲奇,一動一靜是圍棋。圍到山窮水盡處,突然一捶判雄雌。二、懶扎衣世人不識懶扎衣,伸者爲陽屈者陰。千變萬化由我運,下體兩足定跟基。三、合式(六封四閉)六封四閉捋
陳式太極拳小架歌訣:一、金剛搗捶先左後右不爲奇,一動一靜是圍棋。圍到山窮水盡處,突然一捶判雄雌。二、懶扎衣世人不識懶扎衣,伸者爲陽屈者陰。千變萬化由我運,下體兩足定跟基。三、合式(六封四閉)六封四閉捋
美國刺繡藝術家MichelleKingdom,用針線捕捉內心深處的聲音和不能言表的想法,文學,回憶,神話,藝術在一起糾纏,融合...最後變成一幅幅動人的刺繡畫。MichelleKingdom的刺繡,與
中國人喜歡鹿,仙人都愛騎一白色的鹿,這白色可不是為了吸引小美眉,古人認為鹿能活1000歲,年過半千的時候,500歲才變成白色。我們都認識一神獸,叫麒麟,兩字都帶個「鹿」,其實跟鹿沒關係。還有一神獸叫天
《一代宗師》中宮二說武功有三個境界:見自己,見世間,見眾生。她就是現實中的宮二,完全可以用顏值說話的人,她卻為太極代言。她就是江湖人稱:太極葉泳湘。作為榮獲過國際太極拳、劍、刀三金的80後美女,她不只
[摘要]地球植被中的葉綠素能反射更多的近紅外光線而呈現出獨特的生命印記。地球植被中的葉綠素能反射更多的近紅外光線而呈現出獨特的生命印記。假如地外文明也像我們這樣熱衷於探測系外行星的話,或許已得知了地球
[摘要]地球植被中的葉綠素能反射更多的近紅外光線而呈現出獨特的生命印記。地球植被中的葉綠素能反射更多的近紅外光線而呈現出獨特的生命印記。假如地外文明也像我們這樣熱衷於探測系外行星的話,或許已得知了地球
著名道士,武林大師,武當道派的創始人,太極拳的發明人。張三豐生於元初,江陽懿州人,一名君寶,號昆陽,外號張邀遢。據稱張三豐聰明過人,過目成誦,行為怪異,有奇士相。一年到頭,隻一衲一蓑。一餐能食升鬥,或
本人新写一本小说,求各种炼体功法佛魔道都要我可以告诉你去哪找磨刀功法去《侠客行不通》漫画里找佛门功法直接百度少林七十二绝技求几个魔道的炼体功法九幽龙体决有一部小说主角修炼化龙诀的炼体功法,四部和一好像
每個民族都有着自己的傳統服飾,而日本人的傳統服飾就是——和服。在日本,很多女人都喜歡穿着和服出門,各種顏色的和服產生了一道獨特的風景線。很多人都注意到了,和服的背後有一個類似於小枕頭一樣的東西,這個小